![六步做好老人护眼工作]( "六步做好老人护眼工作")
- 六步做好老人护眼工作人上了年纪之后，身体会出现各种状况，其中最容易出问题的要数眼睛，常见的如青光眼、白内障等疾病会随时找上老年人。那么，老年人在日常生活中该如何避免眼疾伤害？一、远眺运目老年人一旦感到眼睛酸疼时，不妨马上去室外看看远处的山峰、楼顶、塔尖等，这样可调...
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![谨慎护眼 躲开眼部护理的七大误区]( "谨慎护眼 躲开眼部护理的七大误区")
- 眼睛是女人最在意的部位，但眼部保养品五花八门难以挑选，眼部保养方法中说纷纭难辨真假，而眼周肌肤娇嫩又另眼部保养难度再次升级，使得眼部保养困难重重。但是，这有7条小编搜罗的绝对禁忌，只要不犯这些禁忌，以不变应万变，就能保住美丽双眼。误区1、25岁以后开始使用眼部护理品一般...
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![电脑族的护眼秘籍有哪些]( "电脑族的护眼秘籍有哪些")
- 现如今，很多办公族由于工作需要，经常要长时间注视着电脑显示器，忍受计算机的辐射伤害，久而久之，难免会出现视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等不适症状。1、间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距离的目标来看，大约维持大约10秒，稍微地休息一下，对护...
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![电脑族护眼先养肝]( "电脑族护眼先养肝")
- 当今的电脑族常常会有眼睛干涩，视物不清，浑身疲倦，情绪不稳定，月经不调等症状。这些是什么原因造成的呢？中医理论对血的阐述目受血而能视，足受血而能步，皮受血而能润，骨受血而能固--如果因某种原因血液运行发生了障碍，肢体得不到足够的血液，便会麻木不仁，四肢得不到足够的血液，就会手...
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![有车族护眼妙招 六大方法帮你保护眼睛]( "有车族护眼妙招 六大方法帮你保护眼睛")
- 眼睛是开车一族观察周围的主要器官，对于安全驾驶十分的重要，但是很多时候，有车族的眼睛往往更容易出现，那么怎样才能够保护眼睛呢？护眼吃什么好呢？保护有车族眼睛的健康，不仅对于有车族自身来说是十分重要，也是对他人负责的一种做法。1、开车前眼睛要得到充分休息注意开车前不要...
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![怎样保护视力 6大护眼药膳食疗推荐]( "怎样保护视力 6大护眼药膳食疗推荐")
- 视力对于我们来说是比较重要的，人们在生活中总是会想办法来保护自己的视力的，特别是一些孩子，那么你知道怎样保护视力才最有效呢？其实保护视力的方法是非常的多的，有一些生活注意事项，也有一些药膳食疗可以保护视力，今天小编就为大家介绍一下吧！保护视力的药膳食疗药膳食疗的作用...
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![眼睛模糊怎么办？常吃三类食物可护眼]( "眼睛模糊怎么办？常吃三类食物可护眼")
- 在生活中，很多人在繁忙的工作之后都会出现眼睛模糊的现象，此时，其就需要适当的休息一下以对眼睛进行保护，而常吃以下三类食物，也可对眼睛模糊的症状进行改善。维生素A众所周知维生素A是眼睛是抗氧化剂不可缺少的一种微量元素，维生素A也叫黄醇在人体视力的形成中有着至关重要的...
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![眼睛酸痛怎么办 中医打造上班族护眼秘方]( "眼睛酸痛怎么办 中医打造上班族护眼秘方")
- 眼睛是心灵的窗户，是观看外面世界的唯一器官，如果没有了眼镜我们的生活将是一片黑暗，但是现在的上班族们经常用眼过度，会出现眼镜酸痛，这个时候我们该怎么办呢，今天小编推荐8个中医护眼秘方，希望对电脑族朋友有帮助！眼睛酸痛怎么办中医提供护眼秘笈1、间歇休息短暂的休息时间可让...
