![健康小常识 朝四晚五让你更健康]( "健康小常识 朝四晚五让你更健康")
- 都说身体是革命的本钱，没有一个强壮的身体，一切都是空谈。为此，我们一定要好好爱护我们的身体。其实，养生是一件贯穿在日常生活中的事情，很简单的。今天小编来教大家一个特别管用的养生方法：朝四晚五法。这到底讲的是什么呢？朋友们，赶紧过来看看吧！清晨四个要第一、早上洗澡我们都...
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![五个最佳让受孕更成功]( "五个最佳让受孕更成功")
- 1、最佳的受孕年龄(24-27岁)女性生育旺盛时期是20-30岁。从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟则要到24岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕，母子就会互相竞争营养，从而影响母亲骨骼发育的进程。而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不...
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![五招让你的肌肤不“上火”]( "五招让你的肌肤不“上火”")
- 肌肤“上火”可不好，怎么样让肌肤不上火呢？只要做到下面五点，肌肤想“上火”都难。多喝保养汤水MM们皮肤上火，不能头疼医头，脚疼医脚，内外兼修才是王道。秋冬季节干燥，加上平时工作繁忙，才导致皮肤“上火”。不妨下班后买一只雪梨加上冰糖，炖上一盅雪梨汤，清热去火，驱燥润肺，还有滋阴...
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![五大恶习让男人更短命]( "五大恶习让男人更短命")
- 五大恶习让男人更短命让男人更早死的5个不良习惯正偷走他的健康由于性别的原因，使男性更愿意在社会和工作中崭露头角，但他们在取得事业成功的同时，由于健康意识淡薄，加上不良生活方式，如吸烟、酗酒、无规律的生活、经常熬夜、久坐等，使有些人的身体素质也逐渐下降。他提出，五大...
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![五大美食让您“性”致勃勃]( "五大美食让您“性”致勃勃")
- 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。蜂王浆中的天门冬氨酸更是能促进发育、提高性功能、刺激生殖能力、增强机体能力、促进新陈代谢和造血功能、调节神经、抗老防衰，特别适合工作压力大的老公。并且，蜂蜜中的糖易被血液吸收，对精液的形成有益。男人如何...
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![五步化妆技巧让你减龄]( "五步化妆技巧让你减龄")
- 五步化妆技巧让你减龄五步化妆技巧让你减龄减龄彩妆技巧之一：浓密睫毛那年头人见人爱的真实版芭比娃娃，哪次现身不是瞪着圆圆的眼睛、眨着长长的睫毛。睫毛下，让男人晕倒一大片。你可能会说，这算什么，不就是假睫毛吗？给我把镊子我也会粘。其实睫毛可玩的花样多极了，你至少要有一...
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![让脸蛋清秀的五种食品]( "让脸蛋清秀的五种食品")
- 小脸是吃出来的！想要知道有哪些瘦脸食品吗？下面来看看为你介绍的瘦脸食品吧！吃以下五种食品可让你的小脸蛋清秀动人！一、菠菜。小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C，但是特别需要注意烹饪方式，炒菠菜时千万不要煮的过熟过烂，菠菜的营养可是相当容易流失掉的哦。二、豆苗。...
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![五大秘法 让你战胜恐惧]( "五大秘法 让你战胜恐惧")
- 一个人拥有勇气才能使得生活品质更好，但我们总是逃避不了生活中的各种恐惧。其实与勇敢的人在一起，你也会拥有勇敢的心。那么，如何战胜恐惧呢？一、敢于接受批评。其实人生在世，最大的敌人其实就是你自己，在生活在或失败或被批评时，应要勇于接受，这往往是克服恐惧的最好办法。二、...
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![五点让你前凸后翘]( "五点让你前凸后翘")
- 前凸后翘被我们称为是好的身材，然而天生不励志。怎么才能提臀，使臀部圆润丰满呢？瘦臀才能提臀，如何正确瘦臀部呢？1、沐浴时瘦臀提臀瘦身男女沐浴不只可以让你放松心情，更是瘦臀美臀的好时机哦！在泡澡时，不妨坐在浴缸中，将双腿伸直，然后将一条腿屈起，用力将身体向前俯，维持10秒，再换腿...
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![五“要”五“不要” 让宝宝健康一夏天]( "五“要”五“不要” 让宝宝健康一夏天")
- 目录：第一章：五要五不要让宝宝健康一夏天第二章：宝宝食欲差切忌盲目补锌第三章：每天陪孩子吃20分钟饭夏天温度较高，人往往比较没有精神，就连宝宝都没有食欲，但是宝宝的营养又尤为重要，那么宝宝夏季饮食上要注意些什么呢？五要五不要让宝宝健康一夏天宝宝夏季饮食的五个要1、要调整...
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![五种“美味”让男人不举]( "五种“美味”让男人不举")
- 五种美味让男人不举肥肉：让男人不举原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。不要总是认为引起阳痿的原因是有病!食物吃的不当也会导致阳痿!饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!措施：那么这种阳痿的治疗方法...
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![五招让胸部挺起来]( "五招让胸部挺起来")
- 目录：第一章：充盈血气5妙招助你挺胸而出第二章：中医丰胸术按摩8穴位让你胸部猛增第三章：平胸MM必食的2款丰胸食谱女生们都梦想自己能有完美的胸型，仿佛胸部饱满的女性就连走路也都能散发出一种自信。而这世界并不是所有的女人都拥有胸涛汹涌的的美胸，那么有什么好的丰胸方法能...
