![心态决定一切 好心态助你永葆美丽容姿]( "心态决定一切 好心态助你永葆美丽容姿")
- 相信大家都知道，一个有乐观心态的人与消极情绪的人相比，开朗活泼的多，在工作上也积极的多，带给同事们的都是正能量。人们常说心态决定一切，这话不是没有道理的，那么我们怎样培养乐观心态呢？我们要如何保持乐观心态呢？拥有一个好心态，有很多的好处，不仅仅体现在平时的工作和生活中，就...
- 27391
![宝宝睡姿会影响拥抱姿势？]( "宝宝睡姿会影响拥抱姿势？")
- 抱起侧卧的宝宝。先把一只手轻轻放在宝宝的头颈下方，另一只手放在宝宝臀下，把宝宝揽进手中，确保他的头不耷拉下来，轻轻地抬高他，让他靠近你身体抱祝然后将手臂轻轻地滑向宝宝的头下方，这样可使他的头靠在你的肘部。宝宝睡姿会影响拥抱姿势？新生儿不宜久抱？宝宝刚出生的时候，年轻的...
- 31974
![什么姿势最容易受孕？]( "什么姿势最容易受孕？")
- 什么姿势最容易受孕？什么姿势最容易受孕？在备孕的时候，掌握一些帮助怀孕的小技巧，可以让未准爸妈们在备孕之路上缩短时间哦。比如在同房的时候采取一些容易受孕的体位，就可以大大提高受孕的几率。容易受孕的体位：1、后位式后位式可以确保丈夫的阴茎尽可能地接近子宫，因为这是可...
- 6796
![不良睡姿容易导致食道癌]( "不良睡姿容易导致食道癌")
- 不良睡姿容易导致食道癌很多人都知道，食管癌的发病跟个人生活方式，尤其是饮食习惯有着密切的关系。变质、腌制、熏制的食物等都是导致食管癌的高危食品。除此之外，不健康的饮食方式也是导致食管癌的重要因素之一，例如进食过猛过快、膳食不均衡、偏食、抽烟酗酒以及饮食不规律...
- 16817
![六大睡姿美容同时防病养身]( "六大睡姿美容同时防病养身")
- 困了可以倒头就睡，但要睡得好、睡得香，并不容易。专家指出，要保证睡眠质量，首先要选择合理的睡姿，这样不但能睡得安心，还能起到保健身心，预防疾病，甚至治疗疾病的作用。而我们只需要通过一些小改变就能养成这样的好习惯。一般来讲，睡觉姿势可分为仰卧、俯卧、右侧卧和左侧卧四种。...
- 21826
![五种走姿容易变成大象腿]( "五种走姿容易变成大象腿")
- 走路的姿势不好，会导致腿部的肥胖，减肥的朋友们应该认真找出自己走路不标准的姿势，好确认自己如何做出改善。下面提示几种容易使腿肥胖的错误走路姿势。一踢着走：有些人因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子，会有一种习惯就是踢着走。踢着走的时候身体会向前倾，走路时只有脚...
- 12678
![七种姿势最容易伤害女性的身体]( "七种姿势最容易伤害女性的身体")
- 俗话说“站有站相、坐有坐相”，有个好的姿势不仅看起来优雅，而且对你的身体益处良多。坐正、站直、不驼背、不含胸……只有养成正确的姿势，才能带给你从内到外的健康。一、工作现象：很多女性工作时姿势不正确，喜欢含胸驼背，看不清楚电脑就弓背伸头。危害：弓背伸头最伤身体。这会...
- 16028
![正确骑自行车的姿势-瘦小腿太容易！]( "正确骑自行车的姿势-瘦小腿太容易！")
- 正确的蹬踏动作是分为：踩、拉、提、推四个分解动作，就是用脚掌用力的往下踩，踩到底部的时候，利用小腿的力量往回拉，再往上提，最后利用脚步力量往前推这样的一个用力过程，只有这样有节奏的蹬踏，才会达到减肥瘦腿的理想效果。正确骑自行车的姿势-瘦小腿太容易！骑自行车能瘦小腿吗？在...
