![常清肠道轻松瘦小腹]( "常清肠道轻松瘦小腹")
- 肚子老是硬鼓鼓的，看起来像只大青蛙，好丑。有没有想过，这是假胖，很可能是因为腹内污垢堆积，造成了腹内胀气、不通畅。就让我们进行一场清腹运动，让肠胃轻装上阵。今天我们就介绍一下平时在家中可以操作的方法哦。1、饮食调理清肠法水是涤清肠胃的好伙伴，平均每天需饮用2000ML-30...
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![经常眩晕你要弄清原因]( "经常眩晕你要弄清原因")
- 你有过头晕眼花、天旋地转的经历吗？眩晕发作时你会选择去医院，还是认为只是小毛病，休息一下就会缓解？如果去医院会选择看哪个科？许多有过眩晕经历的人，确实有点犯晕，不知道这究竟犯的是什么病，应到哪个科室去看病，由此走了不少弯路。经常眩晕你要弄清原因眩晕作为一种常见的症状，多...
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![常用的清热解毒的中药]( "常用的清热解毒的中药")
- 清热解毒药此类药物功能清泄里热，解除热毒，凉血泻热，主要用于热性体质和里热证候。1.玄参玄参为玄参科植物玄参和北玄参的根，含玄参素，环烯醚萜甙类;还含挥发油、生物碱等;药理试验证明、玄参水浸液，醇浸液和煎剂都有降低血压的作用;玄参还有扩张血管和强心作用;多种玄参屑植物...
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![家常菜做清淡药膳]( "家常菜做清淡药膳")
- 大家不要以为药膳都是一些名贵的药材和食材做成的。其实家常菜也能做出不错的养生效果的药膳哦！那么常用的食材都有哪些呢？家常菜做清淡药膳带薏苡仁蛋汤原料：海带50g，薏苡仁50g，鸡蛋2个，盐、胡椒粉适量。制作：海带洗净，切条状。薏苡仁洗净放入锅内加水炖烂。鸡蛋炒熟，随即将海带...
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![面部清洁4个常识 你的清洁是否适度]( "面部清洁4个常识 你的清洁是否适度")
- 一、洁面皂可能会使肌肤“脱水”有些洁面皂为了增加润滑的效果，加入了不少油脂成分，酸碱度仍然为中性乃至碱性，虽然用后感觉滑滑的，实际上，却抑制了皮肤的天然保湿因子的活性。这些问题未必会在一次清洁后就能反应出来，但很可能让你的皮肤处于脱水状态。二、皮肤到底哪里脏很多...
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![显示屏有毒 经常清理]( "显示屏有毒 经常清理")
- 白领张小姐前段时间连续加班，一天有10个小时要面对电脑，她明显能感觉到自己的皮肤又痒又爱出油，原本光洁的脸上开始冒痘痘，皮肤看上去也黯淡了许多。专家告诉记者，尽管很多人不愿意将这些和操作电脑挂钩，但是在门诊中，医生们把这也叫做“电脑皮肤病”。而越来越多的年轻女性因长...
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![常清洁卫生间才健康哦！]( "常清洁卫生间才健康哦！")
- 常清洁卫生间才健康哦！常清洁卫生间才健康哦！卫生间因为长期处于潮湿状态，不多不少会产生细菌蚊子，严重的会引起慢性疾病的，对身体健康发展有着不可忽略的影响。不要以为经常清洁就是很干净，其实，卫浴间里还隐藏着死角细菌，就像每天都会接触的水龙头，里面都要常消毒才行。水龙头、...
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![马桶清洁小常识]( "马桶清洁小常识")
- 使用马桶可能人人都会，但怎样正确使用马桶最健康卫生，可能大多数人还真不清楚，其实使用马桶的学问还真不是坐坐那么简单。【1】冲水时要盖上马桶盖如果冲水时马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷、...
