白露的養生常識

現在秋意越來越濃了，這樣秋高氣爽的天氣，是很多mm都喜歡的，但是讓很多mm擔心的就是，秋天的時候天氣非常的乾燥，這樣就會讓我們的皮膚嚴重缺水，甚至都會出現脱皮的情況，所以秋季的皮膚護理非常重要，可以讓我們擁有更加無暇水嫩的皮膚。那麼白露養生常識有哪些呢？下面我們一起了解下這個問題。

秋季養生的方法有很多種，為了讓我們擁有更加美麗的容顏，我們一定要注意自己的皮膚護理，正確的護理可以讓我們擁有更加美好的面容，但是不正確的護理的話，也會讓我們的皮膚受到傷害。

一：換用温和保濕洗面奶

白露氣節到了，氣温降了一些，如果你現在還在用盛夏時用的那些清潔力很強的洗面奶，你可就錯了。這時皮膚油脂分泌少了一些，皮膚比較乾燥，所以應該選擇温和性質温和及含有保濕成份的潔面產品了。而且秋冬季使用潔面奶或者潔面乳即可，應該儘量避免去用較強去油力的潔面啫喱。

二：堅持用温水洗臉

洗臉水太熱，但導致皮膚緊繃乾燥，長期用熱水洗臉會導致臉上細紋橫生，用冷水洗臉又唯恐清潔不徹底，讓臉上的污垢堵塞了毛孔，所以選擇温水洗臉是最合適的，既有利於毛孔的擴張，又不會產生細紋。

三：選擇面部護膚品以保濕為主

秋天天氣乾燥，皮膚容易缺水，所以秋冬季節，護膚重點要以保濕為主，所以潔面後，應該選擇保濕產品補充肌膚水分並鎖住肌膚水分。油性皮膚可以選擇比較清爽的保濕乳液，乾性皮膚則可以選擇滋潤一些的保濕霜，儘量避免使用含有酒精成分的爽膚水，這是因為酒精極易造成皮膚的乾燥。

四：使用補水保濕型眼霜

氣温下降，血液循環減緩，秋冬季節更容易產生眼袋黑眼圈，所以眼部護理也是秋冬的護膚重點之一哦。清潔皮膚後，在眼瞼的周圍用手指以畫圈的方式輕柔按摩可以減輕黑眼圈。如果皮膚特別乾燥，秋冬季節換掉原來的潤眼啫喱，使用含高滋潤成分潤眼霜。

有關白露養生常識的問題就講解到這裏，希望以上的介紹會對您起到幫助，在秋季的時候護理皮膚的方法有很多種，我們可以嘗試下以上的方法，這樣才能讓我們擁有一個更加水嫩的皮膚，讓我們不再為秋季的到來感到害怕。