痛經如何艾灸

如今很多的女孩都會出現痛經的現象，可能是由於各種原因造成的痛經，當然治療痛經的方法也是有很多種的，很多女士會選擇用艾灸進行痛經的治療，當然這是一種古老的方法，但還是非常有效的，很多女士不知道痛經如何艾灸？這樣也不能有效的治療痛經，從而還會走入治療的誤區，下面我們針對這種情況為大家講解詳細的知識介紹

痛經如何艾灸：

艾灸是古老的外治療法之一，它的原理就是温通氣血、扶正祛邪、調節臟腑功能活動，以達到延緩衰老、強身健體、減輕老化的作用。女性常見的痛經、月經失調等，也可以通過艾灸來達到防治目的。

艾灸治療痛經，主要是針對女子器官無病變引起的痛經，艾灸前要先明確是什麼導致痛經的，然後找準穴位，對症治療

艾灸治療痛經的方法，取中極穴(臍上一寸)和關元、氣海、三陰交等穴位，在腹部取穴時可以採用仰卧姿勢，用3毫米左右的薑片置於腹部穴位上，取少量艾絨放於薑片上，點燃後施灸，如果感覺温度過高可以稍移動一下位置，以免燙傷皮膚，而三陰交則可採用懸灸方法施灸，在月經開始的前幾天開始，月經停止後在灸數日，每個穴位灸20至30分鐘。

如果是月經不調可以取三陰交穴位(在內腳踝上3寸)關元穴和氣海、足三裏，採用艾條懸灸法。

艾灸治痛經是通過艾葉的特有氣味與温熱的刺激，來調整體內機能，達到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血通絡止痛的目的。這就是中醫所説的“通則不痛，痛則不通”。要想達到好的效果，好的艾條也是必不可少的，只是現在劣質艾條實在太多了，大家在買時千萬要小心，可以去看看艾香地艾條，真的很不錯。

艾灸想必大家也並不是很陌生的，因為這是一種很古老的方法，很多的人會選擇用艾灸去治痛經，那麼痛經如何艾灸也是很多女性想要了解的，上面是對這個問題的詳細解答，但願女性再用艾灸治痛經時能幫到大家，不可盲目使用艾灸。