![每天五个时间点肉肉最易找上你 一生中长胖的时间点]( "每天五个时间点肉肉最易找上你 一生中长胖的时间点")
- 现在的人对于美的追求是越来越大了，有的人希望自己可以一辈子年轻，也有的希望自己可以一直瘦下去。一辈子年轻是不可能的，但是一辈子当个瘦子还是可以拼一拼的。其实人的一生有几个长胖的点，只要认真熬过来，那么一辈子当个瘦子也不是那么困难的。下面和本站一起来看看吧。一生...
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![这些人多吃点肉更健康]( "这些人多吃点肉更健康")
- 这些人多吃点肉更健康这些人多吃点肉更健康1、65岁以上老人他们的肌肉开始松弛，蛋白质可以延缓肌肉流失。如果不喜欢吃肉，不妨用鸡蛋或者奶制品代替。2、受外伤或手术患者人的机体是由蛋白质组成，外伤和手术患者这类人因为需要有机体组织的生长和愈合的需求，所以对蛋白质的需...
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![与猪肉相克的食物盘点]( "与猪肉相克的食物盘点")
- 猪肉是我们常吃的食物，基本上是我们每天离不开的食物，但是猪肉也有相克的一些食物喔。哪些食物不能与猪肉搭配吃呢？不宜与猪肉搭配的食物：牛肉猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸...
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![新鲜牛肉这样挑肉质好又健康 存储牛肉要注意的关键两点]( "新鲜牛肉这样挑肉质好又健康 存储牛肉要注意的关键两点")
- 很多人是很喜欢吃牛肉的，尤其是秋冬的时节，牛肉火锅是大家最喜欢吃的，经常看到的就是一起唰牛肉火锅，吃起来的口感和心情都是非常的好。那么，对于新鲜的牛肉你会挑吗？怎么样的牛肉是新鲜的呢？新鲜牛肉这样挑，肉质好又健康。下面跟随本站了解一下吧！首先，观察牛肉的色泽我们在挑选牛...
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![羊肉有点臭味还能吃吗？羊肉有点变味该如何处理？]( "羊肉有点臭味还能吃吗？羊肉有点变味该如何处理？")
- 羊肉是指从羊身上得出的肉，古时称为羖肉、羝肉、羯肉，为全世界普遍的肉品之一，有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。羊肉，性温，羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分，古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、羊肉有点臭味还能吃吗2、...
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![盘点常吃肉的好与坏]( "盘点常吃肉的好与坏")
- 盘点常吃肉的好与坏盘点常吃肉的好与坏经常吃肉有什么危害呢？1、钙流失。肉中含有的蛋白质很高，经常吃肉，肉中的蛋白质会引起钙缺乏症。会引起骨质疏松等疾病。2、高血压心脏病。动物肉中的脂肪如胆固醇进入人体后，不会在人体内彻底分解，这些脂肪会附著在胃肠壁和血管壁上。长...
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![牛肉炒得嫩三步骤 盘点烹饪牛肉小窍门]( "牛肉炒得嫩三步骤 盘点烹饪牛肉小窍门")
- 牛肉炒得嫩三步骤盘点烹饪牛肉小窍门牛肉是我们餐桌上的常客，何把牛肉做得好吃，对很多家庭主妇来说颇为头疼，做得不好，没有牛肉的鲜美，还会使牛肉变柴难以下咽。那么如何才能将牛肉做得鲜嫩呢？要想牛肉炒得嫩，油浸、上浆、用酒淋。按照以下三个步骤来处理，可使牛肉吃的时候感觉嫩...
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![里脊肉怎么炒嫩一点]( "里脊肉怎么炒嫩一点")
- 猪里脊肉300克、笋200克、水发木耳60克、胡萝卜60克、蒜适量、剁辣椒适量。将猪肉、笋、胡萝卜、木耳切丝，蒜切末备用。将猪肉用水淀粉腌制十几分钟。水烧开后，将笋放入其中焯几分钟，然后盛出备用。取一只干净的小碗，然后依次放入适量的玉米淀粉、2勺糖、1小勺鸡精、2勺生抽...
