![炎热夏季睡不好怎么办？]( "炎热夏季睡不好怎么办？")
- 炎热夏季睡不好怎么办？炎热夏季睡不好怎么办？江苏佘女士提供：最近天气炎热，我总感觉有点烦躁，晚上还容易失眠。朋友介绍给我一个偏方：取葱白适量，切段，大红枣15颗，一起放到锅中，加白糖5克，再加1碗半水，煮开。取一杯煮好的红枣汤，再准备一盆温水，一边泡脚，一边喝红枣汤，据说可以缓解失眠。...
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![炎热夏季更要“防寒”，小心空调病！空调使用前中后注意什么？]( "炎热夏季更要“防寒”，小心空调病！空调使用前中后注意什么？")
- 夏天其实湿气很重，对吧？夏季正因为天热，空气中水分充足，且人体新陈代谢运动加快，为了排热，毛孔大张，湿气容易入体，且我们夏季依赖于生存的空调，也很容易引起寒气入体，所以，没错，夏季更要防寒，小心空调病，真别说不在乎！下面，和本站一起看看夏季防寒，预防空调病，空调使用前中后都需要注意什么...
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![夏季炎热很容易上火 帮你清热泻火的日常食谱]( "夏季炎热很容易上火 帮你清热泻火的日常食谱")
- 夏季容易上火怎么办？由于天气太燥热，很多人在夏季都会上火热气，那么这时候就要好好调理了。喝汤有利于清热泻火，那么究竟该喝什么汤呢？下面和本站一起来看看。上火的性质我们都知道，无论是长了口疮或者牙龈红肿、出血，咽喉肿痛，身体燥热，便秘尿黄……这些都是上火症状...
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![炎热天气升Cup 夏日丰胸秘技大公开]( "炎热天气升Cup 夏日丰胸秘技大公开")
- 脂肪是胸部的主要组成部分，腺体和结缔组织漂浮在脂肪之中，当水液运转失调、胸部水液不足时，胸部脂肪会缩水！乳腺专家的建议是：节食会让胸部水分流失，初夏你会出很多汗，汗液还会带走一部分营养成分，让胸部越来越小，因此尽量不要在微热气候时节食。1、多吃胶原蛋白食物多吃胶原蛋白...
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![炎热夏季如何选择护肤品？]( "炎热夏季如何选择护肤品？")
- 炎热夏季如何选择护肤品？炎热夏季如何选择护肤品？针对夏日肌肤活动增强，汗液分泌较多，易产生黏腻感以及天气炎热，肌肤容易缺水的特点，夏日护肤要选择补水而又不黏腻的产品，那么清爽类就是第一选择。选好夏日护肤品，摆脱黏腻，让肌肤时刻保持水润弹滑。选用轻薄防晒防晒霜是夏天必不...
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![炎热的夏天突遇中暑急救常识]( "炎热的夏天突遇中暑急救常识")
- 夏天中暑急救常识：1脱离高温现场到阴凉处2松开衣服，吹风，凉水洗澡3喝淡盐水，饮料，绿豆汤，注意已昏迷患者勿饮任何东西，以免呛咳使液体入肺！4口服人丹，太阳穴涂檫清凉油5使患者平卧，头，腋下，大腿根部等，用冷水，冰水或白酒精檫身，并吹风，年老体弱及有心肺疾患勿用6肛温降到38度左右，应停降温...
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![夏天炎热喝什么水解渴]( "夏天炎热喝什么水解渴")
- 夏天炎热喝什么水解渴夏天炎热喝什么水解渴盛夏烈日炎炎，即使不活动也会大量出汗，在这种情况下，有许多人一味地喝凉水或冷饮，认为那样最痛快，最能解渴。实际上，人在出汗很多、感到很渴的情况下，不顾一切地喝凉水或冷饮，结果只会越喝越渴，造成反射性出汗，使体内失水更多，对身体健康危...
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![清热又解暑的苦瓜做法 炎热的夏季吃出苦瓜新高度]( "清热又解暑的苦瓜做法 炎热的夏季吃出苦瓜新高度")
- 苦瓜（学名：MomordicacharantiaL.）葫芦科苦瓜属植物，一年生攀援状柔弱草本，多分枝；茎、枝被柔毛。卷须纤细，不分歧。叶柄细长；叶片膜质，上面绿色，背面淡绿色，叶脉掌状。雌雄同株。雄花花梗纤细，被微柔毛；苞片绿色，稍有缘毛；花萼裂片卵状披针形，被白色柔毛；花冠黄色，裂片被柔毛；雄蕊离生。雌花...
