皮膚過敏發癢該怎麼辦？

有着皮膚過敏體質的患者都知道過敏了會表現成瘙癢、發紅、脱皮等，因此面對發癢的情況許多患者都通過用手不停地撓等方式，然而手是最具有細菌的地方，因此又一不小心會加重了病情。那麼面對皮膚過敏很癢的情況，我們應該如何止癢呢？對於皮膚過敏的人一定要戒掉以下五個不良習慣才可以呢！

一、戒過度搔抓 瘙癢是皮膚病最常見的臨牀症狀，皮膚癢了就會產生搔抓的慾望，一點兒不搔抓是不現實的，但是過度搔抓會加重皮膚病。患者為圖一時痛快，用力搔抓皮膚瘙癢處，直抓到皮膚出血為止，結果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環。其實，過度搔抓可導致許多皮膚病加重，比如可使神經性皮炎的病變皮膚逐漸粗糙、肥厚;可使急性濕疹進一步擴散，加重滲出。所以，皮膚病患者在治療的同時，一定要管住自己的手，儘可能避免搔抓，瘙癢劇烈時可及時塗樸安堂過敏修復霜。

二、戒熱水燙洗 患者為圖一時之快而用熱水燙洗皮疹，雖然這樣能解一時之癢，但過後會加劇瘙癢，尤其是急性濕疹等皮炎，熱水燙洗能使毛細血管通透性增加，促進過敏物質大量釋放，導致滲出和糜爛加重，使病情惡化。所以即使是中藥薰洗對於急性濕疹和急性皮炎患者也是不適宜的。

三、戒使用鹼性洗滌劑 手部皸裂性濕疹患者有反覆使用鹼性肥皂、洗衣粉或洗滌靈洗手的習慣。其實，這些洗滌用品容易導致皮膚更加乾燥，使皸裂、瘙癢加重。老年性皮膚瘙癢症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮膚更乾燥，從而加重瘙癢。因此，這類患者可試用含油脂豐富的香皂。

四、戒飲食不節 一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發濕疹、蕁麻疹等變態反應性皮膚病，或使其症狀加重。因此，對過敏體質者來説，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素。

五、戒濫用藥物 因濫用藥物而導致皮膚病加重的現象比比皆是，如外用皮質類固醇治療手癬，結果導致皮疹範圍越來越廣泛，面部脂溢性皮炎長期外用激素，引發了頑固難治的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹等。

通過以上的介紹，朋友們是否可以瞭解皮膚過敏怎麼止癢了呢？皮膚過敏不可怕，但是一定要儘早治療，以免疾病的發展帶來不可估量的後果，有可能還會導致毀容的哦！在這裏祝朋友們身體健康！