![寅吃卯粮打一成语]( "寅吃卯粮打一成语")
- 弱肉强食。解释：“寅”属虎，相当于强的一方；“卯”属兔就是弱的一方。寅吃卯粮就是强者吃弱者的食物，联想到弱肉强食。拼音：ruòròuqiángshí。释义：原指动物中弱者的肉是强者的食物。比喻弱者被强者欺压、吞并。出处：元，胡天游《闻李帅逐寇复州治》：“惜哉士卒多苦暴，弱肉强食鸱...
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![吃粗粮有好处 推荐5种粗粮的最佳吃法！]( "吃粗粮有好处 推荐5种粗粮的最佳吃法！")
- 都说多吃粗粮好，但是你知道多吃粗粮具体有什么好处吗？以下有介绍。为了达到各种粗粮的最高营养价值，其吃法也不能马虎。下面我们就来看看吃粗粮的好处及各种粗粮的最佳吃法。吃粗粮的好处1.增加营养供应同等重量下、同样能量的情况下，全谷可提供相当于白米3倍以上的维生素B1...
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![甲寅是几点]( "甲寅是几点")
- 甲寅是3点-5点。古代劳动人民最初描述时间主要参照显而易见的天象、动物生物钟和日常作息，比如鸡鸣、平旦、朝食、日中、人定等，后来逐渐改用授时设备读数来描述；后来也逐渐给这些授时设备读数配上五行。比如，给甲乙两字配上木（4:48-9:36）、给丙丁两字配上火（9:36-14:24）、给戊己...
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![孔子杀少正卯 孔子到底杀没杀过少正卯]( "孔子杀少正卯 孔子到底杀没杀过少正卯")
- 孔子是儒家圣人，一生推崇“仁”的思想。可是《史记》记载孔子方为摄相位便杀少正卯，这是真的吗？历史趣闻讲述孔子杀少正卯的故事，分析孔子是否有杀少正卯。孔子是中国古代伟大的思想家、教育家，开创了后世封建王朝推崇两千多年的儒家思想，是儒家学派的创始人，诸子百家之一，伟大的...
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![粗粮虽好 不要贪吃 粗粮吃太多也有坏处]( "粗粮虽好 不要贪吃 粗粮吃太多也有坏处")
- 由于现在的生活水平直线上升，各种各样的富贵病都导致身体畏惧高脂和高糖的食物，因此粗粮成为了健康饮食里不可缺少的主角。比起过于精细的食物来说，粗粮的低热量和高纤维是扭转亚健康的不二选择。但是你知道吗，粗粮吃太多也有坏处哦。下面分享饮食小贴士之多吃粗粮的坏处。一...
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![孔子杀少正卯的故事 孔子到底杀没杀过少正卯]( "孔子杀少正卯的故事 孔子到底杀没杀过少正卯")
- 孔子是儒家圣人，一生推崇“仁”的思想。可是《史记》记载孔子方为摄相位便杀少正卯，这是真的吗？历史趣闻讲述孔子杀少正卯的故事，分析孔子是否有杀少正卯。孔子是中国古代伟大的思想家、教育家，开创了后世封建王朝推崇两千多年的儒家思想，是儒家学派的创始人，诸子百家之一，伟大的...
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![冬季吃什么粗粮好 推荐15种粗粮]( "冬季吃什么粗粮好 推荐15种粗粮")
- 冬季吃什么粗粮好推荐15种粗粮冬季吃什么粗粮好？1、黄豆绝大部分豆类都含有丰富的蛋白质，而大豆（黄豆）的蛋白质含量更是高达40%左右，比起其他的植物蛋白质，大豆蛋白的氯基酸更完整、更合理，所以，它被称为蛋白黄金绝对是实至名归。早晨喝杯豆浆就是不错的选择。但黄豆性偏寒，冬季食...
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![吃粗粮有好处 推荐5种粗粮的最佳吃法]( "吃粗粮有好处 推荐5种粗粮的最佳吃法")
- 吃粗粮有好处推荐5种粗粮的最佳吃法吃粗粮的好处1、增加营养供应同等重量下、同样能量的情况下，全谷可提供相当于白米3倍以上的维生素B1、B2和钾、镁等矿物质。比如说，精白面粉和全麦粒相比，维生素B1含量只有全麦的四分之一。又比如说，大米和小米相比，钾和铁的含量只有小米的...
