自我認知的重要性

自我認知是自我調節的重要條件，自我認識可以避免工作上的失誤。認識自我、實事求是地評價自己是自我調節和人格完善的重要前提。自我認知指的是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。

自我認知也稱為自我意識、自我，是個體對自己存在的覺察，包括對自己的行為和心理狀態的認知。

自我認知是個人基於思想之上的對於環境的反應，自我認知的心理認知是一種比較高級的認知能力。

自我認知是對自己身心活動的覺察，即自己對自己的認識，包括認識自己的生理狀況、心理特徵、與他人的關係。