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![炎热夏季养生要牢记十个字]( "炎热夏季养生要牢记十个字")
- 天气闷热、阳光暴晒、心烦气躁、汗流浃背、没有食欲……最近这些日子，这些不舒服的感觉是不是越来越严重，让你觉得走到哪儿都逃不开？原因很简单，漫长的夏日已经到来了。●着名养生专家、中国中医科学院教授杨力气象学上规定，气温连续5天稳定高于22℃，就进入了夏天...
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![炎热的夏天没有胃口 缓解夏天食欲不振的饮食调理]( "炎热的夏天没有胃口 缓解夏天食欲不振的饮食调理")
- 在炎热的夏天里很容易就会没有胃口，出现食欲不振的现象，这可怎么办呢？想要缓解夏天食欲不振的现象可以通过生活习惯和饮食来做到。在这里，本站就来为大家介绍一下食欲不振应该吃些什么，千万不要错过了。在夏季，应供给足够多的含水分食品，但更重要的是补充出汗时损失的各种矿物质...
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![炎热夏季忙减肥 凉拌菜解暑瘦身超有效]( "炎热夏季忙减肥 凉拌菜解暑瘦身超有效")
- 炎热夏季忙减肥，凉拌菜解暑瘦身超有效。炎热的夏季是吃凉拌菜最适合的季节，凉拌菜不仅利于清热解暑，因为热量低还特别适合用作减肥餐。下面就为大家推荐4款适合夏季做凉拌菜的减肥食物吧！1、芹菜芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素PP(也叫尼克酸)等成分。夏季天气炎热，人们...
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![炎热夏季的降火养颜汤饮]( "炎热夏季的降火养颜汤饮")
- 炎热夏季的降火养颜汤饮炎热夏季的降火养颜汤饮木瓜炖奶酪的做法木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品，早上起来...
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![炎热的夏天和小龙虾一起燃烧吧 五风味来袭快快收藏]( "炎热的夏天和小龙虾一起燃烧吧 五风味来袭快快收藏")
- 夏季爆品当属小龙虾，对于湘菜来说口味虾和卤虾是常见风味，但是顾客的口味大多是求新、求奇，所以餐厅要把菜品创新摆在重要的位置。今天为大家介绍5道小龙虾的做法，希望今夏能为大家的火爆生意添把旺火。下面和本站一起来看吧。小龙虾(学名:Procambarusclarkii):也称克氏原螯...
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![炎热夏季即将来到 家居防暑准备好了吗？]( "炎热夏季即将来到 家居防暑准备好了吗？")
- 炎热夏季即将来到家居防暑准备好了吗？炎热夏季即将来到家居防暑准备好了吗？1、您知道有多少热气是通过窗口进入您家的吗？大约有三分之二的热气是通过窗户进来的。窗户、窗台和阳台等都是阳光直射入您家的通道。因此，白天把您家的窗户和百叶窗紧紧关闭，直到晚上温度降低之后再...
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![炎热天气兔子中暑有哪些症状]( "炎热天气兔子中暑有哪些症状")
- 中暑的兔子会出现流涎、软瘫、眼球突出、四肢无力、抽搐的症状。同时，中暑的兔子精神变得萎靡，食欲下降甚至是拒食，呼吸加快，身体温度提高，走路摇摆不定。中暑情况严重的兔子，呼吸会变得高度困难，视粘膜发绀，口鼻呈青紫色。有的兔子会从口鼻中流出血样泡沫。最后可能出现四肢痉挛...
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![炎热天气要注意保湿和补水须双管齐下]( "炎热天气要注意保湿和补水须双管齐下")
- 大家知道吗？气温每上升一摄氏度，皮肤的水分挥发量也随之增加5，所以越是炎热的天气越是要给皮肤大量补水，才能弥补被高温大量带走的宝贵水分，维持皮肤的滋润光泽。不过，保湿，最重要的当然是清爽，低油或者无油质地的“低卡”保湿才是你的最佳选择。尽管现在已立秋，但天气仍旧干燥炎...
