![中老年保健枕的好处]( "中老年保健枕的好处")
- 中华年朋友进行保健是非常有必要的，很多中老年朋友由于上了年纪，身体素质就会变得越来越差，容易遭受各种疾病的信息，适当的进行一下保健可以有效地帮助我们减少不必要疾病的困扰，相信大家都想进一步的来了解一下中老年保健枕的好处，下面就让我们一起了解一下吧。1颈椎保健枕是...
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![荞麦保健枕有什么作用]( "荞麦保健枕有什么作用")
- 枕头，是与我们日常的生活息息相关的一件生活用品，别看枕头虽小，可是它的用处大着呢，现在枕头的花样繁多，不同枕头有着不同的功效，那么荞麦枕头的功效是什么？茶叶枕头的功效又是什么呢？接下来，就由小编具体的给大家介绍下什么类型的人群适合什么样的枕头吧。多孔枕头：现今的市场上出...
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![腰椎保健枕的效果怎么样？]( "腰椎保健枕的效果怎么样？")
- 现在的枕头有的也有很多的功效，最常见的就是改善睡眠质量的枕头，前段时间看到很多人都购买腰椎保健枕，据说这种枕头对于腰椎还有一定的治疗作用，而且能够缓解机体的疲劳，时间长了，对于颈椎之类的疾病都有一定的治疗作用，下面小编就和大家一起看看腰椎保健枕的功效真的如大家所说...
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![颈椎病怎么办 保健枕可以治疗颈椎病吗]( "颈椎病怎么办 保健枕可以治疗颈椎病吗")
- 现在很多人都有颈椎毛病，这和我们的坐姿有很大的关系，但是最近听说保健枕可以治疗颈椎病，这是真的吗？颈椎病是什么引起的呢？颈椎病的治疗方法有哪些呢？治疗颈椎病需要注意什么呢？下面我们就一起来看本文吧。保健枕可以治疗颈椎病吗在这双十一、双十二刚过后，我们会发现这两段时间...
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![保健枕头有用吗？如何选择保健枕？]( "保健枕头有用吗？如何选择保健枕？")
- 保健枕头有用吗？如何选择保健枕？保健枕头有用吗？其实任何东西存在即合理，保健枕头也一样，因此保健枕头肯定是有用的，现在市面上销售的保健枕头大多是符合人体工程学的，能够有利的托扶头部与颈椎的，也就是我们说的零压力；其次保健枕头都具备慢回弹技术；再次，保健枕头品牌丰富，有用茶叶...
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![小孩应不应该枕枕头]( "小孩应不应该枕枕头")
- 一般大人在睡觉的时候，肯定是要使枕枕头，选择好的枕头会让自己可以安然入睡，但是有一些家长会，比较质疑小孩子是否应该枕枕头的问题，有一些家长担心小孩子太小枕枕头的话对他的颈椎发育以及头型的成型会带来影响，那么面对这种问题下面来为大家介绍一下，小孩子应不应该枕枕头。枕...
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![揭秘枕头的七宗罪 危害健康]( "揭秘枕头的七宗罪 危害健康")
- 枕头的七宗罪估计让很多人都怕死了枕头，如果不换个枕头，晚上睡觉的时候都会有心理阴影。一个枕头可能藏有真菌100万个枕头中的真菌会入侵人的肺和鼻窦，倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还会将细菌和病毒染于枕芯内。当其他人用了这个带病毒的枕头时，就会被感染，从而...
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![睡觉不枕枕头好吗？新生儿需要枕枕头吗？]( "睡觉不枕枕头好吗？新生儿需要枕枕头吗？")
- 因为婴儿头部温度比体温低3℃左右。温度较高，会使宝宝烦躁不安，从而扰乱了正常的睡眠。夜间睡眠时光线不能太过强烈，尽量营造一个柔和而安静的环境。睡觉不枕枕头好吗？新生儿需要枕枕头吗？睡觉不枕枕头好吗脖子上的肌肉很灵活，能使头左右转动，也能抬头和低头。白天人的头转动的...