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![办公E族夏季护眼正当时]( "办公E族夏季护眼正当时")
- 目录：第一章：办公E族夏季护眼正当时第二章：你不可不知的隐形光杀手第三章：眼科专家教你9条护眼小秘籍眼睛通过与光线的结合，让我们看到了多姿多彩的世界，但是如果使用不当，光也会带给眼睛意想不到的伤害，特别是对于每天用眼过度的办公E族，工作和生活中大多的隐形光杀手，让我们的眼...
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![电脑族护眼方法 吃什么护眼]( "电脑族护眼方法 吃什么护眼")
- 在这个信息发达的时代，电脑是必不可少的通讯工具之一，从而出现越来越多的电脑工作者，大家都知道长时间使用电脑，会对健康不利，而且会出现一系列的疾病，尤其是电脑一族，比如说颈椎病、鼠标手、腰肌劳损、青光眼等。今天呢，我们就从眼睛开始说起，来说说看电脑族是如何护眼的？上班族们...
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![保护眼睛的方法 10个科学护眼的方法]( "保护眼睛的方法 10个科学护眼的方法")
- 眼睛是人们的心灵之窗，可是在线的生活中人们的眼睛健康情况每况愈下。面对严峻的健康问题我们该怎么办？今天小编就来和大家一起了解一下关于保护眼睛的方法，希望以下科学的方法能对你的眼睛健康带来帮助。保护眼睛的方法方法一熨目每天起床后或临睡前，先闭目，同时双手掌相互揉...
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![胡萝卜和草莓为你护眼]( "胡萝卜和草莓为你护眼")
- 胡萝卜和草莓为你护眼胡萝卜和草莓为你护眼北京读者王女士问：我每天对着电脑的时间比较长，经常觉得眼睛不适，不知能否推荐保护眼睛的食物？专家答：针对这个读者的咨询，给推荐大家一款果蔬汁——胡萝卜草莓汁，能同时起到解毒、护眼的功效。原料：胡萝卜3根、草莓7颗、少许...
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![wps护眼模式怎么关闭]( "wps护眼模式怎么关闭")
- 品牌型号：联想拯救者Y9000P系统：Windows11软件版本:WPS office 94关闭wps护眼模式需要在视图界面中，点击护眼模式关闭即可。以联想拯救者Y9000P电脑为例，关闭wps护眼模式步骤为2步，具体操作如下：1点击视图在WPS界面中，点击视图。2关闭护眼模式在展开的界面中，点击护眼模式关闭...
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![白领族护眼饮品 每天四杯茶不可少]( "白领族护眼饮品 每天四杯茶不可少")
- 白领族护眼饮品每天四杯茶不可少保健专家介绍说每天喝四杯茶是很不错的选择，另外还可以喝点护眼的粥品。护眼每天四杯茶1、上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神...
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![电脑旁放杯热水护眼]( "电脑旁放杯热水护眼")
- 各位网友们是否也有眼球干涩、视力模糊等现象呢？其实这是很多计算机族的通病！这是因为很多人因工作的需要，例如：网络公司或是文书处理者，还有儿童沉迷于玩计算机游戏中，因为一般计算机桌非专为儿童设计，屏幕较高，一旦沉迷于计算机游戏而不知节制，就更容易造成近视加深。因长时间紧...
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![电脑族护眼技巧]( "电脑族护眼技巧")
- 注意休息，热敷眼睛，多眨眼，姿势正确等。让眼睛休息。每使用计算机2小时要休息10～15分钟，此时可远看窗外景观，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。热敷眼睛或绕着眼球按摩。用热毛巾或是手帕覆盖于双眼（同时闭上眼睛），每天1至2次，每次热敷约10～15分钟。亦可以用大拇指轻按眼窝四周...