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![炎热夏季 警惕“阴暑”更伤人]( "炎热夏季 警惕“阴暑”更伤人")
- 盛夏酷暑，气候炎热潮湿，假若身体虚弱，抗病能力低下，对炎热的气候不能很好适应，体温调节中枢发生紊乱，散热机能发生障碍，则易发生中暑，中医谓之“伤暑”。伤暑有阴、阳之分，“动而得之者为阳暑”，我们平时所指的中暑大多指此。患者多在烈日下劳作，或长途行走，或因在高温、通风不良、湿...
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![炎热夏季两款榴梿美食]( "炎热夏季两款榴梿美食")
- 炎热夏季两款榴梿美食炎热夏季两款榴梿美食榴梿是驰名的优质佳果，被称为万果之王。它的成熟果肉浅黄，黏性多汁，酥软味甜，吃起来具有陈乳酪和洋葱味，初尝似有异味，续食清凉甜蜜，回味甚佳，故有流连（榴梿）忘返的美誉。榴梿的营养价值极高，含淀粉、糖、蛋白质，另含维生素、铁、钙、钾等，可...
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![炎热夏天要防脱水]( "炎热夏天要防脱水")
- 在炎热的夏天，人体水分流失迅速，而当你喉咙干渴、想一口气喝下一整瓶水的时候，说明你已经脱水了。专家说，脱水会让你的身体感到燥热，头昏眼花，可能会增加患心脏病的风险。如果你觉得白开水无味，也可以喝一杯酸梅汤，它能帮助脾胃消化。酸梅还是天然的润喉药，可以温和咽喉发炎的部位...
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![没有电的古人是如何度过炎热的酷暑的]( "没有电的古人是如何度过炎热的酷暑的")
- 初夏有个扇子就行，但到了炎夏之时，要是没有风扇空调我们完全是难以想象夏天是如何度过的。那么在没有电的古人，自然没有空调风扇，他们是如何度过炎热的夏天，用哪些方法消暑呢？扇子是首当其冲的最简单趁手的消夏用品。因为挥动可以加快空气流动，使汗液蒸发、体表降温，又被称为“凉...
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![炎热夏季怎么办？多吃这些蔬菜]( "炎热夏季怎么办？多吃这些蔬菜")
- 炎热夏季怎么办？多吃这些蔬菜炎热夏季怎么办？多吃这些蔬菜天气越来越热，除了开空调、少出门，你还有什么度夏武器呢？本期，我给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。第一类是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说，瓜类大多能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好食物。现...
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![在炎热的夏天出汗特别多怎么回事]( "在炎热的夏天出汗特别多怎么回事")
- 夏天我们总会有这样的疑问夏天出汗特别多怎么回事？其实这个问题不难解释。我们都知道水的汽化可以带走大量的温度。夏季我们也经常会通过向室内洒水来降低室内温度。我们的身体也是如此，当我们的体感温度如果过高的时候，我们体内就会代谢出大量的液体，这也就是汗液，这些液体排...
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![炎热夏季如何预防中暑？]( "炎热夏季如何预防中暑？")
- 炎热的夏季，高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变，一旦机体无法适应，则可能造成体温异常升高不降，引起生理功能紊乱，发生中暑相关症状。一、中暑的表现1、什么叫做中暑？中暑是指高温环境...
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![天气的炎热令皮肤备受考验 推荐六个护肤妙招]( "天气的炎热令皮肤备受考验 推荐六个护肤妙招")
- 皮肤油腻不是所有人都会有的表现，但对于有这种情况的人群，还是相当的难受的，特别是在夏季的时候。那么如何让皮肤不油腻呢？什么原因导致了皮肤的油腻，一起看下！告别油腻皮肤有希望！希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！皮肤油腻怎么办1、放弃碱性多泡沫的洁面膏，改...
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![炎热的夏天完美无瑕的底妆打造技巧]( "炎热的夏天完美无瑕的底妆打造技巧")
- 在炎热的夏天，每个女人都有完美无瑕的妆容创作技巧。画一个完美的妆容可以增强自信心。所以每个人在夏天都有一个问题，那就是脱妆。那么如何在炎热的夏天完美无瑕的妆容创作技巧呢？让我告诉你！炎炎夏日完美无瑕的底妆打造技巧1完美底妆我们不能仅仅责怪炎热的天气，有时错误的...
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生活科普帮
