![贫血女莫喝茶 应多吃补血食物改善贫血]( "贫血女莫喝茶 应多吃补血食物改善贫血")
- 贫血女莫喝茶应多吃补血食物改善贫血1、贫血者最好不要喝茶如果你已经贫血了，就不要喝茶。多喝茶会使贫血症状加重，因为食物中的铁易与茶中的鞣酸结合而形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。2、含铁食物不与牛奶同食含铁的食物如果与牛奶及一些中和胃酸的药物同服，会阻碍铁...
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![脱发是一种比较常见的现象 脱发应多吃3种食物]( "脱发是一种比较常见的现象 脱发应多吃3种食物")
- 现在，日常生活中，脱发是一种比较常见的现象，这种疾病的出现不仅会影响到患者的外形美观，还能够造成很多的心理疾病，一定要积极治疗，控制掉发数量。除了采用药物治疗之外，患者还能够通过合理饮食来有效治疗脱发。那么，在这里小编给大家介绍脱发应多吃3种食物，希望可以帮助到你想要...
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![寒露应多吃根菜]( "寒露应多吃根菜")
- 萝卜俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，一年不用医生开药方。在我国民间素有小人参之美称的萝卜，可说是秋冬季节的佳品之一。生吃不仅可助消化、增食欲，还可去油腻、消食顺气;若是与其他食品搭档做成菜肴，也有不同之功效。萝卜的品种繁多，有白皮、红皮、青皮、红心、白心，以及圆形、长形等...
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![老龄化加剧应多关注失能老人 防止肌肉流失有助老人健康]( "老龄化加剧应多关注失能老人 防止肌肉流失有助老人健康")
- 近些年，中国老龄化日趋加剧的形势有目共睹，老年人的健康问题越发凸显。根据第七次人口普查数据显示，我国60岁以上的老年人口2.64亿，占总人口18.7%，与2010年相比，上升了5.44个百分点。老龄化程度的加深，意味着失能老人的数量随之增长，这些老人身体的各项机能逐渐变弱，日常容易摔倒，...
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![男性吃什么好？男性应多吃的6种食物]( "男性吃什么好？男性应多吃的6种食物")
- 男性吃什么好？男性应多吃的6种食物男性应多吃的6种食物海鲜。海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时，会影响精子的数量与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富。大蒜。大蒜具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进...
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![防治孕期常见病 孕妇应多吃7类蔬菜]( "防治孕期常见病 孕妇应多吃7类蔬菜")
- 科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有利于胎儿的发育。蔬菜是孕妇必吃的食品之一，每种蔬菜都有自己的营养价值，孕妇在日常膳食中可以经常变换着吃各种蔬菜，在这里推荐孕妇必吃的7种蔬菜。孕妇对维生素的需要量比平时要多0.2～2毫克，如果摄人不足，有可能导致胎儿早产、死胎，甚至...
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![育儿应多让孩子体验成功喜悦]( "育儿应多让孩子体验成功喜悦")
- 爸爸妈妈在教育孩子的过程中，要注意充分发挥孩子的主动性，让他在自己独立做好一件事后，充分享受成功的喜悦，从而提高孩子学习的积极性，树立自信心，走向新的成功。那么，怎样让孩子体验做好一件事后的喜悦呢？1、要在家中创造一种宽松的气氛，给孩子更多的自由，他想做什么，只要没有危险，...
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![女性应多吃这些难闻的食物]( "女性应多吃这些难闻的食物")
- 女性应多吃这些难闻的食物很多食物因为其特殊的味道而让人望而却步，但是它们具有很多养生的功效，吃它大有好处。下面介绍女性应该多吃的难闻食物。1、榴梿：能缓解痛经榴梿气味强烈，说它臭气熏天毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴梿常被用来当作病人、产后妇女补养身体...
