![上班族心理疲劳 五妙招恢复精力]( "上班族心理疲劳 五妙招恢复精力")
- 现代生活节奏的不断加快，职场人士每天都要重复忙碌和单调的工作，再工作上难免会缺少新鲜感，因此不少职场人士都或多或少的有职场心理疲劳。那么如何才能快速恢复精力呢，下面小编给大家介绍几种方法。上班族消除心理疲劳五妙招第一招：换个角度看世界我们之所以不能沉浸在某一特...
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![成吉思汗精力为何如此充沛？竟然娶500个美女]( "成吉思汗精力为何如此充沛？竟然娶500个美女")
- 黄帝曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳;呼吸精气，独立守神，肌肉若一;故能寿敝天地，无有终时，此其道生。但是蒙古人成吉思汗铁木真显然没这个道行，他不会研究这些养生之道理，而是讲究大碗喝酒，大块吃肉，与梁山好汉有一比。而且还放纵欲望，比梁山好汉潇洒多了。他总共500多美女，比...
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![日媒 安倍根本没多少时间精力帮越南对抗中国]( "日媒 安倍根本没多少时间精力帮越南对抗中国")
- 据中评社6月5日报道，在中国和越南因南海问题关系持续紧张之际，试图建构对华包围网的日本政府自然不会放过拉拢越南的良机，而越南方面也不遑多让，主动向日本政府求救，呼吁日方在有关问题上予以协助。双方防长日前也在新加坡会晤，确认加强合作以应对中国。境外媒体称，对此，日本《外...
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![养生秘方 护住元气精力足]( "养生秘方 护住元气精力足")
- 元气这个词我们常常听说，可到底什么是元气，很多人并不清楚。我们都知道手术、大出血会大伤元气，心情郁闷、营养不佳也会影响元气。其实在中医看来，元气就好比人体精力和体力的一个‘大仓库’，也可以说是维持生命的火种。中国中医科学院西苑医院教授杨力说。现代医学...
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![午后做好这三点让身体精力十足]( "午后做好这三点让身体精力十足")
- 慵懒午后，大多数人都不喜欢做工作，只想安安静静的当一个美男子，但是理想非常丰满现实却是非常骨感，所以说越来越多的人一到下午，工作能力就开始下降，工作效率明显的赶不上上午的工作效率，今天，小编就带给大家几个小方法，只需要我们在日常生活把这些容易被忽略的小常识捡起来，就可以...
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![完美精力锻炼法则 让男人找回往日雄风]( "完美精力锻炼法则 让男人找回往日雄风")
- 有许多男人都会有这种感觉：以前年轻的时候，不要说一天做一次，就算一天做三、四次都没问题;然而现在这种自信心却越来越薄弱了……。不过要把责任都推给年龄的话，似乎有欠公允;因为年过八十依然是一条活龙，每日与女人缠绵的欧吉桑还是大有人在。最能了解精力绝伦这...
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![男性精力不足有什么表现 精力不足的话该怎么办]( "男性精力不足有什么表现 精力不足的话该怎么办")
- 现代的生活因为压力越来越大，人们熬夜的次数不断增加，耗费的精力越来越多，所以男性的身体大都开始出现了一些小问题。就比如精疲力竭、头晕眼花、腰酸背痛等各种小问题。这些其实都是精力不足的表现。那应该怎么办呢？快跟着本站的小编一起来看看吧。男性精力不足的表现1、精...
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![做到以下10点 让你更有精力]( "做到以下10点 让你更有精力")
- 对男人来说，良好的性能力是男子汉气概的重要体现。要想让自己的性能力保持健康状态，获得女人的青睐，男人必须从细节入手，养成良好的生活习惯。做到以下10点，有助于保持男性体内雄性激素的数量。1、保证睡觉时间上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半，同时，睡觉时间不应少于7—8...
