不懷孕應該咋辦

現在有很多女性朋友一直為生育的問題苦惱着，其實很多時候我們沒有找準病因，所以一直拖着症狀不能夠緩解。增加懷孕的機會首先應該選擇在排卵期，在同時我們還應該及時的調理身體，確保我們身體的營養充足。找出不孕的原因，下面能夠幫助我們找出一些病因的所在。

增加懷孕的機會就要知道排卵期。每天測量基礎體温會顯示排卵時體温突然下降，第二天便升高0.2-0.5度，直至下次經期。週期較規則的婦女只要觀察幾個週期的基礎體温便知道自已的排卵期，通常在下次經期前的十四天。最好能在預算的排卵期前六天開始有性交。

因為要保持有足夠的精子數目，隔日性交比一天性交數次更有效。由於精子在子宮頸內能存活3--5天，因此建議夫妻最好每3天同房一次，以此確保精子的供應量，以便在卵子釋放的時候及時受精。排卵期以及此前臨近的幾天是同房的最佳時機，因為卵子通常只能存活12--24小時。

採取合適的性交體位。在排卵期，女方最好採取胸肘位(女方跪在牀上，頭低臀高，胸部墊一棉被，兩手放在頭的前方作扶持，男方則跪於女方的後面)，射精後20～30分鐘，女方再恢復卧位休息。如女方嫌這種體位累，也可改為男上位，女仰卧，射精後用枕頭將女方的臀部墊高，保留30分鐘後再將枕頭撤離。

不懷孕的原因其實有好多種，患者一定要多加註意身體的營養補充的同時還應多加鍛鍊身體，確保精子活力和卵子生命力。同房的次數也是非常關鍵的，這個關係到男性精子的生命力。如果長時間沒有見效，患者應及時的配合醫生的治療。