嗓子癢發炎怎麼辦啊？

在乾燥的冬天或者是水土不服的情況下嗓子最容易出現問題了，症狀多是嗓子有痰，乾燥發炎，出現癢癢的狀況。在這種情況下最忌的就是吃生冷和辛辣的食物，因為這類食物的刺激性很大，會加重嗓子的併發症，另一方面可以吃一些瀉火的食物，比如説是柚子，多喝白開水，注意休息等。

注意足夠的休息，避免熬夜。注意飲食，忌辛辣刺激的飲食，忌煙酒，忌過冷過熱的食物。

良好的空氣和環境，儘量避免在空氣不流通的環境中長時間停留。儘量少説話。急性發作時可用西藥抗生素治療，羅紅黴素膠囊，一次1片，日2次，咽炎片，一次5片，日3次，潑尼鬆片 ，早晚各2片。少數慢性咽炎與消化道疾病有關。

積極的治療鼻炎，鼻咽炎鼻竇炎等上呼吸道的炎症。口服轉移因子膠囊，提高機體的免疫功能 。中藥草珊瑚15克，大海10克，木蝴蝶20克，泡水喝，貴在堅持一段時間。避免情緒焦躁，上火。冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。

吸煙的人本身就容易患上咽炎，酒尤其是白酒對嗓子的刺激作用也是很大的。不吸煙的人也要少接觸吸煙人羣，二手煙對人的危害更大。吃飯的時候儘量少吃辣的、葱薑蒜多的菜，油炸類的食物像油條，薯片都先暫時告別一下。多吃蔬菜，尤其是綠色蔬菜。咽喉發炎的時候，往往會有水腫，如果還要繼續説話，對聲帶的影響會很大，咽喉容易充血。所以能不開口儘量就不要説話，要輕輕説話，千萬不要大喊大叫。

不管是在哪個季節如果嗓子出現問題，多喝水都是很好的。而且嗓子出現這種症狀並不少見，因此不用過分擔心，過一段時間就會痊癒。只要做到以上幾點，擁有一個健康的嗓子不是問題。在嗓子出現問題期間，可能會造成一定的不方便，這是你就要更加耐心了。