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![枕头高度决定健康与寿命]( "枕头高度决定健康与寿命")
- 枕头高度会决定身体的健康与寿命的，我们每个人一天的生物钟都是会涉及到睡眠的，当然不管是饮食方面还是生活的习惯的状态都是会影响到身体的健康甚至有的不好的习惯还会影响到寿命的情况。只有通过正确的方式去进行养生就不会造成伤害了，当然睡觉使用到的枕头也是会影响到身...
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![身心健康怎么选择枕头]( "身心健康怎么选择枕头")
- 枕头中最常见的曲霉菌最有可能引发疾病。曲霉菌是导致白血病和骨髓移植病人死亡的一个主要的传染因素。而且对于患有哮喘病的成年人来说，这种真菌也会使他们的病情恶化。研究人员对枕头里的材料取样研究后发现，在人们使用的枕头里含有大量的真菌，每一克枕头材料里就有几千个...
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![选择怎样的枕头利于睡眠 如何给婴儿选枕头 如何保养枕头]( "选择怎样的枕头利于睡眠 如何给婴儿选枕头 如何保养枕头")
- 利于睡眠的枕头：1.荞麦皮枕头芯荞麦皮价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低，但是质量偏次。反正老一代人都用这类的，好不好用问问他们就知道了。2.决明子枕头芯决明子性微寒，略带青草香味，枕着其睡觉闻着其味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝...
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![千金难买觉 1枕保安睡]( "千金难买觉 1枕保安睡")
- 目录：第一章：千金难得买酣睡一枕真能保健康第二章：入睡困难可试用操纵二法第三章：为啥睡不着睡前最忌讳5件事炎炎夏日，谁还能保持充足的经历呢？如果晚上再睡不好的话，白天的精力会变得更差。古人就曾今说过：千金难得买酣睡。说的就是睡眠养生的重要性。千金难得买酣睡一枕真能保...
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![中医健康小常识 落枕保健小窍门]( "中医健康小常识 落枕保健小窍门")
- 落枕一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩部受风等因素引起的，落枕表现为：落枕的人清早起床后感到颈部疼痛，且不能转动，用指压有痛感。一、穴位按摩讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖、风池、哑门、天柱、肩中俞、肩并、秉风，或乳突、发后、手三里等，经我实践...
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![睡觉不枕枕头]( "睡觉不枕枕头")
- 每一个人的习惯都是不同的，就像拿筷子的方式，左撇子或者是右撇子，还有睡觉有的人就喜欢把枕头垫的高高的才能安安稳稳的入睡，而有的人则是喜欢不枕枕头，枕了枕头反而失眠了。对于睡觉不枕枕头的习惯，有的人认为不枕枕头可以帮助血液更快更流畅的流动，加快新陈代谢。其实对于枕头...
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![枕头多高合适？睡觉不枕枕头好吗]( "枕头多高合适？睡觉不枕枕头好吗")
- 枕头过高或过低都会对颈椎产生副作用。枕头的作用是维持人体正常的生理曲线，保证人体曲线在睡眠时不变形。枕头多高合适？睡觉不枕枕头好吗枕头多高合适枕头合适对高质量睡眠非常重要。正常情况下，枕头高度以10-15厘米为最佳，具体高度要视个人生理弧度而定。枕头长度比肩宽长...
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![保护颈椎的枕头是怎样的]( "保护颈椎的枕头是怎样的")
- 相信大家肯定都知道颈椎对于我们人体的重要性吧，颈椎联系着我们的头部和躯干，如果我们的颈椎出现了问题，那么将给我们的身体带来多方面的危害，颈椎的疾病不但会影响到我们的行动而且还可能导致我们出现耳鸣和失明等症状。所以我们在日常生活中一定要做好对于颈椎的保护工作，下...