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![雾霾天要常清肺 孕妈妈吃什么清肺好]( "雾霾天要常清肺 孕妈妈吃什么清肺好")
- 近几年来，雾霾是一年比一年厉害了，雾霾天里，出门真的是伸手不见五指啊，这样的空气质量实在令人担忧，而在雾霾天里，孕妈咪们真是要格外小心谨慎，雾霾中的有害颗粒物对于孕妇以及腹中的胎宝宝伤害是极大的。准妈妈们无论是居家还是外出，都应该清清肺了，以确保腹中的宝宝可以健康平安...
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![清宫后流血几天正常]( "清宫后流血几天正常")
- 有很多女性迫于种种原因，怀孕了不能要这个孩子，只能选择去人流，只是有些人流手术做的不干净的话，就得进行二次清宫手术，这对身体的伤害是非常大的，所以做完手术后一定要特别的注意自己的身体，以免引起以后的不孕的可能性。那么清宫后流血几天正常呢。清宫手术以后一般是7到10天...
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![怎么清肺里的烟油 日常清肺食谱]( "怎么清肺里的烟油 日常清肺食谱")
- 大家都知道吸烟有害健康，尤其是对于肺部健康，有着极大的损害。因为烟草中的尼古丁、焦油等物质，会长期遗留在肺部，对肺部健康产生影响。那么日常生活中可以怎么样来清除肺部的烟油呢？一：银耳莲子百合排骨1：原料：银耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入...
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![清朝服饰之 清代皇后常服]( "清朝服饰之 清代皇后常服")
- 皇后常服样式，与满族贵妇服饰基本相似，圆领、大襟，衣领、衣袖及衣襟边缘，都饰有宽花边，只是图案有所不同。服装纹样有凤穿牡丹：整件服装在鲜艳的蓝色缎地上，绣八只彩凤，彩凤中间，穿插数朵牡丹。牡丹的颜色处理得净穆而素雅，色彩变化惟妙，具有传统的山水画特点。与此相反，凤的颜色比较...
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![日常家居的清洁小诀窍]( "日常家居的清洁小诀窍")
- 日常家居的清洁小诀窍日常家居的清洁小诀窍1、水龙头的金属区域很容易有水渍痕迹，要是用蜡纸擦拭，会发现可以大幅减少清洁的次数。2、烤盘沾黏后很不好清洗，下次烤东西之前记得先在盘子上抹一层盐巴，就会使面团容易脱落了。3、只有一只旧拖把，却没有拖布，把那些明明就松了、脏...
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![清淡可口富于营养的清蒸家常菜 七款清蒸家常菜推荐]( "清淡可口富于营养的清蒸家常菜 七款清蒸家常菜推荐")
- 随着人们生活水平的不断提高和对自身健康的日益重视，众人对饮食的要求及口味也在不断提高、变化，清淡可口、富于营养的菜肴越来越受大家的欢迎，而清蒸菜肴的上述特点正是符合了广大群众的这一时尚需求。那么常见的清蒸家常菜有哪些，我们跟随本站一起来了解吧。蒸，即汽烹法，是利...
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![家常清炖鸡汤怎么做]( "家常清炖鸡汤怎么做")
- 鸡汤是一种温补的食物，就当中含有了丰富的蛋白质，可以促进日常的消化吸收，不管是生病之后，还是在女性坐月子之间，鸡汤都是最好的选择，家常的清炖鸡汤，里面没有其他的添加剂，可以起到很好的下奶功效，，清炖鸡汤虽然简单，但是也要讲究一定的方法和技巧，下面我们就来了解一下家常清炖鸡汤...
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![盘点6类日常常见的清肝食物]( "盘点6类日常常见的清肝食物")
- 盘点6类日常常见的清肝食物营养专家建议我们日常饮食中要主要多摄取新鲜的蔬菜，补充人体所需的维生素、矿物质等营养成分。那么在我们吃这些蔬菜的时候，有哪些蔬菜有清肝的作用呢？日常常见的清肝食物有哪些呢？1、清肝多吃包心菜包心菜又叫结球甘蓝，是十字花科，属于甘蓝的变种。...