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![精力不足 精力不足这样吃让你身强体壮]( "精力不足 精力不足这样吃让你身强体壮")
- 精力对于每个人来说，都是很重要的。如果你的精力不足，很有可能导致做什么都提不起兴致，这对男人来说，更是一种致命的伤害。那么男人精力不足怎么办呢？其实只要饮食健康，就可改善精力不足的现象。精力不足吃什么好呢？精力不足吃什么好1、西洋参茶西洋参薄片2克，白茶3克，沸水冲泡。...
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![男人养生之道10招让你精力十足]( "男人养生之道10招让你精力十足")
- 男人养生之道10招让你精力十足男性养生必知10大方法让你精力十足1、保证睡觉时间。上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半，同时，睡觉时间不应少于7—8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间，其分泌高峰期为凌晨的4点—6点。2、开车时间要有限制。一天开车时...
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![夏天喝这物能让精力更足]( "夏天喝这物能让精力更足")
- 夏天到了，相信很多人都遇到过这样的情况，就是一到这个天气就会特别嗜睡，容易精力不足，整个人都看起来懒懒的，一个人如果精力不足那么对整个人的状态也会影响很大，那么精力不济怎么办，如何让自己精力充沛呢？我们来一起了解下吧。立夏节气养生茶1、西洋参茶西洋参薄片2克，白茶3克，沸...
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![成吉思汗精力为什么如此充沛？竟然娶500个美女]( "成吉思汗精力为什么如此充沛？竟然娶500个美女")
- 黄帝曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳;呼吸精气，独立守神，肌肉若一;故能寿敝天地，无有终时，此其道生。但是蒙古人成吉思汗铁木真显然没这个道行，他不会研究这些养生之道理，而是讲究大碗喝酒，大块吃肉，与梁山好汉有一比。而且还放纵欲望，比梁山好汉潇洒多了。他总共500多美女，比...
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![脱疲倦强精力五大生活妙招]( "脱疲倦强精力五大生活妙招")
- 快节奏的都市生活总是让人倍感疲倦，有时候哪怕前晚睡饱了觉，第二天仍然觉得精神不振，这实在是件让人头疼的事情。那么，如何才能让自己时刻都保持充沛的精力呢？这不仅仅是一晚充足的睡眠就可以给予的。还有很多细节，辟如：从你衣服的颜色，到你的睡觉的习惯……都会影响到你的状态。...
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![唐懿宗李漼有着怎样的早起精力？唐懿宗简介]( "唐懿宗李漼有着怎样的早起精力？唐懿宗简介")
- 大中十四年(860年)，即懿宗即位的第二年，二月安葬了宣宗，十一月改元为咸通。使用这一年号，据说是因为宣宗所作的一首曲子中有“海岳晏咸通”的句子。懿宗改元时记得他的父皇，但君临天下以来的言行举止却几乎看不到宣宗的影子。咸通之政与大中之政相比也是相距遥遥，不可以道里计...
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![男人吃什么提升精力 推荐15种壮阳食物]( "男人吃什么提升精力 推荐15种壮阳食物")
- 男人吃什么提升精力推荐15种壮阳食物1、虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。2、淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族...
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![春困来袭 科学午休快速恢复精力]( "春困来袭 科学午休快速恢复精力")
- 惊蛰之后，气温回升了，同时，人们也更明显地感觉到春困的威力，特别是午饭后，就会感觉到眼皮沉重、四肢乏力，整个人都感觉到非常困倦。然而，中午的时间非常短暂，特别是对于上班族来说更是如此，也常常觉得，这么短的时间，不如不睡。这是一个误区，午睡没有必要用很长时间，因为人的睡眠是从浅...
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![张艺谋高精力秘诀]( "张艺谋高精力秘诀")
- 随着电影《山楂树之恋》的热映，导演张艺谋再一次引发关注。据张艺谋的舅舅、79岁高龄的张廼光老先生透露，张艺谋的少年时代生活很艰苦，在这样的家庭中，他为了理想，付出的是令人心酸的代价，关于张艺谋导演为何如此精力充沛，究竟有什么保养秘方也令人吃惊……艺谋是长...
