![掌控养生四大“最佳节奏” 防疾病保健康]( "掌控养生四大“最佳节奏” 防疾病保健康")
- 目录：第一章：掌控4大最佳节奏防病保健康第二章：调整呼吸节奏解决身体七大不适第三章：把握吃饭节奏吃能出健康好身体生活中处处充满了节奏，从每一次呼吸到走路的步伐都有它们自己的特点。可你知道吧，很多疾病都是因为节奏太快或太慢造成的，那么如何掌握节奏才能让我们更健康呢？掌...
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![魏晋南北朝三百年真正掌控天下的是谁？]( "魏晋南北朝三百年真正掌控天下的是谁？")
- 魏晋南北朝时期，选任官吏最重要的一项制度，就是我们通常所说的九品中正制，亦称九品官人法。肇始于魏文帝黄初元年(220)，由尚书陈群首倡，其间虽经损益，然至隋文帝开皇中才废止，前后历经凡三百多年，与汉之察举制、唐宋之科举制，堪称选人三大法。陈群的本意是要改良汉之“察举制”，同...
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![魏晋南北朝三百年真正掌控天下的是谁]( "魏晋南北朝三百年真正掌控天下的是谁")
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![清穆宗载淳一生活在母亲掌控下的傀儡皇帝]( "清穆宗载淳一生活在母亲掌控下的傀儡皇帝")
- 载淳是中国清朝时期的一个皇帝，他生于1856年4月27日，死于1875年1月12日，穆宗是他的庙号。清穆宗载淳是清朝建立以来的第十个皇帝，在清朝在北京定都了之后清穆宗载淳是第八位皇帝，他的年号是“同治”，所以清穆宗载淳就是中国历史上有名的同治皇帝。清穆宗载淳出生在北京紫禁城储...
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![掌控保养生物钟拯救疲劳肌]( "掌控保养生物钟拯救疲劳肌")
- 掌控保养生物钟拯救疲劳肌清晨肌肤状况：水份凝滞面部有油光1、肾上腺皮脂素在凌晨开始分泌，细胞的再生活力在此时降到最低水平，淋巴循环和血液循环缓慢，水份容易聚集在细胞内，无法代谢掉。2、皮脂腺油脂分泌一夜，在此时已经溢出肌肤，在皮肤表面形成一层油膜。护肤重点：醒肤补水和...
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![贾南风是如何把西晋王朝的权力掌控在自己手中]( "贾南风是如何把西晋王朝的权力掌控在自己手中")
- 纵观中国历史，那些能够征服皇帝的女人，不论其出身贵贱，无不有着倾国倾城的容貌，正所谓爱江山更爱美人。不过，贾南风，西晋皇帝的皇后，相貌“丑而短黑”，竟然在勾心斗角的西晋皇宫中，运用政治铁腕与超人的权谋，逐渐把西晋王朝的权力掌控在自己的手中，这无疑是令人深思的。贾南风虽然长...
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![伪满洲国经济 完全由日本掌控 资源由日本开采]( "伪满洲国经济 完全由日本掌控 资源由日本开采")
- 资源中国东北地区的自然资源十分丰富。根据1936年伪满洲国“国务院”的资源调查报告，煤炭储量约为30亿吨，铁储量约40亿吨。其他矿物有黄金、菱镁矿、铝矾土、油页岩、金刚石等。林业、渔业资源也非常丰富。工业中国东北地区的工业基础十分发达。钢铁主要集中在鞍山和本溪。...
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![掌控保养生物钟 简单美肤法则]( "掌控保养生物钟 简单美肤法则")
- 清晨肌肤状况：水份凝滞面部有油光1、肾上腺皮脂素在凌晨开始分泌，细胞的再生活力在此时降到最低水平，淋巴循环和血液循环缓慢，水份容易聚集在细胞内，无法代谢掉。2、皮脂腺油脂分泌一夜，在此时已经溢出肌肤，在皮肤表面形成一层油膜。护肤重点：醒肤补水和消肿清洁是唤醒肌肤的首要...
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![午睡的习惯怎么掌控呢]( "午睡的习惯怎么掌控呢")
- 午睡是很重要的事情，尤其是上午上班的人必须要进行午睡，这样才能够保证下午的工作效率，但是有的人不喜欢午睡，尤其是觉得午睡时间太少了，如果睡着了又害怕自己不容易醒过来，这样的感觉是非常的难受的，掌握一定的午睡习惯是很重要的，但是有不少的无法把控午睡习惯，下面就给朋友们介...