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![男人吃牛肉有什么好处？盘点牛肉的营养！]( "男人吃牛肉有什么好处？盘点牛肉的营养！")
- 男性天生就是爱吃肉的动物。牛肉的好处很多，经常需要用脑和体力劳动的男性更应该多吃，我们来细数下牛肉对于男人的一些功效吧。1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它...
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![过油肉口味特点]( "过油肉口味特点")
- 过油肉口味特点：色泽金黄鲜艳，味道咸鲜闻有醋意，质感外软里嫩，汁芡适量透明，不薄不厚，稍有明油。过油肉是一个官府名菜，后来传到了太原一带，并逐渐在山西传播开来。经过历代厨师的改进，此菜已达到了比较完善的程度，由于山西“过油肉”从选料到刀工，从腌浸到烹制，特别是在调味料的运用...
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![肉桂可以治疗宫冷 盘点肉桂的功效]( "肉桂可以治疗宫冷 盘点肉桂的功效")
- 肉桂可以治疗宫冷盘点肉桂的功效在我们的厨房里，有各种各样的食材，家庭主妇巧于烹饪，经常用这些食材制作出各种美味的料理，但是在厨房里有几种我们不经常看见，但却是经常用到的东西，不仅可以帮助我们制作出来的菜肴更加美味，而且还可以治病，所以说，这几样东西既是一种香料，也是一种...
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![点痣后可以吃鸡肉的吗？]( "点痣后可以吃鸡肉的吗？")
- 每个人身上都会长痣，就是指在人体表面一个小黑点，有是比较大而有的则是比较小。面部长痣也是很多人都有的，但是如果脸上的痣过多或者太大的话则会影响美观，那么很多爱美的朋友们就会去点痣了。点痣之后应该注意什么？点了后会不会留疤？相信都是点痣的朋友所关心的问题了，那么就一...
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![老人吃点鸭肉延缓衰老]( "老人吃点鸭肉延缓衰老")
- 中山大学附属三院营养科副主任卞华伟说，老年人吃鸭肉的方法很讲究。如果选择不当，对老人的健康作用会减弱。比如市场上最常见的烤鸭、板鸭、红烧鸭等，都不太适合老年人，这些做法中加了大量的油，这是因为，鸭肉的脂肪含量少，要想做得香，在烹调时就要加入较多的油，像烤鸭、板鸭都是看...
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![吃点苦瓜让你狂甩肉]( "吃点苦瓜让你狂甩肉")
- 到了冬天，很多妹子根本就管不住自己的嘴，一天吃下来，长了至少4斤，估计妹子想死的心都有了吧。但是没办法，控制不了自己。莫慌，小编给你推荐苦瓜减肥餐饮，让你狂甩好多肉。一、榨苦瓜汁或者直接吃榨汁是让苦瓜减肥和营养物质最有效吸收的方法，但是，不要忘记，在榨汁之后将剩余的苦瓜...
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![经期吃点牛肉可补铁]( "经期吃点牛肉可补铁")
- 经期吃点牛肉可补铁经期吃点牛肉可补铁由于血液流失，女性经期体内会出现铁含量不足的现象，要想获得足够的铁，经期的女性应多吃点牛肉。牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有肉中骄子的美称。牛肉富含蛋白质，氨基酸组...
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![炖肉加点黄芪防感冒]( "炖肉加点黄芪防感冒")
- 炖肉加点黄芪防感冒炖肉加点黄芪防感冒从中医的角度来说，炖肉的时候加点料，搭配一些有滋补作用的中药材，比如黄芪，还能起到锦上添花的效果。黄芪是一味古老的中药，向来被认为是益气固表的能手，尤其擅长补气，且有补而不腻的特点，适当服用能温补气血、健脾升阳，有助增强体质，适合体质...
