![有车一族开车的健康宝典全攻略]( "有车一族开车的健康宝典全攻略")
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![婆媳之间和睦相处的八大宝典]( "婆媳之间和睦相处的八大宝典")
- 女人嘛，都喜欢听到别人对自己的赞美。多说说自己是如何地仰慕和敬重婆婆，没有这样一个好婆婆哪里会有这样的好老公，婆婆在家中的地位是独一无二的，婆婆对家里的奉献是我们小两口永远铭记在心的……当婆婆和丈夫发生矛盾的时候，站在婆婆那边。这样会更快地培养起你...
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![操办婚礼防骗宝典：教你如何避开婚庆公司潜规则]( "操办婚礼防骗宝典：教你如何避开婚庆公司潜规则")
- 如今婚庆公司，婚纱摄影在新人结婚中已扮演重要角色，为了使自己的婚姻有个美好的开始，大多数人都愿意在婚纱照和婚礼上大费周章。而不少摄影机构和婚庆公司就利用新人的这个心态，对新人实行消费潜规则，从而赚取巨大利润，很多新人在无可奈何的情况下做了冤大头。如何躲避这些潜规...
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![减腰瘦臀宝典 每天三杯牛奶]( "减腰瘦臀宝典 每天三杯牛奶")
- 牛奶减肥原理调查人员发现，每天只需多喝一杯牛奶或多吃一小块乳酪(大约含300毫克的钙)，经过一段时间之后，可以让腹部脂肪缩减1、3厘米，体重则可下降近1公斤之多。虽然参与此项研究的都是青春期少女，但专家表示，多喝牛奶减肥对男性亦应有同样的效果。夏威夷大学营养学家诺瓦特妮...
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![课堂：中毒急救宝典]( "课堂：中毒急救宝典")
- 据急诊科护士长吴小花介绍：从７月５日至今，不到半个月的时间里，共收治各类中毒患者１２名，其中酒精中毒者４名，有机磷中毒者３名，药物中毒者５名。患者中年龄最大的４０岁，最小的１４岁。男性患者较多，且大多数来自郊县。因为失恋与家人发生争吵或在生活中遇到不顺心的事而产生轻生的念头，也有不懂得农药...
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![调理孕妈妈手脚冰凉宝典]( "调理孕妈妈手脚冰凉宝典")
- 目录第一章：调理孕妈妈手脚冰凉措施第二章：孕期出现手脚冰冷的原因第三章：手脚冰凉吃什么好准妈妈们在怀孕期间总是要面临一些问题，手脚冰凉就令她们很苦恼。正常怀孕期间体温会升高，那么，孕期手脚冰凉的原因是什么呢？如何缓解手脚冰凉呢？手脚冰凉吃什么好呢？调理孕妈妈手脚冰凉措...
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![上班族女性的冬季饮食宝典]( "上班族女性的冬季饮食宝典")
- 现代上班族女性每天都在忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用。饮食也就成了能忽略就忽略的小事儿。但是，健康却是每个人都需要的，所以，OL们，注意您的饮食吧！1.就餐姿势须正确：进餐时要端正坐姿，做到不压胃，使食物由食道较快进入胃内。2....
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![生男生女早知道—香港验血，怎样才能生男孩实战宝典]( "生男生女早知道—香港验血，怎样才能生男孩实战宝典")
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![2014年属鸡人开运建议 生肖鸡开运宝典]( "2014年属鸡人开运建议 生肖鸡开运宝典")
- 属鸡人2014年运势颇为顺利，多为吉星入，流年运势不错，此年多利事业或财运上的拓展，情感运势也比较顺利。属鸡人的开运宝典生年地支：酉生肖五行：金三合贵人：牛、蛇六合贵人：龙正财方位：东北方偏财方位：东方桃花方位：南方幸运数字：四、五、九、十不吉数字：二、七不合生肖：兔、狗、鸡、鼠20...
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![一位94岁老人的健康长寿“宝典”]( "一位94岁老人的健康长寿“宝典”")
- 我认识一位94岁的东北老人，老人中年丧夫，膝下五子。七八十岁的时候，她还到处去做些小生意，卖些衬衣、口罩之类的东西。老人的穿着很有特点，是老式的扣袢大褂，看上去不太像这个时代的人。现在她背已驼，耳也有些聋，但思维却极为清晰，行动也很利落，洗衣、做饭、打扫房间，比年轻人都勤快...
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![白癜风医生雷安萍：小寒过后，白癜风患者怎么吃？送你一份饮食宝典]( "白癜风医生雷安萍：小寒过后，白癜风患者怎么吃？送你一份饮食宝典")
- 不知不觉间，我们迎来了小寒节气，俗话说：“小寒大寒，冷成冰团”，其严寒程度可想而知，为了御寒保暖，涮羊肉、吃火锅成了饮食时尚，但我们知道，患白后，这些食物都是饮食禁忌。那么小寒过后，如何吃既能御寒保暖，又对祛白有帮助呢?在这里，送你一份饮食“宝典”，照着吃，准没错。一、多吃“3黑3...
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![《诗经》的另一面 堪称先秦时期一部撩妹宝典]( "《诗经》的另一面 堪称先秦时期一部撩妹宝典")
- 殷周时期的民风，往往比后来更加淳朴，更加原生态，当然，在表达感情方面，也更加无障碍，更加炽热，其炽热之处，就在于赤裸裸地“撩妹”。话说大概三千年前，在华夏地区，某个小城邑或是某个小村庄的一处树林里，有位女子正好到了春心萌动的时候，又资质“如玉”。女子走着走着，看到一头被猎杀的...
