![春季养生保健知识 春季养肝怎么吃才保健]( "春季养生保健知识 春季养肝怎么吃才保健")
- 春天注定是养肝的季节，中医学认为春季肝火旺盛，要特别注意养肝护肝。而春季又是四季之首，更应该重视养生保健。那么春季养生保健知识有啥？春季养肝怎么吃才对？春季养肝怎么吃养肝护肝的食物和水果有哪些？一、大豆及豆制品大豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、...
- 30477
![中老年保健养生操的做法]( "中老年保健养生操的做法")
- 中老年年岁大了，身体各方面的体质越来越不好了，在这样的情况下是必须要做好养生保健的方式来改善这种身体逐渐虚弱下去的现象，当中老年在做保健养生操的时候选择要合理，而是姿势要合理，必须要选择合适自己的保健操，自己喜欢做，并且能够坚持做下来才是最有效的，那么中老年保健养生...
- 26229
![来自梳子的强身保健功能]( "来自梳子的强身保健功能")
- 梳子是用来梳头的，这个人人都知道的。但一直以来，大家除了知道梳子能梳头之外，对于梳子的其他保健功能，基本一无所知。不过，今天小编可以告诉你，梳子除了能梳头之外，还能有很多的其他功效哦。专家指出，好的梳子相当于一块刮痧板，不仅有整理发型的功能，还有按摩养生、预防疾病的功效...
- 6435
![夫妻性生活保健的方法]( "夫妻性生活保健的方法")
- 夫妻性生活保健对于增强夫妻之前的身体机能是有帮助的，所以我们建议夫妻之间应该要多加强锻炼。在干燥的时候多补充水分以及生津养肾等，男性朋友应该要多保护好肾脏，因为肾脏是性能力的主要标志，而女性朋友要养阴，这才是最重要的，所以夫妻性生活保健的方法是增强性生活质量的第...
- 26676
![医学养生保健有什么方法]( "医学养生保健有什么方法")
- 现代社会空气污染严重，人们的工作又非常的忙碌，很多人就会忽略自己饮食和自己的生活习惯，经常不按时吃饭或者睡眠不规律，长期下去就会造成身体中的毒素累积，肠胃功能低下和身体免疫力低下的情况，那么医学养生保健有什么方法呢？下面我们为大家详细介绍一下。减肥排毒：边看电视边踩...
- 14392
![女性保健药膳做法]( "女性保健药膳做法")
- 在中医方面认为，只有血气足了之后才可以使女性的皮肤变得红润和细腻，女性最重要的就是气血要充足，由于女性每个月经历了经期，不仅会有好学和失血的情况发生，而且激素的分泌也会受到一定的影响，女性想要自己的身体更加的健康或者皮肤更加富有弹性，就一定要吃一些药膳来补充气血。...
- 17316
![保健美容护肤吃什么?]( "保健美容护肤吃什么?")
- 保健美容护肤吃什么？健康美容护肤吃什么好，掌握正确的护肤方法让我们更有吸引力，乳液保湿效果非常明显，这些美白技巧可以让你白光，过期的护肤产品不能使用，关于健康美容护肤吃什么好get了吗？健康美容护肤吃什么？保健美容-牛奶美白美白牛奶中的铁、铜和维生素A具有美容效果，可改善...
- 32183
![怀孕前3个月的饮食注意点 孕期保健方法和孕期食谱]( "怀孕前3个月的饮食注意点 孕期保健方法和孕期食谱")
- 女人怀孕是一件很慎重的事情，怀孕之后需要注意的事情就有很多，包括饮食、日常习惯这些都是需要注意的。孕期的保健方法你知道多少？今天本站的小编就给大家带来怀孕前三个月的饮食注意点以及怀孕食谱。快一起来看看吧。怀孕前3个月的饮食注意点怀孕了以后，各方面都要特别的小...