- 26163
![写字的正确坐姿内容]( "写字的正确坐姿内容")
- 写字时什么样的坐姿是正确的呢？小编下面有一些总结大家可以来看看，对照一下自己平时的写字姿势有没有错误，相信一个正确的写字姿势对我们的身体一定是有好处的，而且很多时候往往是不正确的写字姿势是造成我们视力不好的主要因素。正确的写字姿势1写字姿势，总的来说，有一首打油...
- 25286
![正确走姿站姿快速瘦腿]( "正确走姿站姿快速瘦腿")
- 坚持正确的行走方式和姿势有以下好处：坚持正确的走路方式和日常姿势能起到非常好的减肥效果，能有效消除浮肿、肢体冰冷。还能调整荷尔蒙的分泌，提高基础代谢效率，改善生理期不顺等问题。另外，对于调整盆骨扭曲移位、消除肩颈酸痛、改善o型腿等同样非常有效。(1)每天早晚确认一...
- 18629
![杭州颜控医疗美容：窈窕身姿，从hold住三围开始！]( "杭州颜控医疗美容：窈窕身姿，从hold住三围开始！")
- 杭州颜控医疗美容：窈窕身姿，从hold住三围开始！曲线与年龄到底有怎样的联系？举个简单的例子，两个同样是30岁的姐妹花，体重都是55kg,小孙经常注意形体保养，是医学美容机构的常客，通过吸脂塑形等方式来雕塑形体，肌肤显得更结实有弹性，她的三围是84:64:86,看起来曲线非常的轻盈，轻快的步...
- 24810
![女人最容易怀孕的姿势分享]( "女人最容易怀孕的姿势分享")
- 女人怀孕是很正常的一件事，但是怀孕和姿势也有关系，那种姿势女人最容易怀孕呢？大家结了婚的人应该有所了解吧，不过有些东西不是只有经历了才知道，所以大家一起来看看女人什么样的姿势容易怀孕。给想怀孕的准妈妈们一些建议。1后位式确实可以确保爱人的精液尽可能地接近制造新...
- 12658
![盘点不同姿势的睡姿好与坏]( "盘点不同姿势的睡姿好与坏")
- 盘点不同姿势的睡姿好与坏1、俯卧俯卧时，全身大部分重量压在肋骨和腹部，使胸部和横膈膜受压，影响呼吸，加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎弧度，导致脊椎后方的小关节受压。俯卧时，颈部向侧面扭转才能使头歪向一边，这样又很容易造成颈肌受损。2、仰卧仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学...
- 28181
![白领坐姿站姿不当容易发胖]( "白领坐姿站姿不当容易发胖")
- 白领坐姿站姿不当容易发胖脂肪堆积，身体发胖，不仅仅因为吃得多，动得少，还有可能是你的姿势不对，特别是整天坐在办公室的白领，平时爱怎么坐怎么坐，爱怎么站怎么站，直到某一天，镜子里难堪的体形无情地打击你，嘲笑你，看你还哪来的美丽自信!莫到那时再后悔，现在来看看那些让你发胖的元凶...
- 27112
![什么样的睡姿容易怀孕呢]( "什么样的睡姿容易怀孕呢")
- 睡眠可以改善自己的身体状况，这是比较常见的一种健康的生活方式，保持正确的睡姿，可以改善自己的身体发育，那么日常生活当中，保持一个好的睡姿，也可以起到很好的促进怀孕的功效，下面小编就给大家讲解一下，什么样的睡姿可以怀孕呢。相爱姿势是指男女双方在同房时各自的体位。“有些...
- 24322
![美容觉你真的会睡吗？说不定你的睡姿是“毁容”]( "美容觉你真的会睡吗？说不定你的睡姿是“毁容”")
- 美容觉你真的会睡吗？说不定你的睡姿是毁容我们都知道美容觉，一般11点前睡觉都能称之为美容觉，睡得好不仅精神好，皮肤也好。但也有一种人美容觉越睡越丑的，你知道是什么原因吗？因为睡姿不对！4种不良睡姿的严重后果侧身睡——皱纹加深这种睡姿有利于维持脊柱正常的生理...
- 17875
![脂肪容易堆积在腰部变成赘肉 六种姿势可瘦腰]( "脂肪容易堆积在腰部变成赘肉 六种姿势可瘦腰")
- 产后新妈因为坐月子几乎都是吃得多，但少运动，因此脂肪容易堆积在腰部变成赘肉，那么产后腰部赘肉怎么减呢？新妈们可以多做这几种姿势哦！希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！产后腰部赘肉怎么减六种姿势可瘦腰1、站姿转体步骤1：本站姿。双脚打开与肩同宽，吸气缩腹夹...
