腳扭傷肌肉疼痛怎麼辦

我想很多朋友都碰到過，在自己不熟悉的地方走路，由於天黑，下雨或者是一些情況，導致腳扭傷的情況出現。一般大家對於腳扭傷都不是特別的在意，其實不然要是處理不好，病情是會加重的。尤其是腳扭傷之後會出現肌肉疼痛，那腳扭傷肌肉疼痛怎麼辦？下面就為大家簡單的介紹一下。

腳扭傷肌肉疼痛怎麼辦？

軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及自己疾病病理等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關節囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經血管等組織的病理損害，稱為軟組織損傷。臨牀表現：疼痛，腫脹，畸形，功能障礙。

中醫認為是局部的氣滯血瘀脈絡於阻所致，建議中醫治療。可以採用活血化瘀舒筋活絡，補肝腎強筋骨的中醫理論。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治癒。是一種傳統黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環，削炎活血，舒筋活絡，活血化瘀，接筋續骨，消除水腫，改變局部長期積累性勞損，引起的軟組織粘連，萎縮，恢復韌帶彈性，放鬆局部肌肉。

上文就是關於腳扭傷肌肉疼痛怎麼辦的介紹，朋友們應該是瞭解了吧！無論是什麼小的病，都會有疼痛的，因此腳扭傷肌肉疼痛大家完全不用害怕的，及時有效的處理，就能很好的解決的，大家不用過於的擔心，要是不好，及時的就醫就行。