懷孕可以吃椰果嗎？懷孕吃什麼比較好

十月懷胎對於女性來説是一個非常艱辛的過程，在這個期間飲食是最重要的，椰果雖然是常見的食物，但是每個孕婦食用起來都會非常擔心，那麼椰果懷孕之後能不能繼續食用了呢？

椰果又稱椰子凝膠，椰果屬於微生物的發酵產物，系（木質醋酸菌）在液態培養基中生長所形成的代謝產物。培養基可採用椰汁但工業化量產因成本因素已不採用。此多醣類經分離純化後可加工後成為市售椰果主要添加物成份。市售椰果乃另添加甜味劑、香料、色素等成份可加工製成。椰果未添加色素之原色通常為白色或乳白色，口感爽脆，是不少甜品的材料之一。

可以食用，要注意適量，孕期要注意均衡營養。

女性在懷孕之後無論做什麼事情會更多的考慮孩子，上面就是對椰果懷孕期間能不能吃的介紹，這樣孕婦才能保證孕期飲食營養的均衡。