![OL麗人健康護眼五要訣]( "OL麗人健康護眼五要訣")
- 粗糙、細紋、黑眼圈這些一旦纏上就揮之不去的皮膚困擾，幾乎是每個飽受工作壓力的ＯＬ都要面臨的危險。早上起來，對着鏡子看到那兩隻垂頭喪氣的熊貓眼，一天的心情都好不起來。為了讓你恢復眼睛美麗，小編為大家推薦護眼５要訣，每天保養一下，輕易地從雙眸間散發女性魅力。１、上班時的間歇...
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![職場麗人脊椎保健養生計]( "職場麗人脊椎保健養生計")
- 職場麗人脊椎保健養生計不少人都受含胸的毛病纏擾。含胸除了影響外觀，予人一種垂頭喪氣、沒精打采的感覺;穿起衣服時不甚美觀，更令到衣服的美感大打折扣外，更重要是威脅到身體的健康。因為脊椎是大腦延伸的神經系統，它控制了所有細胞，組織、器官及四肢運動，調節所有細胞的功能;...
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![職場麗人午休做12件養生小事]( "職場麗人午休做12件養生小事")
- 清潔牙齒，清除異味在辦公室準備一套牙具，吃過午餐後，立即清理牙齒，減少口腔異味和牙周疾病產生的可能，這不僅是對自己的健康負責和基本的禮貌，更可以達到一個淑女應有的脣紅齒白和吐氣如蘭的境界。條件不允許的話，放一包牙線在隨身的包裏使用或僅僅是漱漱口，也好過讓人看見牙縫就...
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![春季食療塑造職場麗人 你也可以]( "春季食療塑造職場麗人 你也可以")
- 俗話説“一年之計在於春”，在這個早春時節，如何讓自己發揮出令人驚豔的美麗特質呢？讓美容美體專家來教教你吧。好身材：少食多餐+減肥茶超過90%的公司男職員都認為，一位擁有迷人身材的女性會給人健康、充滿活力的良好印象；而如果辦公室有位曲線優美的女同事，自然會多一道亮麗的風...
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![辦公室麗人要提防“屏幕臉”]( "辦公室麗人要提防“屏幕臉”")
- 國內一項調查顯示，在使用電腦前有3%的人有角膜點狀着染，而使用電腦2~4個小時之後達到60.3%。角膜損害嚴重時可出現角膜上皮糜爛和發炎。抗菌眼藥水不治視疲勞還有許多操作電腦並患結膜炎的患者很是困惑，為什麼用了很多抗菌素眼藥水不起作用？這種慢性結膜炎是多種原因綜合所致...
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![辦公室麗人必知的護膚法則]( "辦公室麗人必知的護膚法則")
- 職場白領們每天處在封閉的辦公室中，空氣乾燥、電腦輻射等等造成惱人的皮膚問題。一起來看看下面這些職場美膚達人是如何做的吧！一、徹底清潔肌膚身處職場的OL們每天處於封閉的空調環境中，面對電腦、打印機等現代化辦公設備，不僅疲於各種各樣多而雜的事務，而且連自己的皮膚也深...
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![OL麗人簡單五式改善亞健康]( "OL麗人簡單五式改善亞健康")
- 第一式右手搭左肩，左手扶右腰，抱住自己。吸氣時右手離肩向右上方伸展，同時左手離腰向左下方伸展，邊吐氣邊慢慢換成左上右下，左手搭右肩，右手扶左腰，同時把氣吐乾淨。這個動作有促進神經協調和動作整合的功用。第二式雙手向外平伸打開，邊吸氣，邊畫大圓，抬向頭上；再邊呼氣繼續雙手在身...
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![職場麗人的心理保健術]( "職場麗人的心理保健術")
- 白領麗人如果想自己能夠達到修心養性、養生保健之目的，首先就得從調整心態開始，女性養身必先養心，只有保持心理健康才能擁有好的身體，今天為各位職業女性們推薦以下五種心理保健術。一、友善術美國着名精神病專家雷斯福·威廉斯研究發現，易生氣和易妒嫉的女性比性格沉穩...
