戒煙小妙招 只需三天
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1、想抽煙的時候吃點東西吃硬糖之類的。
2、花椒泡水戒煙法:將適量花椒泡在少量水中,浸泡半個小時,讓花椒的味道完全進入水中。再將香煙浸泡下去,小心快速得將香煙撈上來,使香煙充滿花椒水的味道,再將香煙晾乾。花椒浸泡過的煙絲味道變淡很多,並且花椒的味道會使人產生生理排斥,以達到戒煙的目的。
3、風油精戒煙法:把風油精塗抹在香煙上,抽煙時會有薄荷般的清涼,會降低抽煙慾望,抽的時候會覺得很噁心,可以有效的幫助戒煙。
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戒煙
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