- 27620
![养生常识 坐姿不正确很容易带来七种疾病]( "养生常识 坐姿不正确很容易带来七种疾病")
- 随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注养生。学会正确的养生方法对我们来说是很重要的。比如日常的坐姿，其实很多人并不知道正确的坐姿。那么你知道正确的坐姿有哪些吗？养生常识又有哪些呢？一起来了解下吧！养生常识常言道，站如松，坐如钟，告诫我们要时时刻刻保持端正的身姿...
- 28255
![女人7种床上姿势美容保健]( "女人7种床上姿势美容保健")
- 您只需要15分钟，就可以让你身材变得诱惑无限，胸部集中上挺，饱满。练习1保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往里勾起并停顿一秒，再轻轻放下，注意脚后跟不能靠在床上。完成后换左脚再重复同样的动作。一组动作重复5次。效果：不仅可以有效减去肚子两侧的...
- 14899
![哪种姿势最容易受孕]( "哪种姿势最容易受孕")
- 哪种姿势最容易受孕在备孕的时候，掌握一些帮助怀孕的小技巧，如采取一些容易受孕的体位，就可以大大提高受孕的几率。容易受孕的体位有以下几种：1、骑马体位：骑马体位的结合度变化比较大，妻子坐在丈夫的腰上，并用手肘撑住身体。由于在同房中，妻子相对而言是在上方，所以丈夫进入的深...
- 23851
![站立行走跑 7种姿势最容易伤害女性身体]( "站立行走跑 7种姿势最容易伤害女性身体")
- 一、工作现象：很多女性工作时姿势不正确，喜欢含胸驼背，看不清楚电脑就弓背伸头。危害：弓背伸头最伤身体。这会导致颈椎、肩膀前屈，诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。正确姿势：选择高度、后背角度可调节的座椅；坐时保持膝盖、大腿和后背、肘关节呈90度角；将下巴向内收，使胸腔、肩膀打开...
- 8616
![什么姿势最容易射精呢]( "什么姿势最容易射精呢")
- 射精过早，难免会让性生活没有快感，其实，殊不知，做爱的姿势也是非常重要的，有些姿势是比较容易射精的，但是，很多人都不知道，性生活的美好能增进夫妻之间的感情，让夫妻更加的和睦。可是，到底什么姿势最容易射精呢？赶快来跟着小编看看吧！背入式性交是人类性交方式中最古老的一种，具有原始...
- 5332
![什么姿势更容易受孕]( "什么姿势更容易受孕")
- 夫妻之前想要增加受孕的机会，你们应该要对于做爱的姿势有一定的认识，并且你们都要调整彼此的身体状况，这样对于你们受孕以及保证胎儿的健康是很好的。最好的受孕姿势是骑马体位以及后位式和背后体位，建议夫妻们可以来了解这些姿势的具体做法，对于你们受孕是有帮助的。1、骑马...
- 27664
![名妓王翠翘姿容俏丽为何屡次被男人狠心抛弃？]( "名妓王翠翘姿容俏丽为何屡次被男人狠心抛弃？")
- 王翠翘，女，生于嘉靖年间，具体生辰不祥，死于嘉靖三十五年。自幼进入马秀妈妓院，学习琴棋书画等娼妓技能，因为姿容俏丽，琵琶技术超群，再加上性格温柔，诗词歌赋样样精通，很快就脱颖而出，成为一代名妓。由于声名远播，达官贵人、巨贾富商趋之若鹜，但是王翠翘却有自己的原则，不能入其法眼的即...
- 6809
![正确的站姿和坐姿是怎样的]( "正确的站姿和坐姿是怎样的")
- 大家肯定都知道站姿和坐姿对于我们的重要性吧，站姿和坐姿如果不正确的话，不但会让我们整个人看起来没有什么精神，而且也容易影响到我们的形象，所以我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中一定要非常重视自己的站姿和坐姿才行，那么正确的站姿和坐姿是怎样的呢？下文我们给大家介...
- 24403
生活科普帮
