睡前絕對要卸粧-盤點護膚小知識
- 護膚
- 關注:2.34W次
嬰兒的皮膚每14天就完整代謝一次,但一位30歲的女性可能要花上28天的時間。多花那麼長的時間,皮膚細胞容易變幹或失去光采,也容易有角質堆積的問題。因此一週一到兩次去角質,可以幫助肌膚深層清潔。
睡前絕對要卸粧-盤點護膚小知識
盤點護膚小知識
護膚要做好基礎的保養,才能為健康皮膚打好基礎。因此,我們盤點了9種肌膚保養的小常識,每天都一定要做到才能有好皮膚哦!
1、定期去角質
嬰兒的皮膚每14天就完整代謝一次,但一位30歲的女性可能要花上28天的時間。多花那麼長的時間,皮膚細胞容易變幹或失去光采,也容易有角質堆積的問題。因此一週一到兩次去角質,可以幫助肌膚深層清潔。
2、每天出門都要擦防曬
,每天都應該要擦上至少SPF30的防曬乳,而且一定要補擦。若想要適時補擦適量防曬乳卻又想要悶不透氣,可以在購買標明清爽不油膩;或者試試噴霧型的防曬乳,也會比較清透喔!
3、洗完澡一定要記得保濕
洗熱水澡會帶走皮膚裏的油脂,所以衝完澡10分鐘內一定要記得補充乳液或乳霜,不然水分就會開始蒸發。若想提醒自己記得擦乳液,可以把身體乳放在浴室看的到的地方,但要注意擠壓型的乳液罐容易讓水氣跑進去而滋生細菌,要是不保濕的話,會幹乾的哦。
4、刷具定期清洗
刷具理想狀態一星期就需要洗淨一次,並且一個月用洗手乳或嬰兒洗髮精洗一次刷具〈注意不要用熱水,因為熱水會破壞刷毛的組織,接者潤絲完將水分吸乾,再使刷具自然風乾。
5、手部保養也很重要
懂面相的人都知道,富貴命看手,但若是變成富貴手可不好啦!因此要多注重手及指甲的保濕,以保養臉般的心態來對待手,晚上睡前可以擦上含高度天然有機酸的護手產品並帶上手套睡覺,早上起來會發現手跟小Baby的皮膚一樣嫩呢!
6、運動完立刻洗澡
很多人喜歡在下班後去一趟yogastudio或健身房做運動,但運動完大量流汗後如果不立刻洗淨很容易長痘痘。建議穿吸汗的衣服運動並在運動包裏放乾淨的毛巾,一運動完可以擦拭肌膚,並換上乾淨的衣服,最好是可以立刻洗澡哦!
7、睡前絕對要卸粧
相信這點大家肯定都知道,卻不一定做得到!因此,從現在起要下定決心回家立刻洗臉,不要等看完偶像劇了再去進行這件事,不管怎樣至少先卸掉睫毛膏。若真的很累,就把卸粧濕紙巾或化粧棉等東西放在牀頭,再累,都要擦完再睡覺。
8、每年定期皮膚檢測
就算你很注重自己皮膚,每年還是要定期全面皮膚健診,因為醫生看到的東西是你自己怎麼看都看不出來的。建議是每年作全身健康檢查的時候順便一起檢測肌膚,這樣就不會忘記了。
9、少化粧
運動或者不用化粧示人的活動的時候,就不要化粧啦!運動流汗會堵塞毛孔,看電視什麼的化着粧,也會堵塞的哦!
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shkpb.com/zh-mo/meirong/hufu/44xdr.html