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![什么人不能吃粗粮？吃粗粮注意事项]( "什么人不能吃粗粮？吃粗粮注意事项")
- 多吃点粗粮对身体好，已是人人皆知的健康理念。但科学的食用方法也很重要，一旦吃不对，反而会损伤身体健康。什么人不能吃粗粮？吃粗粮注意事项为什么不能多吃粗粮？粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘...
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![卯年是哪一年]( "卯年是哪一年")
- 卯年对应的是兔年在12地支中卯为兔，即卯年就是指兔年。十二生肖与中国传统文化中的十二地支呈现：子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪。生肖也称属相，是中国民间计算年龄的方法，也是一种古老的纪年法。是中国和东亚地区的一些民族用来代...
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![卯时是几点]( "卯时是几点")
- 卯时的时间段是日出的时间段，又名旭日等，指的是太阳刚刚出现，慢慢升起的那段时间。具体时间为北京时间05时至07时。卯时是十二时辰当中的一个，在清晨5-7（即“卯时”）。这个时间，太阳尚未完全升上来，月亮的余辉也还没有完全隐退，玉兔是月亮代称，是月宫神话中惟一的动物，因此卯时就同...
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![吃粗粮腹胀怎么办？吃粗粮应多喝水]( "吃粗粮腹胀怎么办？吃粗粮应多喝水")
- 吃主食的精髓在于粗细搭配，粗粮吃得少，起不到预防慢性病等多种保健作用。但粗粮含有较多的膳食纤维和植酸，长期大量食用，会影响人体对钙、铁等矿物质的吸收，还会降低人体免疫力。吃粗粮腹胀怎么办？吃粗粮应多喝水吃粗粮腹胀怎么办？读者问：听说吃粗粮对身体好，我也开始把白米饭换成...
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![哪些人群不宜吃粗粮？什么人不适合吃粗粮]( "哪些人群不宜吃粗粮？什么人不适合吃粗粮")
- 粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。哪些人群不宜吃粗粮？什么人不适合吃粗粮...
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![孔子为何杀少正卯？正卯是什么人]( "孔子为何杀少正卯？正卯是什么人")
- 孔子杀少正卯的原因后世有几种说法。少正卯是鲁国的大夫，和孔子一样都开学堂教学生，而且这个人讲课很有一套，讲话很有吸引力，很多人包括孔子当时的一些学生都被他诱惑过去了。孔子杀少正卯有人认为孔子是报私仇，杀人泄愤。也有人持不同意见。南怀瑾先生在论语别裁中讲到：“子曰...
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![吃这粗粮瘦的快 怎么吃粗粮减肥？]( "吃这粗粮瘦的快 怎么吃粗粮减肥？")
- 我们都知道多吃粗粮对身体好，但是你知道粗粮还可以减肥吗？粗粮怎么有效减肥呢？以下，我们一起来看看这些粗粮应该怎么吃才有效减肥。粗粮减肥效果好红薯/紫薯食用建议：简单蒸熟、煮熟最好，尽量不选择烤的来吃，和牛奶等搭配制作纯天然甜品，也是不错的选择。山药/芋头食用建议：如果平...
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![白领应适当吃些粗粮-吃粗粮的好处]( "白领应适当吃些粗粮-吃粗粮的好处")
- 白领应适当吃些粗粮-吃粗粮的好处白领应适当吃些粗粮头昏脑涨、记忆力减退、烦躁、易怒等种种问题，可能是因为你的大脑垃圾太多了。一项新研究发现，适当摄入一些粗粮，比如玉米、小米、紫米、燕麦等，对清除大脑垃圾，缓解大脑疲劳很有帮助。脑力劳动过程中，大脑会大量消耗能量，产...
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![解析壬寅宫变 壬寅宫变是谁告的密]( "解析壬寅宫变 壬寅宫变是谁告的密")
- 解析壬寅宫变壬寅宫变是指发生在明朝壬寅年的一次宫廷事变，这一年是1542年，说的是明朝宫廷内十几个宫女集合起来想要用绳子勒死明嘉靖皇帝朱厚熜的宫廷事变，在这次宫廷事变中如果不是因为有一个参与其中的宫女告密，明朝的嘉靖皇帝可能就已经死在这十几个宫女的手中了，下面简单...
