![小腿骨折后肌肉萎缩 这该如何解决呢？]( "小腿骨折后肌肉萎缩 这该如何解决呢？")
- 出现小腿骨折之后，患者需要躺下来休息很长时间，这个过程缺少运动，所以容易出现肌肉萎缩的情况，解决肌肉萎缩最好的方法就是做功能康复训练，具体该怎么做呢？一、生活中很多人都出现过骨折的情况，因为长时间在床上呆着养病，不能活动所以会出现肌肉萎缩现象，朋友因为小腿骨折，就出现了...
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![眼睛被球砸了充血 这该如何解决呢？]( "眼睛被球砸了充血 这该如何解决呢？")
- 年轻人都喜欢进行各种球类运动，所以被球砸到眼睛的情况时有发生，如果严重的话会导致眼睛充血，这时候要密切观察病情，如果感觉严重的话要立即去看医生，因为眼睛是很敏感的，千万不要耽误。一、眼睛被球撞到充血1、如果感觉非常严重，那么只能抓紧时间去看医生。2、如果感觉不太严重...
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![手上起小水泡痒脱皮 这该如何解决呢？]( "手上起小水泡痒脱皮 这该如何解决呢？")
- 有的时候，手上会莫名其妙的起一些小水泡，并且还伴随着瘙痒的情况，首先提醒，这时候千万不要用手去抠，要注意手部的卫生，饮食要以清淡为主，然后采取有效方法来解决。一、手上起小水泡很痒脱皮怎么办1.手脱皮瘙痒忌用热水烫2.避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃...
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![霍去病杀的这位大将 究竟该不该杀？]( "霍去病杀的这位大将 究竟该不该杀？")
- 汉元狩四年(公元前119年)，汉武帝命卫青、霍去病各率骑兵5万分别出定襄和代郡，深入漠北，寻歼匈奴主力。结果卫青和霍去病这对“双子星座”没有讼汉武帝失望，双双告捷，特别是年轻的霍去病表现更为突出。霍去病发挥行军神速的优良传统，带领五万大军，从代郡出发，日行千里夜走八百，以迅...
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![护发应该吃这些食物]( "护发应该吃这些食物")
- 要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。调查发现，脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和...
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![产后虚脱 应该这样保养]( "产后虚脱 应该这样保养")
- 产后虚脱是很多准妈妈们生产过后出现的一些症状，这类症状可能会给准妈妈带来很大的危害的，如果生产过后出现产后虚脱的一定要及时的就医。那么什么是产后虚脱呢？产后虚脱又该如何治疗呢？产后虚脱的症状非常的明显，如果我们发现的不及时可能会给患者造成严重的伤害的，所以了解产...
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![睡前不该做这4件事]( "睡前不该做这4件事")
- 睡前不该做这4件事睡前不该做这4件事1、不喝太多的水睡前补充一点水分是很有必要的，这样隔天起床时，嘴和喉咙就不至于太干。但睡前不宜大量喝水。就小编的经验来说，睡前喝100多ml左右（一小杯）的水，基本不会起夜。但如果喝了一大杯，基本会被尿意憋醒。睡前喝水多的话，会引起尿多，容...
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![女性该不该拔体毛？这里长毛必须得拔掉]( "女性该不该拔体毛？这里长毛必须得拔掉")
- 1、一线大煞风景——唇毛明明是如花容颜，偏偏唇上黑黑的一圈，好像“小胡子”一样煞风景——许多体毛较重的MM都有唇毛过重的尴尬困扰，而且皮肤越白晰，就会越明显，真让人不知所措。2、外号“飞毛腿”——腿毛一双修长光滑性感的腿上却布满了浓密的汗毛，作为一个女性更是不堪入眼...
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![精子活力差 就该这么补]( "精子活力差 就该这么补")
- 精子活力差、精子活力不够、精子活力不足的话都可能对受孕造成一定影响。想要宝宝的男性以及育龄期男性，都应该预防精子活力差的问题。精子活力差原因一、附睾炎、输卵管炎、精囊炎、前列腺炎等急慢性炎症会导致男性精子活动力低下;二、精子不液化或是精液粘稠度过高而造...
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![这样的女人到底该娶不该娶？]( "这样的女人到底该娶不该娶？")
- 楼主先介绍下自己，我是88年的，典型的80后，农村出身，生活习惯了节俭，思想比较保守，靠自己的努力在湖北的一线城市读上了较好的大学，大学期间并没有找任何女朋友，因为出身卑微所以只有靠努力学习和做兼职来打发大学生活，虽然不是特别优秀却也算是人才，10年毕业，留在了当地从事技术型工...
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![电脑族该有这些好习惯]( "电脑族该有这些好习惯")
- 电脑族该有这些好习惯研究发现，减少坐着的时间比增加运动更具有增寿效果，反正都有加强运动工作过程中久坐也没关系的想法非常危险。那么，对于久坐的办公族来说，养成哪些好习惯才能有助延长寿命呢？根据一项研究表明，在针对长期久坐的老人进行研究时发现，减少久坐的时间比增加运动...
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![喝酒最不该点这四种菜]( "喝酒最不该点这四种菜")
- 喝酒最不该点这四种菜喝酒最不该点这四种菜生鱼刺身。生鱼刺身、醉虾等生冷海鲜也是喝酒的大忌。因为鱼贝中含硫胺素酶，会使维生素B1分解破坏。硫胺素酶加热到60摄氏度才能失去作用，因此，长期吃生鱼生贝易造成维生素B1缺乏。喝酒时，酒精会妨碍小肠对维生素B1的吸收。所以若在...
