月子裏手臂痠痛的原因

有些孕婦在生產完之後坐月子的期間會有手臂痠痛的感覺，這種情況也不少見。一般來説孕婦在分娩之後身體裏的激素會有變化，這個時候往往會有關節囊及其附近的韌帶出現張力下降的情況出現，關節會很鬆弛。在加上如果這個時候還沒有好好休息，比如説總是抱着孩子或者是做家務活就很容易出現這種情況，所以坐月子的時候一定要多休息，休息非常的重要。

月子裏手臂痠痛是為何呢？由於孕婦體質比較弱，對外界不利因素都比較敏感，在這種情況下，如果孕婦不很好地休息，經常洗刷尿布以及做家務，尤其是經常接觸冷水等，是極易誘發手疼、關節疼對於懷孕手關節痛一般來説，多是由懷孕期間分泌的激素，尤其是鬆弛素會引起筋膜、肌腱、韌帶及結締組織變軟、鬆弛，同時累及神經所造成。常會出現肢體關節酸楚、疼痛麻木以及重者腫脹等症，本病發生的機理主要是氣血虛弱，經絡失養，或寒濕之邪乘虛侵入機體，使氣血凝滯而致。

針對各種引起月子裏手臂痠痛的原因，在坐月子期間要注意避免再用冷水，在初春、深秋和冬季季節，建議您用温水洗手，經常抬高手臂，增加靜脈及淋巴液的迴流，可減輕疼痛。母乳餵養期間暫時不使用藥物。如果疼痛難忍，要在醫生指導下采取治療措施或服用藥物。

坐月子的時候注意不要太過勞累，少抱着孩子，也不要經常做家務，多多休息是避免身體出問題的良方。一般像手臂痠疼的情況多休息就能夠解決，再不濟的話也可以喝些中藥，調理調理自己的身體，只要不過與勞累是很容易好的。