皮膚乾燥發黑怎麼辦

有的時候我們沒有對皮膚進行很好的保養導致我們的皮膚乾燥發黑。而皮膚是裸露在外的，一定要好好保養，不要讓水分流逝。尤其現在天冷皮膚的水分更容易流逝會導致皮膚更加容易乾燥發黑，那就需要我們來好好保養皮膚了。那麼皮膚乾燥發黑怎麼辦呢？下面我來為你解答。

一、補充膠原蛋白

女士需要補充膠原蛋白，男士同樣需要。膠原蛋白的流失會導致肌膚乾燥。因此，男士平時也要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。

二、多吃堅果類食物

堅果類食物對皮膚很有好處。堅果富含維生素E、維生素A、蛋白質、亞油酸等物質，能夠潤澤肌膚。同時堅果還含有鐵、鋅、銅等元素，能夠使皮膚更加有彈性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都屬於堅果類，男士們要記得多吃了。

三、穿純棉內衣

要遠離皮膚乾燥，除了多吃堅果類食物外，還要注意衣服的面料。最好選用純棉內衣，這樣能減少靜電，從而減少皮膚乾燥的可能性。因為，化纖類衣服很容易引發靜電，到時皮膚乾燥。因此，純棉內衣是肌膚滋潤的最佳選擇。

以上就是對皮膚乾燥發黑怎麼辦進行了解答。夏季是皮膚最乾燥最發黑的一個季節了。我們需要注意保養皮膚，敷一些補水面膜，堅持使用洗面奶，做好皮膚控油措施。相信堅持下來你的皮膚又會變得水水嫩嫩的了。