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![护眼常吃八种营养食物 效果好！]( "护眼常吃八种营养食物 效果好！")
- 众所周知，眼睛是心灵的窗口，每个人都希望拥有一双明亮的眼睛。对于健康饮食来说，在保护眼睛健康方面，也是小有成效的。食物中的维生素A和β-胡萝卜素，都是有助于缓解眼睛疲劳、补肝明目的好营养。下面，我们就来给您介绍，对眼睛好的食物，让您从食物营养中，保护眼部健康，保持良好视力...
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![护眼知识 教你如何去除眼睛红血丝]( "护眼知识 教你如何去除眼睛红血丝")
- 如果你对着镜子看的话，会看到自己的眼睛里有很多的红血丝出现，其实并不只是你一个人有红血丝，每个人眼眼里都有红血丝。为什么就会出现红血丝呢？眼睛红血丝是怎么回事？眼睛红血丝怎么办呢？下面小编就带领大家来看看吧！希望能够帮助大家哟！眼睛有红血丝怎么回事眼部本来就有微小的...
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![冬季护眼养生的热饮推荐：热绿茶]( "冬季护眼养生的热饮推荐：热绿茶")
- 枸杞性味甘平，无毒，药性能入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用；具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝、肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。冬季护眼养生...
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![常吃坚果 延缓衰老护眼]( "常吃坚果 延缓衰老护眼")
- 坚果类食物是指外有硬壳，内有果实的食物。现简要介绍数种坚果，供选用。松子含极丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质，并含维生素A、B1、B2、E及多种微量元素。能使人体获得固齿、补益、养生的功效。核桃自古以来有“长寿果”的美称。含有油酸，而且90%是不饱和脂肪酸，其中亚油...
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![mm明眸护眼保养八大绝招]( "mm明眸护眼保养八大绝招")
- 众所周之，一双明眸是每个爱美mm的“必杀利器”，不仅如此，眼睛也是人体器官中非常重要的一部分，可以反应和影响一个人的健康，我们总结了8大绝招呵护你娇嫩的眼睛。古人就十分重视眼的保健，历代医学家都主张“目宜常运”，并摸索出种类繁多、简单易学的养目护眼妙法，下面是我们解决...
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![苹果11护眼模式怎么设置]( "苹果11护眼模式怎么设置")
- 品牌型号：iPhone11系统：IOS15.3以iPhone11为例，苹果11护眼模式可以进入夜览设置。分为2步，具体步骤如下：1进入设置显示与亮度打开手机设置，点击显示与亮度。2进入夜览调整时间色温点击夜览，进入页面，将设定时间开启，设置时间，将色温调整较暖即可。...
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![24小时护眼诀窍 带你远离黑眼圈]( "24小时护眼诀窍 带你远离黑眼圈")
- 眼部肌肤状况如何对每个人的外貌形象都影响很大，让自己的双眸保持明亮状态，不仅能增加自己的信心，还能让人对你的好感倍增。但是黑眼圈、眼袋的出现，不单单是影响了你的外在，更说明你的健康开始出现问题了，因此，想办法如何远离它们是很多爱美女性关心的问题。那么我们该如何做，才...
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![电脑族护眼早知道]( "电脑族护眼早知道")
- 现在社会什么工作都离不开电脑，电脑对身体的伤害也有很多的，对于经常坐在电脑前工作的女性朋友来说，你们是否知道，长期在电脑前工作，会使眼睛出现一些小问题呢？电脑的射线侵害眼睛，到现在还没有一个可以完全预防的措施，但是，对于电脑伤害却是可以预防的。长期的电脑工作，不但觉得眼...
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![电脑一族必学的护眼小妙招]( "电脑一族必学的护眼小妙招")
- 现在城市里一些经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层出现眼泪减少或者泪腺功能下降的现象。据某项调查称，每天在电脑前工作3小时以上的人群中，有90%的人眼睛有问题。如果必须终日面对电脑，怎样才能将损坏眼睛的程度降至最低呢？荧屏画质与清晰度有些电脑因为使用时间...
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