- 6119
![女性对于阴道保健该怎么做 护理阴道的小办法]( "女性对于阴道保健该怎么做 护理阴道的小办法")
- 在很多女人的意识中，其实阴道并没有什么特别性，只要在每天洗澡的时候注意洗干净就不用害怕会患上什么疾病。其实并不是这样的，女人的阴道很是脆弱，除了清洗干净之外还要注意换洗等，不然就容易被细菌感染，引发炎症等。那么对于阴道该怎么保健呢？有什么小方法吗？快跟着本站的小编一...
- 10779
![关于亚健康如何保健方法]( "关于亚健康如何保健方法")
- 据统计，95%的精英出现了亚健康症状。亚健康是指介于健康与疾病之间的一种不健康症候反应，可以称之为疾病的早期反应。那么，对于亚健康，我们该如何进行早期预防？心脾两虚型诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。保健方法：宁静寡欲，劳逸结合，...
- 10034
![从饮食上下手保健祛除干燥 四款保健食谱推荐]( "从饮食上下手保健祛除干燥 四款保健食谱推荐")
- 天气也比较干燥，身体出现了不适的反应，各种传染病、便秘、上火等，因此需要及时保健身体，小编建议从饮食上下手保健祛除秋燥。那么吃什么祛除干燥呢？别急，接下来小编为大家推荐四款保健食谱，有助大家祛除干燥。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！四款保健食谱推荐...
- 28576
![养生和保健的区别是什么呢]( "养生和保健的区别是什么呢")
- 现实生活中很多人都重视养生，有的时候养生保健喜欢放在一块使用，生活中有不少的养生方法都会起到不错的保健功效的，对于喜欢养生的人每天都会有规定的时间来进行锻炼，养生能够让人体减少很多的疾病，同时也能够增强身体抵抗疾病的能力，养生和保健虽然会合着使用，但是两者也是有一...
- 29492
![不吃早餐引阳痿 男性保健有方法]( "不吃早餐引阳痿 男性保健有方法")
- 现实里面雄性动物战斗前会互相吼叫展现实力，男人也不能免俗，他们的战斗也是从坏脾气地大喊大叫开始的。不吃早餐除了影响消化，对男人们来说，还会让脾气变得糟糕。科学研究发现，不吃早餐让男人的情绪和视觉空间记忆变差，最重要的是容易患上阳痿。不吃早餐引阳痿男性保健有方法养...
- 5171
![春末夏初女人要做好保养 推荐3款女性的保健食谱]( "春末夏初女人要做好保养 推荐3款女性的保健食谱")
- 夏季临近，从养生保健的角度讲，这个时候建议多吃一些红色类的果蔬，如西红柿、红苹果、红辣椒、胡萝卜等，这些果蔬除了可以为人体提供丰富的维生素，如胡萝卜素、维生素C等，也富含微量元素，它们不仅能使人体抵抗组织产生热能，控制因感冒而升高的体温，并且其所含的特殊物质“抗感冒因...
- 8135
![肺水肿患者该如何保健]( "肺水肿患者该如何保健")
- 肺水肿患者该如何保健1、对引起此病的原发病，如气管炎，慢性支气管炎，支气管哮喘和矽肺等，要积极防治。此病由于肺功能受损害，影响身体健康及抵抗力，并且两者互为因果，所以，平时注意调养，增进身体健康及抵抗力，是改善肺功能的是根本方法，并要树立治愈的信心，此病不是不治之症。2、根据...
- 28957
![秋冬养生保健的方法]( "秋冬养生保健的方法")
- 在我们身边有很多脾胃不好的人，她们一般都比较消瘦，整个人比较虚弱，而且比别人容易怕冷，这些都是脾胃虚寒的症状，尤其在冬天的时候，她们平时不敢吃生冷的东西，否则就会感到特别的不舒服，症状就会更加的严重，因此现在很多脾胃不和的人都非常注意养生，因为脾胃是全身的中心，如果脾胃能...
- 17881
![针灸养生保健好吗]( "针灸养生保健好吗")
- 随着健康意识的普及，越来越多的人开始关注养生保健。而中医养生凭借其副作用小、理疗效果好成为很多人追捧的对象。而针灸作为中医理疗中优秀的分支，近年来也备受推崇。其实，针灸就是运用捻转与提插等针刺手法来对刺激人体特定部位从而达到治疗疾病的目的。那么经常用针灸养...
