怎麼炒紅蘿蔔 家庭生活 2024-03-10 胡蘿蔔2條、青椒、大蒜、味極鮮、鹽、雞精。胡蘿蔔刮皮切片、青椒切長條、蒜拍碎。鍋倒油燒熱、放拍好的大蒜,隨後放入切好的青椒、倒胡蘿蔔一起中火炒、炒差不多熟了到一點味極鮮,然後放鹽、雞精調味。最後裝盤。紅蘿蔔又稱胡蘿蔔。胡蘿蔔的營養成分極為豐富,含有蔗糖、澱粉、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2葉酸、多種氨基酸(以賴氨酸含量較多)、甘露醇、木質素、果膠、槲皮素、山奈酚、揮發油、咖啡酸及鈣等多種礦物元素。 相關文章 紅蘿蔔炒粉絲怎麼炒好吃 雞和紅蘿蔔怎麼炒好吃 胡蘿蔔炒肉怎麼炒 白蘿蔔怎麼炒 蘿蔔條怎麼炒 炒蘿蔔怎麼做 牛肉炒胡蘿蔔怎麼炒 蘿蔔葉子怎麼炒 蘿蔔青菜怎麼炒 青蘿蔔絲怎麼炒