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![宋江能把好汉掌控在自己的手中原来全靠这个]( "宋江能把好汉掌控在自己的手中原来全靠这个")
- 宋江之所以能够坐上梁山的第一把交椅，除却先前在江湖上积累的名声之外，还与他巧言善辩的一张嘴关联颇大，不得不说，他是一个非常能说的人，而且见什么人，说什么话，如此才能将梁山上诸多性格不同的好汉，牢牢地掌控在自己的手中。其中非常典型的一幕，就是与那前来围剿梁山军的关胜交手...
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![掌控天下盘点历史上十大垂帘听政太后]( "掌控天下盘点历史上十大垂帘听政太后")
- 一提到垂帘听政，人们就会想到发生在清朝的“辛酉政变”，就会想到统治了中国47年的慈禧太后。其实，在慈禧垂帘听政之前，中国历史上这种女人执政的现象已经屡见不鲜。下面就让我们来看一下十个著名的垂帘听政太后。1、西汉吕太后吕太后(前241─前180)，名雉，字娥姁，刘邦之妻，单父县(...
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![掌控6大要点 清纯派也能画烟熏妆]( "掌控6大要点 清纯派也能画烟熏妆")
- 烟熏妆给人的第一印象总是黑眼圈，虽然好看却不适合日常生活。可是如果能画出干净又迷人的清纯派烟熏妆那就好了，要是再兼顾深邃的眼神和洁净的气质那将是多美的美眸啊。妆容要点：清纯派的立体小烟熏眼妆让眼睛看起来自然有神，却别于烟熏给人的夸张浓重的印象，即使平常上课、上...
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![甘露之变影响：朝权被宦官掌控 能废立皇帝]( "甘露之变影响：朝权被宦官掌控 能废立皇帝")
- 李训见唐文宗已被抬入宫门，知道事情无可挽回，便从一个随从官吏的身上脱下一件绿衫，自己穿起来逃出宫去了。他单骑逃到终南山，投奔好友宗密和尚。李训打算削发假扮和尚，藏身寺院。不料被人阻止，只好又向凤翔逃去，打算投奔郑注。不料刚刚出山，便被抓获，押送京城。走到长安附近的昆明...
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![曹操将汉献帝掌控在手中 为何还把女儿嫁过去]( "曹操将汉献帝掌控在手中 为何还把女儿嫁过去")
- 汉献帝刘协，有名的傀儡皇帝，先是被董卓利用，之后是董卓的部下李傕挟持，差点被饿死，最后被曹操操控，虽然衣食无忧，但这样被人操控，任谁都不开心吧？曹操挟天子以令诸侯，本已经将汉献帝牢牢的掌控在手中，但是让人很不理解的是，曹操为什么还要将三个女儿嫁给汉献帝。汉献帝娶了曹操三个女...
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![被妻女毒杀的皇帝李显 一生被三个女人掌控]( "被妻女毒杀的皇帝李显 一生被三个女人掌控")
- 李重润死后，韦氏一直不肯让中宗册立最后一个庶子李重茂为太子，她和安乐公主一起，竭力要求中宗立安乐公主为“皇太女”，但这个打算遭到了朝廷内外的一致反对。不过，母女二人不会因为众人反对就停止，她们反而加快了脚步。为了讨好母亲，安乐公主竟不惜让自己的第二任丈夫武延秀去做...
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![北周帝国的幕后大佬于谨 靠大智慧掌控帝国政局]( "北周帝国的幕后大佬于谨 靠大智慧掌控帝国政局")
- 宇文泰死后，对于谁当执政官，大佬们争论不休，于谨向宇文护下拜，维护了统治集团内部的稳定。而于瑾之所以在当时做出那样超然的选择，主要原因恐怕是，于谨并不是六镇军人出身，更不是武川镇军人出身。在一个六镇军人为主体的、一个武川镇军人为核心的西魏帝国。凭于谨这种出身，本身就...
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![别怕派对多？雅塑奥利司他，让你又瘦又美掌控全场！]( "别怕派对多？雅塑奥利司他，让你又瘦又美掌控全场！")
- 到了年底，所有女生都进入了高度警戒的状态，因为公司年会、酒会、派对、家庭聚会，一大波要争芳斗艳的场合都来了。想问问各位姐妹们，当初立下的减肥flag，如今实现了吗？且不说减肥是对自己形象的重视，临近年尾，像同学会这种深藏功与名的场合，你必须得好好捯饬一下，就算你平时大大咧咧...