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![中年女性应该这样养生]( "中年女性应该这样养生")
- 人到中年万事忙，其中是女性，上有双亲要赡养，下有孩子要抚养，虽然人到中年，事业有成，风度翩翩，美丽依然，但此时机体已进入生理衰退期，或隐藏着某种疾病，中年女性巧养生，有助于维护身心健康，保持旺盛的精力和体力。中年女性应该这样养生中年女性该如何养生1、充足睡眠，适当美容睡眠充足...
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![家里这七样东西该扔了]( "家里这七样东西该扔了")
- 你知道家里有哪些东西最该扔掉？你一定意识不到，厨房的海绵、冰箱里的剩菜剩饭、失去弹性的文胸…...因为它们都还能用能吃。有些东西或许可以再撑着用，但这七样家居用品，不扔掉却是会危害健康。家里这七样东西该扔了1.厨房的海绵厨房海绵每平方英寸有约1,000万个细菌，是...
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![宝宝身上这敏感处到底该不该洗？]( "宝宝身上这敏感处到底该不该洗？")
- 民间一直有这样的说法，一岁之前的孩子头顶囟门不能乱碰，就算上面有胎垢也不能洗，否则孩子可能会变成傻子。原因也很简单，因为孩子的大脑未发育好，所以在呼吸的时候，我们可以看到他的囟门会跟着有规律的跳动。如果不小心碰到大脑，那后果就严重了。医学的不断发展，让我们知道了，所谓...
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![夏季减肥该这么吃]( "夏季减肥该这么吃")
- 夏季怎么样吃喝饮食才能让我们健康的减肥瘦身呢？保证合理科学的饮食，营养丰富却一样可以越吃越瘦。小编建议夏季减肥这么吃。多吃禽肉，少吃猪肉畜肉、禽肉中的蛋白质是动物蛋白，为人体必需营养物质。可是，猪肉美中不足，含饱和脂肪酸多。所以，营养学家赞成多吃点鸡肉、鸭肉，并不是...
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![有这些心理该说分手了]( "有这些心理该说分手了")
- 有这些心理该说分手了有这些心理该说分手了到底他是不是你的真命天子呢？有时候，我们虽然很了解自己心里的想法，却又被很多无可奈何禁锢，爱情中也是一样，明明知道他对你不好，你们俩没有未来，可却为了那点可怜的爱在苦苦支撑。姑娘，不要再付出了，如果你跟他相处都是这样的情形，证明他...
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![45岁后 这些病要多注意 应该这样防治]( "45岁后 这些病要多注意 应该这样防治")
- 老话说：三十而立、四十不惑、五十知天命，处于这个时期，人们受到工作、生活压力，不知疲倦的工作、省吃俭用的生活，看似没有什么，其实会隐藏很大的安全隐患。很多时候，我们看到一个非常健康的人，但再次相见，发现他已经病恹恹了。就年龄来说，45岁—55岁是人一生中的黄金阶段，你的事业，可...
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![女性瘦脸应该这样做]( "女性瘦脸应该这样做")
- 当人开始逐渐老去的时候，腰酸背痛就成了最常见的病痛症状之一。当下随着宅文化的流行，以及办公室工作的缘故，越来越多的年轻人也开始抱怨腰不行了。那么，腰不好怎么锻炼才比较好呢？从简单的拉伸动作练起，逐渐加强腰部力量。最容易开展的是站立体前屈，就是放松站立着，然后双手十指...
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![饮食中最不该这么“省”]( "饮食中最不该这么“省”")
- 饮食中最不该这么省，在我们日常饮食中，往往都会出现吃的不要浪费的观念，节省虽是美德，但是有些事情是不能够省的，不然就会构成危害我们健康的元凶啊！例如，以下这些就是不该省的：剩菜一热再热为了不浪费，许多人常常会把剩菜一热再热，但是，在不断加热的过程中营养已经被严重破坏了。况...
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![女人应该这样保养子宫]( "女人应该这样保养子宫")
- 女人应该这样保养子宫女人应该这样保养子宫每周做3-4次暖宫操方法是：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3—5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。快走30分钟，改善子宫血液循环每天快步...
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![寒露养生应该注意这些]( "寒露养生应该注意这些")
- 寒露时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气候最大的特点是燥邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快，因而常出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大便秘结等。所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。要避免因剧烈...
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![胸部肌肉应该这么锻炼]( "胸部肌肉应该这么锻炼")
- 一个女人拥有丰满的胸部是性感的标志，所以一个男人能够拥有梦寐以求的胸部肌肉也是最迷人的特征，现在很多的小女孩也都为这样的男人所着迷，所以现在很多男人都在想法设法的锻炼自己的胸肌，希望它可以变得更加的健硕，而且经常锻炼也可以增加自己身体的抵抗力，减少生病的机会，但是...
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![婆媳关系应该这么处？]( "婆媳关系应该这么处？")
- 这些婆媳为啥较真儿婆媳关系成为如今的敏感话题，调查统计显示，对老人的精神赡养、教育子女、两代人生活方式和观念的差异成为独生子女家庭婆媳过招的三大主因，为此记者采访了和平区妇联。据了解，现代老人普遍得到经济方面的养老保障后，对精神赡养方面的需求普遍提高。类似大年...
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![应该这样锻炼肌肉]( "应该这样锻炼肌肉")
- 可能我们看见很多体操运动员在单杠上会完成一些特别花哨的动作，这就需要我们拥有充足的肌肉为我们提供大量的力量才能够帮助我们取得更好的成绩，所以我们在日常，一定要掌握一些科学的锻炼肌肉的方式方法，详细的来为大家普及一下锻炼肌肉的方法吧。手臂肌肉主要是锻炼肱二头肌...
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生活科普帮
