形容火氣很大怎麼辦

很多人因為吃一些辛辣刺激的食物和熬夜的時候，那麼往往有不同程度的上火的漲漲的了。這些病人不僅僅比較容易感覺到喉嚨幹癢和口腔潰瘍。而且部分的病人還因此已經滋生了密密麻麻的青春痘的了。這時候需要進一步的治療。不治療是漸漸的會傷害我們的健康情況，到底出現火氣很大需要吃什麼下火？

七大降火食物

1.蘿蔔順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，如胃上有病可做蘿蔔湯吃。

2.啤酒 有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓(血壓食品)驟升。但惟有啤酒不但無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。

3.玫瑰花 沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花喝，或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裏，呼吸進花香也能順氣寧神。

4.蓮藕 藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。 5.茴香 茴香果實做藥用，名小茴香，嫩葉可食用。子和葉都有順氣作用，用葉做菜餡或炒菜都可順氣健胃止痛，對生氣造成的胸腹脹滿、疼痛有較好療效。

6.山楂 山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種食用法皆有效。

7.檳榔 檳榔果可炒熟吃，能順氣和胃，止痛消積。

出現火氣很大需要吃什麼下火？是很多人關心的話題的了。而且這個時候的病人，其實可以用野菊 花啊和薄荷去泡水喝的了。部分的病人如果是在吃檸檬的時候，不僅僅可以補充一些維生素，而且其實也有降火的效果的了。而且可以吃芥蘭和甘藍菜等食物。