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![胡寅寅为什么入狱]( "胡寅寅为什么入狱")
- 因为诈骗罪入狱。胡寅寅是80年代“扒带时期”著名名歌手，是最早在奥运会前夜音乐节演唱的中国歌手。与张蔷、张行、吴涤清、周峰等齐名，录制过多盘磁带专辑、合辑，演唱歌曲包括《罗拉》《阿里巴巴》《远方的汽笛》《留学前夕》《故乡的云》《年轻人》《海市蜃楼》等，总销量超...
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![吃粗粮为什么能瘦身？怎么吃粗粮？]( "吃粗粮为什么能瘦身？怎么吃粗粮？")
- 粗杂粮尤其豆类，需要比精米更长的煮制时间，如果拿普通电饭煲直接煮，很可能做出一锅硌牙的夹生饭。可将各种干豆浸泡八小时以上，待其充分吸水软化后再煮，如日式的红豆板栗饭，事先要把红豆泡上一整天，再用泡豆的水加白米、栗子，煮出的饭色泽绯红，香气扑鼻。吃粗粮为什么能瘦身？怎么吃...
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![粗粮有哪些？哪些人不宜吃粗粮？粗粮食用禁忌]( "粗粮有哪些？哪些人不宜吃粗粮？粗粮食用禁忌")
- 说到粗粮相信大家并不陌生，如今营养学家一直在提倡多吃粗粮，可见粗粮的养生功效对我们的健康起着重大作用，那你知道日常生活中粗粮有哪些吗？分别都有哪些营养价值与养生功效？今天本站小编就给大家讲讲吃粗粮的好处。粗粮有哪些？哪些人不宜吃粗粮？粗粮食用禁忌哪些人不宜吃粗粮？1...
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![儿童吃粗粮对牙齿好 如何给孩子吃粗粮？]( "儿童吃粗粮对牙齿好 如何给孩子吃粗粮？")
- 儿童吃粗粮对牙齿好如何给孩子吃粗粮？儿童吃粗粮有益牙齿健康进食粗纤维食物时，必然要经过反复咀嚼才能吞咽下去，这个咀嚼的过程，有利于牙齿的发育和牙病的预防。经常有规律地咀嚼适当硬度、弹性和纤维素含量高的食物，特别有利于牙齿和齿龈肌肉组织的健康。这样可使附着在牙齿...
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![哪些人不适合吃粗粮？吃粗粮要注意什么？]( "哪些人不适合吃粗粮？吃粗粮要注意什么？")
- 哪些人不适合吃粗粮？吃粗粮要注意什么？粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。医...
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![卯怎么读]( "卯怎么读")
- mǎo。卯，汉语一级字，最早见于甲骨文，其本义是剖分，引申义泛指殷商用牲方式之一，又引申指木器上安榫头的孔眼，又借作十二地支的第四位，也指十二生肖中的兔、五行中的木和旧时官署开始办公时进行点名报到等活动的代称等。《说文解字》认为是“冒也”。卯相关组词：卯眼、应卯、卯时...
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![粗粮能天天吃吗？一星期吃几次粗粮好？粗粮最好蒸着吃适量]( "粗粮能天天吃吗？一星期吃几次粗粮好？粗粮最好蒸着吃适量")
- 以前的人吃不上细粮，而现在人天天吃细粮，却要变着法子吃粗粮，而在每餐的主食中，营养师们往往也会建议各类人群要食用全谷物粗杂粮、少食用精白米面主食。在《中国居民膳食指南》中也提到，成年人每天食用全谷物和杂豆类在50g~150g范围最佳。可为什么总有些人说偶尔一次吃粗粮后...
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![养生秘术 多吃粗粮杂粮多做运动]( "养生秘术 多吃粗粮杂粮多做运动")
- 目录：第一章选择食物因人而异第二章肢体运动有利健康第三章食疗遵循五味原则养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。食养为中医养生之术的主要内容之一，其应用范围较广，适应人群也较多。主要内容为养生食品的选配调制与应用，以及饮食...
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生活科普帮