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![孕妇应多吃三种黑色食物：黑芝麻]( "孕妇应多吃三种黑色食物：黑芝麻")
- 人工生产的黑色食品，其目的是为了刺激人们的食欲，如乌梅、豆豉、酱油、松花蛋等。目前黑色食品的概念、范围目前国内外没有一个严格的划分。科学家曾将黑色食品定义为自然颜色相对较深、营养较丰富、结构较合理、具有一定调节人体生理功能的食物，经科学加工而成的一类食品。...
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![秋季食疗养生 这些抗衰老蔬菜应多吃]( "秋季食疗养生 这些抗衰老蔬菜应多吃")
- 很多人为了延缓衰老，频繁去美容院，过度使用化妆品，其实这些都是没有必要的。一些简简单单的食疗就会具备抗衰老的功效哦。那么，具体要怎么吃呢？有哪些抗衰老的食物呢？紫薯让肌肤保持水润亮泽紫薯含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1，维生素C、钙质、镁元素等营养物质。特别是它含有...
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![食疗补肾平时应多吃的食物 走出补肾误区健康补肾]( "食疗补肾平时应多吃的食物 走出补肾误区健康补肾")
- 无论是男性还是女性，都会有肾虚情况。在这种情况下，我们需要注意的就是补肾。那我们就需要通过食用补肾的食物来达到补肾的效果。那么你知道在我们的生活中可以通过哪些食物来补肾嘛？下面和本站一起来了解了解。补肾的食物1、黑芝麻黑芝麻是补肾的好食物。芝麻属于甘平。具...
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![自闭症患儿应多亲近自然]( "自闭症患儿应多亲近自然")
- 自闭症患儿应多亲近自然自闭症患儿应多亲近自然随着自闭症儿童数量的逐渐增加，各方面对自闭症这一特殊疾病的关注也越来越多，针对自闭症儿童的康复训练方法也逐渐多样化和广泛化，其中影响力较大、训练效果较为明显的要属张桂娥教授首创的自然训练法。自然训练法主张利用生活...
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![高血脂应多吃什么食物？]( "高血脂应多吃什么食物？")
- 高血脂是严重危害个人健康的一种症状，继续恶化时可能就会诱发动脉硬化一类的并发疾病。一般来说，患者仅仅采用药物进行治疗效果是不够的，因为该病的发病主要是源于日常饮食，所以一定要从一日三餐做好改善，那接下来就让小编讲述一些适宜患者食用的食品吧。1、燕麦：含有极丰富的...
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![肺热咳嗽应多枇杷-枇杷的功效与作用]( "肺热咳嗽应多枇杷-枇杷的功效与作用")
- 批把含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。批把叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。好处多多，还具有美容的效果呢！肺热咳嗽应多枇杷-枇杷的功效与作用枇杷的功效与作用枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、...
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![慢性前列腺炎患者应多吃什么]( "慢性前列腺炎患者应多吃什么")
- 对于慢性前列腺炎这种疾病，很多人不是很了解，包括一些已经患病的人来说也不清楚这种疾病，这种疾病是比较常见的泌尿外科疾病，因为这种疾病对男性的性功能容易造成危害，因此大家要注意积极的预防和治疗，那么，慢性前列腺炎患者应多吃什么？这是很多患者想要知道的，对于慢性前列腺炎患...
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![吃什么补肾？春季补肾应多吃黑色食物]( "吃什么补肾？春季补肾应多吃黑色食物")
- 吃什么补肾？春季补肾应多吃黑色食物春季补肾多吃黑色食物1、黑芝麻：补肾益气黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加...
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![卵巢癌患者应多吃什么蔬菜？]( "卵巢癌患者应多吃什么蔬菜？")
- 蔬菜对于我们的身体有很多作用，对于卵巢癌患者来说更是益处多多。这里说到的蔬菜，具体的种类包括十字花科蔬菜，如花椰菜、甘蓝菜、白花椰菜、圆白菜、小白菜等；或是含丰富维生素E的天然食物，如大豆、圆白菜等。卵巢癌患者应多吃什么蔬菜？卵巢癌患者可多吃蔬菜卵巢癌患者会选择...
