金針菇和西蘭花怎麼炒好吃 家庭生活 2024-03-11 準備食材:西蘭花500克、金針菇300克、大蒜適量、生抽少許。西蘭花撕小朵後洗淨,把金針菇的根部切掉,然後用清水沖洗乾淨。熱鍋熱油,放入西蘭花。翻炒均勻後,加適量的食鹽。西蘭花炒至七八成熟的時候,放入金針菇。金針菇炒熟後加大蒜炒出蒜香味,加少許的生抽調味即可。 相關文章 韭菜金針菇怎麼炒 如何炒西蘭花好吃 吃金針菇拉金針菇怎麼辦 孕婦可以吃金針菇嗎?金針菇和什麼一起吃好? 西蘭花炒鮮菇的營養功效和做法 西蘭花和菜花能一起炒菜吃嗎 素炒西蘭花怎麼做 金針菇是發物嗎?金針菇不宜和什麼一起吃? 吃金針菇有什麼好處?金針菇的營養價值 吃金針菇的好處-金針菇家常菜食譜