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![清点家庭常见致癌物]( "清点家庭常见致癌物")
- 专家认为室内装饰材料，如胶合板、细木工板、中密度纤维板和刨花板等人造板材对于室内空气的污染力度相当大。也许你已经意识到，现在的生活环境不比以往了，健康杀手随处可见。为了守住最后的堡垒——家，必须采取严厉手段：买回来的菜使劲地泡，外面穿的衣服回家后立刻换...
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![私处日常清洗的方法]( "私处日常清洗的方法")
- 女性的私处非常的脆弱稍微，有一点点细菌进入就有可能会随着时间的游走而进入你的子宫和卵巢，结果妇科疾病就频频发生了，一旦患上了阴道炎，那么，子宫疾病也不能例外，所以说呢，还有可能就是因为通常我们在生活中不注意护理就造成了私处感染的现象，那么私处日常清理方法哪种才是最正...
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![清宫后多久干净才正常]( "清宫后多久干净才正常")
- 女性无论以哪种形式拿掉身体里的胚胎或有问题的胎儿，子宫内会有少量血液排出，但一般应少于月经量，那如果出血老是不止，绵延不绝，连绵不断，出血时间较长，并伴有异味那就需要进行清宫，以免诱发妇科炎症，危害身体，那么清宫后多久干净呢？有什么注意事项呢？来看一下1，清宫以后一般一周内就...
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![人要长生，必须肠中常清]( "人要长生，必须肠中常清")
- 民间有一种说法，说的是，人要长生，必须肠中常清。难怪了，女人谈话中出现频率最高的词汇之一就是排毒养颜。那么，我们身体的毒素究竟躲藏在哪里呢？专家发现：80%的毒素在肠道中，还有20%左右存在于毛孔血液以及淋巴等部位可见，保障了肠道的清洁，毒素导致的身体危机也就解决了大半，人就不...
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![血清肌酐正常值是多少]( "血清肌酐正常值是多少")
- 多人对于血肌酐都不是很了解，它释放在人体的血液中，也随着尿液排出体外。它跟人体的肌肉总量有着很大的关系。血清肌酐值是检测人体的肾部位是否患病的重要的标准，血清肌酐正常则表明了人体的肾脏部位很健康。血清肌酐值过高或者或者过低，都说明了人体出现了毛病，怎么样了解自...
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![剖腹产后清宫清宫后多久来月经正常？]( "剖腹产后清宫清宫后多久来月经正常？")
- 清宫也是一种人流手术，现在的女性朋友比较早有性生活，所以容易怀孕，从而就会出现人流清宫等现象，但是清宫对女性的身体伤害是特别的大，所以在做手术后月经来潮的时间和女性身体的恢复快慢是有关系的，可能会提前几天或者是延后几天，都是属于一个很正常的现象，有些女性在清宫手术后...
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![清淡鸡汤的家常做法]( "清淡鸡汤的家常做法")
- 相信大家对于鸡肯定是非常熟悉的吧，鸡是我们常见的一种家禽，鸡不但美味而且还含有丰富的营养，常吃鸡可以起到很好的养生功效和保健的作用，鸡肉里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素，鸡肉有很多种做法，我们不但可以采用鸡肉来煮汤而且也可以采用鸡肉来炒着吃，下文我...
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![十个防暑常识 让你清清凉凉过夏天]( "十个防暑常识 让你清清凉凉过夏天")
- 1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温；3、温...
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![夏天常见5大“清血”利器]( "夏天常见5大“清血”利器")
- 夏天对于很多家庭主妇来说，是喜欢的季节，因为在夏天是有大量的蔬菜上市，这么多的蔬菜对于很多家庭主妇来说，是可以一展身手，为家人做出丰盛的佳肴;但夏天也是让很多家庭主妇头疼的时节，因为夏天天气炎热是会让很多病毒、细菌加倍繁衍，这样的话，是能够加快生病几率的，很多时候，在饮...
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生活科普帮