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![五招可以让你大脑常青]( "五招可以让你大脑常青")
- 现在很多的家长会在小孩还小的时候就去锻炼她们的大脑能力，能够让他们拥有一个健康的聪敏的大脑，那么在我们的生活中究竟什么样的方法可以让我们的大脑更灵活呢？是大脑灵活的方法又有哪些呢？今天我们就随着小编一起去详细的了解一下，在我们的生活中健脑的方法吧。【1】玩桌游...
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![五招让婆婆爱你不完]( "五招让婆婆爱你不完")
- 不管你是事业型的还是家庭型的女人都要面对婆媳问题，如何让婆婆喜欢自己是每个女人最想知道的事，今天小编教女人们来学习如何讨婆婆欢心。一、第一次见面人际关系中第一印象具有决定性的作用，尤其是婆媳关系，这关系你们以后的相处，所以小编给女人们三勤：嘴勤、眼勤、手勤。绝对...
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![五个习惯让你年轻]( "五个习惯让你年轻")
- 1、慢吸快呼这不仅指控制吸烟和预防哮喘，任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成负面影响。你的呼吸也会影响到身体的其他生理功能，比如血压、心率、血液循环、体温等。学会呼吸的第一步就是放松腹部的肌肉。当腹部肌肉放松之后，最重要的就是给自己足够的时间，以恰当的方式...
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![五生活方式让男人短命]( "五生活方式让男人短命")
- 在中国竞争越来越激烈，生活压力越来越大的情况下，每个都为了自己的生计和发展，努力去忙碌，可在追求物欲和名利的刺激下，身体才是革命的本钱，有了本钱，你才能应付工作。男人在工作中最使劲的一族，可他们在取得事业的同时，身体素质又渐渐下降了，下面几种生活方式缩短了男人的生命，身体...
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![五水果让男人更“强劲”]( "五水果让男人更“强劲”")
- 说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以为男人服务哦。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开...
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![五招让夫妻关系更和谐]( "五招让夫妻关系更和谐")
- 婚姻中，学会如何娴熟处理情感问题和默契相处是夫妻感情里很重要的一关，如果你不想让两人之间出现嫌隙，那么就需要学会夫妻相处之道，以下5个Tips或许可以帮助你。1.尝试更多地了解他在一段感情的初期，你要做的就是尽可能地去了解你的伴侣。他的爱好是什么？他关注哪些领域？你和他...
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![五大坏习惯让女性变“丑”]( "五大坏习惯让女性变“丑”")
- 近日，日本网媒总结了不知不觉间使人变成丑女的5个不良习惯，一起来看看吧！1.“谁也看不到”“反正谁也看不到，随便化化妆，衣服也随便穿就好。”不要因为没有人看，就不修边幅。不管是什么场合，见什么样的人，哪怕是最简单的打扮都会为自己增加自信。细小的事情，或许正是通往美的捷径...
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![五一假期 五一出游如何让家人更健康]( "五一假期 五一出游如何让家人更健康")
- 五一假期是对很多人来说是一次放松的假期，也是可以陪伴家人游玩的时候，那么五一出游如何让家人更健康呢？下面就让小编来告诉你吧，希望大家都能够健康快乐，希望大家都能度过快乐的五一假期哦。据消息，五一放假期间，出去旅游的朋友们很有需要做一些防晒的工作了。出去游玩的时候需...
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![五官锻炼让你更健康]( "五官锻炼让你更健康")
- 五官锻炼让你更健康五官锻炼让你更健康运动耳朵有助打通全身经络。老年人经常对耳廓、耳根进行拉、摩、敲、搓、捏活动，可以刺激耳廓的末梢神经及微血管，使局部循环加快，并有助疏通全身经络，增强代谢功能，促进血液循环，对全身防治疾并增强体质很有益处。具体可以每天重复做下面...
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![别让重口味伤及五脏]( "别让重口味伤及五脏")
- 现在，重口味这个词成了调侃朋友的流行词语，但是在中医里面，重口味可不是什么好现象，可能会伤及五脏对人体造成伤害。下面，就跟小编一起来看看，重口味的危害都有哪些吧。根据中医五行学说，酸、辛、苦、甘、咸五种味道与五脏有着特定的亲和性。《黄帝内经·素问·宣明...
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![五款汤水 让你有效去火]( "五款汤水 让你有效去火")
- 五款汤水让你有效去火1、绿豆粥去胃火表现：虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。材料与做法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食用。2、莲子汤去心火表现：...
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![五妙招让你清凉过夏]( "五妙招让你清凉过夏")
- 酷暑当头，真正的夏天到了。避暑是夏天一个永恒的话题，如何避暑成为人们迫切想要解决的问题，保持空调过滤网清洁，确保挡风雨条严密，白天拉上窗帘，尽可能避免使用大型发热装置，如烤箱和火炉等，这些都是人们惯用的避暑方法，有些方法在空调发明之前就被人类采用，而且久屡试不爽。那么夏...
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![职场五点让你明哲保身]( "职场五点让你明哲保身")
- 职场五点让你明哲保身职场五点让你明哲保身第一、上司的虎牙不要去拔很多员工喜欢触碰的第一条高压线就是公然和上司对抗。上司是一只老虎，老虎是什么个性？唯我独尊，威震四方。老虎靠的是什么？利爪和钢牙。千万不要以为温顺的老虎就好欺负，惹急了它照样咬人，管你是不是它的饲养...
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