- 14044
![肾积水的原因有哪些？患肾积水的饮食保健有哪些？]( "肾积水的原因有哪些？患肾积水的饮食保健有哪些？")
- 肾积水的症状有腰部酸胀痛，比方说你感觉自己腰部胀痛、发酸，特别是只有一侧的腰部胀痛是，一定要提高警惕了，很可能就是肾积水的表现症状。那么，肾积水的原因有哪些？患肾积水的饮食保健有哦哪些？下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、肾积水的原因有哪些2、患肾积水的饮食保健有哪...
- 19650
![暗室作业人员的营养保健]( "暗室作业人员的营养保健")
- 暗室作业人员的营养保健工作性质的特殊也决定了暗室作业人员必须要有良好的视力基础，并且在此基础上，通过定向的营养素摄取来保证视力维持在正常的水平上。因此，保证下列营养素的足量摄取，对暗室工作人员来说是非常重要的。蛋白质眼球视网膜上的视紫质由蛋白质合成，如蛋白质缺...
- 24025
![女性做好这些保健生二胎也健康！]( "女性做好这些保健生二胎也健康！")
- 很多女性平时不注意保健，觉得自己年轻身体没问题。等到有一天上了年纪之后才发现，年轻时的保健对女性的晚年实在是太重要了，可后悔已经来不及了。专家指出，女性做好保健生两个娃也照样健康。平时适当运动，多泡脚女性很容易腰冷腹部冷，这是因肾弱宫寒引起的，女性要适当运动，增加身...
- 20678
![包茎手术后要怎么做好保健]( "包茎手术后要怎么做好保健")
- 包茎手术后要怎么做好保健？很多男性患者都特别关心这个问题，专家还指出，包茎手术虽然只是个小手术，危险小，术后恢复快，但为了术后的恢复效果我们有很多地方要注意。针对这个问题下面就一起来了解下。包茎手术后要怎么做好保健1、包茎手术后一般要求一个月后再过性生活，一般2-3天...
- 15062
![针灸美容保健让你永葆青春]( "针灸美容保健让你永葆青春")
- 针灸美容保健让你永葆青春针灸美容保健让你永葆青春，如何选购和化妆品搭配才能健康美容,改变皮肤状况也会让我们更加健康，女人能不能吸引到异性的眼光主要还是靠化妆，技术是需要我们去练习的，学会针灸美容保健让你永葆青春，技巧很重要。针灸美容保健让你永葆青春1何谓针灸美容...
- 24845
![长时间用电脑有哪些保健方法]( "长时间用电脑有哪些保健方法")
- 你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢？趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！辐射线真的很可怕的！！小心啊~健康重于一切！计算机族的杀手—&mda...
- 24471
![养生保健足疗的好处是什么]( "养生保健足疗的好处是什么")
- 养生保健的内容很多，而且包括很多方面的保健，足疗是现代人很重要的养生方法，养生保健足疗对于缓解疾病有很好的功效的，其实现在的很多人都喜欢去做足疗，能够消除一天来的疲劳感觉，那么养生保健足疗有诸多的好处的，那么这样的足疗方法对身体有哪些好处呢，下面就简单的介绍一下。促...
- 23336
![白癜风医生白淑芳：秋分到来，白癜风患者该如何做好日常保健]( "白癜风医生白淑芳：秋分到来，白癜风患者该如何做好日常保健")
- 典型的秋季气候是在秋分之后，要注意防寒。尤其秋分之后，天气开始变干，日热夜凉，气候冷热交汇，稍有不慎，容易感冒，各种旧病也随之复发。所以秋季白癜风的保健与治疗十分重要。那么秋分到来，白癜风患者该如何做好日常保健？秋分季节患者要注意合理饮食，保持营养均衡。在秋分季节要注意...
- 18693
生活科普帮
