慢性胃炎打嗝

説起打嗝，我想生活中的大多數人都不會陌生吧，因為生活中大多數人可以説都是經歷過打嗝的問題的，而打嗝的原因有很多種，慢性胃炎打嗝可以説就是其中一種最常見的一種引起打嗝的原因了，其實如果是慢性胃炎打嗝引的話，那麼也和一些腸胃疾病有着分不開的關係的，因此如果是慢性胃炎打嗝的話，最好可以及時的補充一些鐵元素。

常生活中，常常會出現一直打嗝的情況，給生活帶來了諸多不便，更為嚴重的是，經常打嗝，還有可能是某種疾病的預兆，應引起重視。以下，將為您介紹經常打嗝的原因及解決辦法，希望對您有所幫助。

1、腸胃出現問題：一般來説，打嗝多為短暫現象，不會為期太久。如果打嗝時間超過1、2天，甚至到3星期，這種非短暫xing打嗝情形，很有可能是其他原因所引起，如胃酸逆流、腸胃道發炎等，即是腸胃出現問題所引起的臨牀病症。

2、不良生活習慣：如進食過快、過急，吃了不易消化的食物，導致胃腸道積氣，積液過多，從而出現打嗝現象。

3、服用鐵劑：鐵劑對胃腸道有刺激性，可能引起噁心、腹痛、腹瀉，部分人則會產生便祕，因為鐵與腸腔中的硫化氫結合，減少了硫化氫對於腸壁的刺激作用。

本文為慢性胃炎患者帶來幾個簡單實用的解決打嗝的辦法，有打嗝現象的患者不妨試試。

胃炎打嗝解決辦法一：分散注意力

如果出現打嗝，可以利用分散注意力的方法，轉移自己的注意力，將緊張情緒拋一邊，放鬆心情，不要時時記住打嗝，這樣打嗝就會慢慢消去。

胃炎打嗝解決辦法二：喝養生茶

可以嘗試喝些古方胃-崧-茶，不同於一般的茶，可以幫助消化，健脾養胃，茶味清醇，可以讓人心情舒暢，從而鎮定、舒緩緊張情緒。也可以喝一大口含在嘴裏，慢慢的分幾次嚥下去，可有效的緩解打嗝。

胃炎打嗝解決辦法三：吸氣

打嗝時還可以用吸氣的方法來消除，先深吸一大口氣入去，然後憋住不要呼出，儘可能的憋久一點，然後再慢慢呼出，這樣反覆吸幾次，也可以將含90%氧氣和10%二氧化碳的混合氣體，裝在一個塑料袋裏，然後吸入去，就會也會消除打嗝現象。

胃炎打嗝解決辦法四：刺激咽部

當出現打嗝現象時，患者可以用刺激咽部的方法來解決，先洗乾淨手，然後將食指放入口內，插入到咽部，輕輕刺激咽部，不要用力，否則會引起嘔吐，這也是個不錯的方法，怕髒的，可以嚼食生薑片來解決，效果也不錯。

你是不是也在打嗝呢？如果是慢性胃炎打嗝的話，那麼最好可以按照以上這些方法進行了緩解，當然瞭如果是一些其它的腸胃疾病引起的打嗝的話，最好可以到專家那接受最正規的治療，這樣才能減少疾病的痛苦。