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![肌肉型小腿美腿要点]( "肌肉型小腿美腿要点")
- 很多MM对自己的小腿部位都很不满意！都感觉小腿的肉肉特别难减，属于肌肉类型的。又听朋友们说运动减小腿后，还要做什么拉伸运动，真是麻烦呀。下面瘦身医师为就介绍肌肉型小腿美腿要点哦！首先要令双腿肌肉松弛，将腿筋拉长，双腿自然会修长。瘦腿最难攻破的就是肌肉型腿，而使腿变细最...
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![怎样炒牛肉才嫩？炒前腌制牛肉时加点糖]( "怎样炒牛肉才嫩？炒前腌制牛肉时加点糖")
- 炒牛肉的窍门就是炒前腌制牛肉时加点糖。牛肉喜甜厌咸，不论做什么牛肉的菜，炒牛肉、烧牛肉、炖牛肉、甚至烤牛肉干都要有一定的甜味才行。用糖不仅让味道更鲜美，更重要的是白糖腌制过后，牛肉能变得更嫩。因为糖能增加牛肉中蛋白质的持水力，水分多了，吃起来自然就嫩了。炒前腌制...
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![夏天锻炼肌肉的重点]( "夏天锻炼肌肉的重点")
- 肌肉男已经成为现代男士审美的新标准，一个拥有肌肉的男人是十分受女孩子的喜爱。如果男士们想增加自己的肌肉，一般的锻炼方法都是在健身房使用器械进行锻炼，锻炼的时间也是十分有讲究的，在锻炼过后的饮食要以蛋白质为主，这样才能更好的保持肌肉。那么，夏天锻炼肌肉应该怎么做？一...
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![白肉是指羊肉还是鸭肉]( "白肉是指羊肉还是鸭肉")
- 白肉是指鸭肉。白肉是一个营养学上的词，是指肌肉纤维细腻，脂肪含量较低，脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类。所有哺乳动物的肉都是红肉，其他的是白肉，羊是哺乳动物，所以羊肉是红肉，鸭是禽类，是白肉。红肉的肌肉颜色暗红，纹理较深，红肉中含有很高的饱和脂肪，也含有丰富的蛋白质、锌、...
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![盘点胆息肉的四种症状]( "盘点胆息肉的四种症状")
- 胆息肉是一种胆囊疾病，主要是肝胆系统出现了问题。胆息肉如果不及时治疗危害会很大，胆息肉的症状是大家需要了解的，主要是腹痛、胀气等表现。1、最主要的症状就是上腹会有明显的疼痛感，这种疼痛如刀绞一般，可见是十分痛苦的。不过并不是所有的胆囊息肉都这样的，有些人早期没有...
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![多肉植物的种植要点]( "多肉植物的种植要点")
- 多肉植物的种植要点多肉植物的种植要点1、少浇水相对于绿萝等常见植物，种植多肉的基本原则就是少浇水。经验告诉多肉君，多肉的生长季秋冬春季节一般1周~半个月浇1次，休眠季夏季最好相隔1个月才浇1次。勤浇水的朋友，求高抬贵手，饶了那些多肉植物吧！浇水方面，还需注意的是浇水要浇...
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- 早餐吃点肉有助减肥很多害怕胖的朋友，早餐都吃的很简单，很怕因为早餐吃的多了或者吃的丰富了，就会长肉了，甚至还有很多人怕胖，不吃早餐，其实，这些都是误区，越是不吃早餐的人越容易肥胖，因为一旦早餐不吃，中午就回感觉非常的饥饿，午饭就会吃的很多，而且，身体是个非常精密的仪器，也有自我...
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![肌肉锻炼遵循7个关键点 肌肉怎样锻炼]( "肌肉锻炼遵循7个关键点 肌肉怎样锻炼")
- 肌肉锻炼遵循7个关键点肌肉怎样锻炼肌肉锻炼遵循7个关键点1、合理安排运动量运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明，消瘦者应以中等运动量（每分钟心率130至160次之间）的有氧锻炼为宜，器械重量以中等负荷（最大肌力的50%至%）为佳。时间安排可每周练3次（隔天1次），每次1至1...
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