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![24节气之小满饮食养生宝典]( "24节气之小满饮食养生宝典")
- 小满过后，雨水多起来，天气闷热潮湿，中医称之为湿邪。小满养生注意健脾化湿为主。下面介绍几款适合此节气的食谱。您不妨闲暇之余亲自下厨，享受美味的同时，更促进了身体更健康。小满节气的由来小满到，麦子开始成熟二十四节气的名称大多可以直接顾名思义，唯独小满咋听起来有些令人...
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![做自己营养师 白领健康饮食宝典]( "做自己营养师 白领健康饮食宝典")
- 目录第一章：白领女性如何成为自己营养师第二章：都市白领女性营养饮食4要素第三章：白领饮食巧搭配健康又营养白领们忙碌起来就忘记吃饭的概念，尤其是白领女性朋友们更是为了保持苗条的身材而选择节食，这是最危害健康的行为。那么，白领饮食注意事项有哪些呢？怎样合理搭配营养？白领...
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![2014年属牛人开运建议 生肖牛开运宝典]( "2014年属牛人开运建议 生肖牛开运宝典")
- 属牛人在马年为害太岁之年份，此年需多注意合作方面的事项，此年易有小人困扰或被蒙蔽的现象，此年在钱财事上需要多加注意。属牛人的开运宝典生年地支：丑生肖五行：土三合贵人：蛇、鸡六合贵人：鼠正财方位：北方偏财方位：西北方桃花方位：南方幸运数字：二、五、七、十不吉数字：三、八不合生...
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![电脑族必备的养生＂菊花宝典＂]( "电脑族必备的养生＂菊花宝典＂")
- 很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，这有什么特别的原因吗？睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼...
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- 性欲宝典哪年龄女人最强三四十岁，多数女人完成了建立家庭、抚育子女和发展事业的主要责任，一份久违的满足感油然而生，对自己的生活有了不一样的期待，性渴望也开始苏醒。据美国《时代周刊》报道，在7月的《性格与个人差异》杂志上，得克萨斯州立大学4位心理学家联合发表研究称，三四...
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![人体24小时养生宝典]( "人体24小时养生宝典")
- 月有阴晴圆缺，人体的机能状态在一天24小时里同样有规律可循。下面我们就来看看人体器官24小时工作表。1∶00人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。2∶00绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。3∶00进入深度睡眠...
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![春天护肝应抓好三宝典：饮食+睡眠+好情绪]( "春天护肝应抓好三宝典：饮食+睡眠+好情绪")
- 尽管春天肝病极易复发，但中医认为，人在一年四季中养护身体应该有所侧重，春夏养阳、秋冬养阴，人的五脏与四季也相对应，春天养肝恰是顺应气候变化养生的合理选择。春天护肝抓好三宝典：饮食+睡眠+好情绪饮食：均衡营养，少碰烟酒肝脏是个化工厂，我们三餐吃下的营养物质都须经过它的代谢...
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- 热情宝贝白羊座3月21日-4月20日性格扫描：拒绝矫揉造作，精力旺盛，爱恨分明，冲动的白羊座的永远都像一团燃烧的火，她们爱冒险、慷慨、天不怕地不怕，而且一旦下定决心，排除万难也要达到目的。护肤特征：冲动、独立的白羊女人都多多少少有点男孩子性格，对细腻的肌肤保养工作有些力不从...
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![婆媳和睦相处必备8大宝典]( "婆媳和睦相处必备8大宝典")
- 当婆婆和丈夫发生矛盾的时候，站在婆婆那边。这样会更快地培养起你们的同伴关系，她很快就会把你当成自己人了。别担心这样会委屈了丈夫，那是他妈，你以为他真会记仇吗？1、不要让婆婆感觉到，你是来跟他抢儿子的表面上要对婆婆更加热情，要让婆婆感觉到你对她的关心和尊重，你与她儿子...
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- 护发小宝典：不同发质的保养秘方秀发缺水，出现干涩枯燥的发质，甚至会导致掉发现象。美容护肤专家提示，当出现了干涩枯燥头发问题，就要及时的养护才行。那么，头发干涩枯燥要如何保养呢？一起来看看吧。1、受损发质：染、烫、吹或阳光、空调的伤害，导致头发枯涩无光，没有生命力。补水重...
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- 详解护肤美容的美食宝典对女人来说，美容护肤是个重要事。如何养出好肤质，是很多女性都十分关心的问题。今天，美容专家就为女性们介绍一些饮食美容法，教你通过吃简单食材得到完美肤质，赶紧来试一试这些美食宝典吧。1、西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强...
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![一物降一物的宝典 以后可以不用吃药了]( "一物降一物的宝典 以后可以不用吃药了")
- 俗话说：“是药，三分毒”，因此，我们没病不吃药，即便有病也不想吃，当然除了喜欢没事把药当饭吃的那些人。我今天跟大家就讨论一下：病了，病不太重，不想吃药怎么办？同时，我今天就顺道就这些年里收集了不少可以不吃药又能强身、治病的食补之法分享给各位朋友。1、一头秀发，怎么能少牛奶和...
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- 当女人过了25岁后，皮肤就开始逐步出现细纹、皮肤松弛。身体也会渐渐肥胖，如何才能快速减肥呢？找准减肥常识，正确减肥瘦身。中医以为肥胖与下列因素有关：一、为先天禀赋，即遗网传因素;二、为嗜食肥甘美味，即饮食超过人体需求量;三、为久卧少动，使体能消耗明显降低，致营养过剩，使赘肉...
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生活科普帮