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![女性老觉得疲惫不堪 6大方法掌控健康]( "女性老觉得疲惫不堪 6大方法掌控健康")
- 有资料统计，全世界人口中，70%的人处于亚健康状态。女性在亚健康人群中占到相当多的比例。疲劳、困乏，时常这痛那儿痒，到医院检查，各项指标还都正常，其实这些症状都是“亚健康”引起的，所以，你需要掌握一些简单的方法，随时全方位掌控自己的健康状况。鞠躬与心脏测试前先静坐5分钟，测...
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![慈禧太后可以掌控中国朝政47年 全因这个身份]( "慈禧太后可以掌控中国朝政47年 全因这个身份")
- 慈禧太后掌控中国朝政47年，从1861年11月开始，到1908年去世，三度垂帘听政。靠的不仅仅是她的政治手腕，还有一个重要的原因就是她所处的位置和年幼的皇帝。1、处理八大辅政大臣咸丰帝死后，政治格局是“(太后)垂帘(八大臣)辅政，盖兼有之”的权力机制。从面上看是内外兼治，相互制约，...
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![超级有效减压秘诀 让你随时随地掌控压力]( "超级有效减压秘诀 让你随时随地掌控压力")
- 又是新的一年，这一年你一定可以更加快乐，那么如何更好地减压自然也是你要掌握的能力。当那种一切尽在掌控之中的感觉回来的时候，还有比这更爽的事情吗？给你10个减压秘诀，做到它一点都不难！减压秘诀：为明天做好准备TheNewFeminineBrain的作者MonaLisaSchulz医学博士说，没有比面对...
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![九边重镇简介 明朝用以掌控边陲的九大重镇]( "九边重镇简介 明朝用以掌控边陲的九大重镇")
- 九边，又称九镇，是中国明朝弘治年间在北部边境沿长城防线陆续设立的九个军事重镇，分别是辽东镇、蓟州镇、宣府镇、大同镇、太原镇(也称山西镇或三关镇)、延绥镇(也称榆林镇)、宁夏镇、固原镇(也称陕西镇)、甘肃镇。嘉靖年间明廷于北京西北增设了昌平镇和真保镇，万历年间又从蓟...
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![媳妇不顾婆婆反对 婚后掌控主权]( "媳妇不顾婆婆反对 婚后掌控主权")
- 两个女人都是共同爱着一个人男人，为什么不能够和平的相处呢？婆媳关系一直是社会焦点所在。有些人支持婆媳关系不可能成为母女关，很多婆婆会反对儿子的婚姻，面对婆婆的反对，儿媳该如何做才能保证自己婚姻幸福呢？跟着小编一起来看看！婆婆反对阻挠尽管母亲百般阻挠，小宋和佳佳仍保持...
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![此人掌控东吴十万雄师 才能不输诸葛亮]( "此人掌控东吴十万雄师 才能不输诸葛亮")
- 在三国历史上，很多人物之所以现在家喻户晓，离不开罗贯中的《三国演义》。但是，三国演义毕竟不是正史，其中的内容有真有假。特别是在尊刘贬曹的基调下，曹操一方的人物经常被抹黑，比如大将曹仁等。除此之外，孙权一方的人物，同样也成为蜀汉的背景和反衬。比如为了凸显关羽、诸葛亮的...
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![清穆宗载淳 一生活在慈禧掌控下的傀儡皇帝]( "清穆宗载淳 一生活在慈禧掌控下的傀儡皇帝")
- 清穆宗载淳载淳是中国清朝时期的一个皇帝，他生于1856年4月27日，死于1875年1月12日，穆宗是他的庙号。清穆宗载淳是清朝建立以来的第十个皇帝，在清朝在北京定都了之后清穆宗载淳是第八位皇帝，他的年号是“同治”，所以清穆宗载淳就是中国历史上有名的同治皇帝。清穆宗载淳出生在北...
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![做一些有趣的事情 六个秘诀教你掌控压力]( "做一些有趣的事情 六个秘诀教你掌控压力")
- 面对屋价上涨，菜价上涨，买车买房，各种压力上涨来袭，你是否有些焦虑了呢？那么，当有一些比较有压力的事情发生的时候，你会怎样让自己感觉好一些呢？无论是工作还是感情，又或是生活中的种种。做些什么来让自己变得开心呢？你一定想high起来的，对吧？相信我，一点都不难！1、提醒你自己这可能会...
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