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![阻止狗扑人的妙招 用最少的时间和精力解决狗扑人]( "阻止狗扑人的妙招 用最少的时间和精力解决狗扑人")
- 任何时候，只要有访客来家，狗狗就会跳到客人的身上。想要停止这种行为，但是不能在训练上花太多时间，有什么简单而且有效的方法吗呢？这是狗狗对家中访客的欢迎方式——直接往人身上扑。为什么这个问题在狗狗身上发生的频率非常高？根本原因是这个行为是狗狗之间沟通的一...
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![晨练五分钟 保持旺盛精力的10个健康习惯]( "晨练五分钟 保持旺盛精力的10个健康习惯")
- 对于男人来说，集工作，事业，家庭于一身。为了适应现代化快节奏的生活，不仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智，还要求具有旺盛的精力。学会以科学的方法调整身心，随时都具有充沛精力与敏捷的思维，是非常必要的。下面就告诉您男人保持旺盛精力的十个小习惯。1.晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不...
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![男人经常感到精力不足 推荐2种缓解男人精力不足的方法]( "男人经常感到精力不足 推荐2种缓解男人精力不足的方法")
- 在现在，很多的男性以为过于沉重的工作压力导致往往感觉到自己精力不支。由于工作压力大、睡眠不足、抽烟喝酒等因素，很多男性都有精力不济，易疲劳的现象。男人想要精力十足，可以从日常饮食做起，多吃些补肾壮阳的食物可以有效提升精力。那么，在这里小编给大家推荐2种缓解男人精...
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![10款饮食搭配让男人精力旺]( "10款饮食搭配让男人精力旺")
- 10款饮食搭配让男人精力旺鱼+豆腐作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童（儿童食品）佝偻病、骨质疏松症等。原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。猪肝+菠菜作用：防治贫血。原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原...
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![熬夜伤神 这样做让你恢复精力]( "熬夜伤神 这样做让你恢复精力")
- 年前我们都是非常忙碌的一段时期，大多数工作单位都需要我们提前准备好过年期间要用到的东西，再加上家里也要忙着做一些过年之前的准备工作，所以说我们在年前的这一段时间都是特别劳累的，熬夜也就是经常的事情了。年前熬夜压力大怎么办年前这一段时间都是我们最忙的时候，导致很...
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![夏天疲劳很恼人 这样做让你精力十足]( "夏天疲劳很恼人 这样做让你精力十足")
- 夏天到了，不少人会觉得精力不够用，常常会感觉到莫名的疲劳，即使晚上休息非常充足，但还是会感觉到很劳累。对于一些从事体力劳动的人来说，这样的疲劳往往会耽误工作;而对于一些室内工作的上班族来说，即使有空调，但是，当重复从事单一的事情，也是会感到劳累，这样的劳累往往让人感觉到...
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![成吉思汗精力为什么如此充沛？竟娶500个美女]( "成吉思汗精力为什么如此充沛？竟娶500个美女")
- 黄帝曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳;呼吸精气，独立守神，肌肉若一;故能寿敝天地，无有终时，此其道生。但是蒙古人成吉思汗铁木真显然没这个道行，他不会研究这些养生之道理，而是讲究大碗喝酒，大块吃肉，与梁山好汉有一比。而且还放纵欲望，比梁山好汉潇洒多了。他总共500多美女，比...
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![夏季来临 如何保持精力“百分百”]( "夏季来临 如何保持精力“百分百”")
- 随着立夏的到来，人们正式开始迎接炎炎夏季的降临。白天时间延长，气温升高，是不是让你觉得昏昏欲睡，没有精神？经过一天的操劳，回到家里却又觉得亢奋睡不着？炎炎夏季，仿佛陷入了一个怪圈，精力始终不能保持在一个百分百的状态。那么如何才能保持精力的始终充沛呢？合理作息，避免熬夜、多...
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生活科普帮