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![“高枕无忧”不科学 如何挑选健康枕头]( "“高枕无忧”不科学 如何挑选健康枕头")
- 枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；所以睡觉还是应该使用枕头，但是枕头的高度一旦使用不当，同样影响我们的健康。一、如何判断枕头是过高还是过低1、枕头太高若排除患病因素，出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱情况，或是睡觉睡到一半感到手...
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![清洗枕头如何保持蓬松柔软-枕头要经常晾晒杀菌]( "清洗枕头如何保持蓬松柔软-枕头要经常晾晒杀菌")
- 枕头是一种睡眠工具，一般认为，枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物，而从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时必须采用枕头。枕头一般由枕芯和枕套两个部...
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![落枕怎么办 老人预防落枕要选对枕头]( "落枕怎么办 老人预防落枕要选对枕头")
- 人到老年以后身体逐渐的衰竭，经常会出现多种不适，有些老年朋友经常还会脖子疼，很多人都以为是年老了才会出现这种症状，其实这些症状很有可能是落枕惹的祸，那么，老年人适合用什么样的枕头才能预防这些症状呢？生活中常用的枕头多数为扁形，但是你知道吗？医学家们其实一直提倡使用圆柱...
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![决明子保健枕芯作用有哪些]( "决明子保健枕芯作用有哪些")
- 决明子是一种功效很多的养生保健材料，这种中药材不仅能够治疗头痛、失眠等症状，而且还能够制成枕芯，对于颈椎病有很好的保健功效，一般我们在市面上见到的决明子保健枕芯均可以发挥可以改善血液循环、提高睡眠质量的功效，还可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健...
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![抱枕怎么保养]( "抱枕怎么保养")
- 1、要正确的清洗抱枕。使用性质温和的洗衣粉进行洗涤;把抱枕放进洗衣粉溶液内，不断用手挤压抱枕，直到洗干净为止，多余的洗涤液一定要挤尽；过清水，直至把抱枕漂洗干净，最后把多余的水分挤干;将抱枕平放晒干，这样会更柔软蓬松。2、清洗抱枕时需多加注意。使用温和的洗涤剂进行洗涤...
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![决明子枕头如何保养]( "决明子枕头如何保养")
- 决明子枕头是一种药枕，药枕里所放的多是药材，遇潮后有可能发霉变质。在使用药枕时要注意保持干燥，经常将药枕在太阳光下晒一晒，不要让药枕成了导致疾病的根源。决明子枕芯使用1－2年后建议更换决明子材料，防止细菌的滋生。决明子：决明子，中药名。是豆科植物决明或小决明的干燥成熟...
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![荞麦枕头是什么？荞麦枕头如何保养？]( "荞麦枕头是什么？荞麦枕头如何保养？")
- 荞麦枕头是什么？荞麦枕头如何保养？荞麦枕头是什么？便宜的荞麦枕头多是用荞麦皮填充，不完整，易破碎，健康理疗效果略差，优质荞麦枕头多用荞麦壳，成壳好，更保剑荞麦分为苦荞和甜荞。有着面料差异，荞麦枕头最好用纯棉粗布。设计差异，优质荞麦枕头更符合人体工学，可调节枕头的高度，想的更周...
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![老年人保证睡眠睡低枕头好]( "老年人保证睡眠睡低枕头好")
- 众所周知，人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，尤其是老年人。那么，到底如何保证老年人的睡眠质量呢？1、从大量的临床病例证明，过高的枕头会损害脊梁，并非真的“高枕无忧”，专家认为，低枕更有助于老人睡眠，同时，专家还提倡睡硬板床。低枕更有助于老年人的睡眠质量，从大量的临床...
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![枕头的高低影响健康！]( "枕头的高低影响健康！")
- 枕头的高低影响健康！我们的颈部是向前弯曲的，头颈与后背是呈弯曲的弧线。在睡觉时，头部垫一定高度的枕头可以使头部与身体之间保持正常的生理状态，放松颈部两侧肌肉和神经，达到消除疲劳的功效。但如果枕头太高，就会改变颈椎正常的生理弯曲，使肌肉出现疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产...
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生活科普帮
