閉經有哪些危害?閉經可以調理嗎?
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閉經是婦科常見的症狀,可因生殖器發育不全、下丘腦、垂體功能異常、藥物、遺傳等不同的原因引起,通常將閉經分為原發性閉經和繼發性閉經。原發性閉經是指女性年齡超過14週歲仍無第二性徵發育,或者年齡超過16週歲出現第二性徵發育但無月經來潮。那麼,閉經有哪些危害?閉經可以調理嗎?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、閉經有哪些危害
2、閉經可以調理嗎
3、怎麼預防閉經
閉經有哪些危害
1、骨質疏鬆和高血壓等病
閉經危害出現一系列的更年期症狀不説,絕經後婦女會骨質疏鬆,由於膽固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白升高,還易導致動脈硬化、冠心病和高血壓的發生。
2、不孕
從不孕的角度看最重要的是確定早閉經的程度,以便誘發排卵,使其妊娠。第一度閉經一部分病人可出現排卵週期。第二度閉經體內雌激素水平很低,子宮內膜無增殖性變化,卵泡基本不發育。
3、加速衰老
對於因卵巢早衰引起的早閉經,會加速女性衰老,引起骨質疏鬆、心腦血管疾病、尿頻、尿痛、睡眠質量下降、性生活不和諧等。而盲目節食引起的育齡女性閉經,不但會導致內分泌失常,還會使生殖器官發生萎縮,影響到生育功能,因此過早閉經的女性應當及時治療。
4、性慾減退
早閉經是一種婦科病的症狀,但對身體有不良影響的則是引起閉經的原發疾病,如生殖器官發育不全、腫瘤、畸形等。這些原發疾病導致的危害是不容忽視的,可能造成子宮萎縮或生理功能不足,如分泌物減少、性交疼痛、性慾減退以及不孕不育症等。
閉經可以調理嗎
1、保持規律的性生活
規律的性生活是一種良性刺激,可使內分泌趨於平衡,更符合生理需要,而促進月經的恢復,並使月經來潮規律。
2、調理作息
長時間的熬夜、飲食不定時,會打亂了身體的生物鐘,也會打亂了內分泌平衡,從而對卵巢-垂體-下丘腦軸的功能造成影響,造成閉經。因此讓自己的作息時間合理,並避免過度勞累。
3、保持心情舒暢
避免精神緊張與不良刺激,以免氣血紊亂,影響月經的正常來潮。適當地進行體育鍛煉和體力勞動,以增強體質,保證氣血的正常運行。肥胖者還應控制飲食,少吃甜食及含脂肪類豐富的食物,以消除過度的脂肪對內分泌代謝的影響,促進月經的恢復。
4、補充雌激素
閉經可通過補充雌激素來調理。因為當女性體內雌激素分泌異常時,則會直接使子宮內膜的增生到達不了所需的厚度,從而出現月經量減少及閉經的情況。此外,如果生活中過度節食、情緒不穩等,都會影響到內分泌,而雌激素的補充,剛好能夠調節這一現象,從而促進月經的恢復。
5、飲食調理
女性在出現了閉經後,要多注意做好飲食調理的工作,建議女性在平時應注意多吃雌激素含量比較高的一些食物,像豆類的食物、新鮮的蔬菜等,這類的食物的攝入對於緩解閉經的病情是有很大幫助作用,而且提醒患者注意飲食以清淡為主,多吃一些蛋白質含量高的食品,以便於身體能夠更快的恢復。
6、中藥調理
閉經可通過中藥來調理。中藥是調理月經異常的最佳方法之一,是通過多種具有滋補氣血、補氣益氣作用的中草藥,來達到恢復月經的目的。因此,對於月經量少或閉經的患者,可在中醫指導下根據自身具體的情況來進行調理。
怎麼預防閉經
1、合理的作息時間
長時間的熬夜、飲食不定時,打亂了身體的生物鐘,也打亂了內分泌平衡,從而影響卵巢-垂體-下丘腦軸的功能,導致閉經。
2、保持心情舒暢
避免精神緊張與不良刺激,以免氣血紊亂,影響月經的正常來潮。
3、調整飲食習慣
不挑食、不偏食,多吃一些高蛋白食物,如蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、甲魚、牡蠣、蝦等以及蔬菜、水果,以保證足夠的營養物質的攝入。
4、保持規律的性生活
規律的性生活是一種良性刺激,可使人體內分泌趨於平衡,更符合生理需要,而促進月經的恢復,並使月經來潮規律。
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