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![皮肤干燥应多吃什么呢？]( "皮肤干燥应多吃什么呢？")
- 冬秋季节容易导致人的皮肤出现干燥的情况，还有就是一些人，天生就是干性的皮肤会容易出现，皮肤干燥的情况，如果只用护肤品净颜焕肤调理的话，可能效果不是很明显，那么皮肤出现干燥饮食上要注意什么呢？可以吃一些什么改善皮肤干燥的情况呢？小编搜集了一些改善皮肤干燥的饮食方法。有...
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![夏季很炎热胃口也很差 夏季女性应多吃四种饮食]( "夏季很炎热胃口也很差 夏季女性应多吃四种饮食")
- 夏天气温高出汗多，损耗了大量体液和各种营养物质，极易感到身体乏力和口渴。这是耗气伤阴的表现，会影响到脾胃功能，引起食欲减退和消化功能下降，因此，夏天应多吃四类食物。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！夏季女性应多吃四种饮食“酸”味食物适当吃些酸味食物...
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![上班族久坐易致病 应多活动]( "上班族久坐易致病 应多活动")
- 各国研究：证明久坐易死去年7月，美国癌症协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究结果，一天保持坐姿6小时以上可能增加早逝几率，女性风险更高。协会调查近12。5万人后发现，与每天保持坐姿3小时以下的女性相比，每天坐6小时以上的女性死亡几率高37%。在男性调查对象中，每天坐...
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![老年人应多吃什么水果好？]( "老年人应多吃什么水果好？")
- 随着夏天步伐的加快，越来越多的也逐渐的出现在我们的视野里。水果是生活中很常见的，水果含有的营养元素丰富，而且水果在吃的时候，对人体各方面，都是有着很好的帮助，这样在吃的时候，才会知道它对自身健康是不是有帮助。在我们生活中就存在着上百种的水果，大家知道怎样选择最适合老...
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![妇科肿瘤女性患者应多吃红皮蔬果]( "妇科肿瘤女性患者应多吃红皮蔬果")
- 吃什么有利于健康你知道吗？民以食为天，不仅饮食是健康的基础，合理的饮食搭配还能防止妇科疾病，对于女人来说无疑是最好的养生方式。乳腺病患者应多吃全麦食物和海带一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸...
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![高血压患者应多吃猕猴桃-高血压患者适合吃什么水果？]( "高血压患者应多吃猕猴桃-高血压患者适合吃什么水果？")
- 猕猴桃其味酸、甘，性寒，无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心并动脉硬化等。高血压患者应多吃猕猴桃-高血压患者适合吃什么水果？高血压患者适合吃什么水果？猕猴桃猕猴桃其味酸、甘，性寒，无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀...
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![调理孩子肝火旺盛 清肝火的蔬菜孩子应多吃]( "调理孩子肝火旺盛 清肝火的蔬菜孩子应多吃")
- 孩子的肝火出现旺盛的情况下，要注意做好预防，注意做好调理，这样才能减少其中的危害，避免其中的影响，这样才能减少危害。肝火旺也是孩子中常见的问题，这对孩子的健康来说，其实危害还是比较的大，要注意做好饮食的调养，慢慢的缓解其中的问题，希望这些食疗可以帮助到大家。下面跟随本站...
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![孕妇应多吃什么对胎儿好呢？]( "孕妇应多吃什么对胎儿好呢？")
- 现在很多人对怀孕都非常重视，大多数夫妻在怀孕之前都会积极的到医院进行备孕检查，都想生一个健康聪明的宝宝，其实在怀孕期间，如果多注意一些方面，大多数都可以生一个健康聪明的宝宝的，那么在怀孕期间应该多吃一些什么对胎儿比较好呢？孕期的饮食可以一定程度上的影响宝宝的智力，全...
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生活科普帮