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![深受亞健康困擾 OL麗人簡單五式改善亞健康]( "深受亞健康困擾 OL麗人簡單五式改善亞健康")
- 現在的很多人看上去沒有什麼毛病，但是他們卻大多數都處於亞健康狀態。那麼白領們如何改善亞健康狀態呢？下面就來看看吧！第一式右手搭左肩，左手扶右腰，抱住自己。吸氣時右手離肩向右上方伸展，同時左手離腰向左下方伸展，邊吐氣邊慢慢換成左上右下，左手搭右肩，右手扶左腰，同時把氣吐幹...
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![“電腦麗人”養顏技巧]( "“電腦麗人”養顏技巧")
- 不要戀戰避免長時間坐在電腦前，一般工作兩小時後要離開電腦，休息一下，透透氣。清潔肌膚不論化粧與否，都要選用專門的卸粧水，徹底清洗面部，預防起小痘痘。增加水分每天保證充足的飲水，堅持使用保濕爽膚液，防止臉頰因水分流失而乾燥。護理雙眼長時間盯着電腦看，眼睛容易疲勞，除經常閉...
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![瀋陽冰雪温泉麗人大賽 美女雪地比基尼秀身材]( "瀋陽冰雪温泉麗人大賽 美女雪地比基尼秀身材")
- 2月23日，參賽選手在首屆瀋陽市冰雪温泉麗人大賽總決賽中參加雪具秀的比賽。當日，首屆瀋陽市冰雪温泉麗人大賽總決賽在瀋陽怪坡國際滑雪場舉行。參賽選手通過活力秀、雪具秀、才藝展示、評委問答、泳裝秀5個環節的比拼，最終決出冠亞季軍。據瞭解，本屆大賽歷時兩個月，吸引了當地...
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![職場麗人 巧學養生]( "職場麗人 巧學養生")
- 上班族常常面對電腦，工作壓力勞累。皮膚經常不再狀態，枯燥暗黃。上班族如何正確養生保鮮呢？小編今天教你秋季養生辦公室養生好習慣。首先，一定要早睡早起，熬夜是沒有未來的。判斷一個人健康水平的標準，就是人的血氣水平。睡眠是最好最重要的補充血氣的方式，甚至比食補還要重要。...
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![職場麗人健康養生的六大妙招]( "職場麗人健康養生的六大妙招")
- 隨着自然環境的惡化、都市生活節奏的進一步加快，許多都市女性從30歲開始，衰老的症狀就已經來臨——護膚品不能阻擋色斑和細紋的到來，皮膚變得乾燥、粗糙、鬆弛，眼神失去光彩。要知道女人最恐懼衰老。然而，當今的女人，特別是都市職業女性，正以加速度的步伐提前衰老。下...
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![職場麗人養生 健康六大妙招]( "職場麗人養生 健康六大妙招")
- 自然環境的的惡化、都市生活節奏的進一步加快，許多都市職業女性，正以加速度的步伐提前衰老。下面就為職場女性推薦6種養生保鮮方法，讓你的青春流逝的腳步慢一點，再慢一點！隨着自然環境的惡化、都市生活節奏的進一步加快，許多都市女性從30歲開始，衰老的症狀就已經來臨—&mda...
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![OL麗人最佳的護眼寶典]( "OL麗人最佳的護眼寶典")
- 眼睛對我們有多重要？這個問題或許從來不曾成為你的困擾。我們還如此年輕，斑斕的世界不斷地吸引着眼球的注意力，我們卻少有時間去認真審視一下自己眼睛的健康狀況。我們越來越有活到90歲的勝算，但如果不保護好眼健康，那麼我們的生存質量將大打折扣。愛美的女性朋友們，你們知道怎...
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![西施歸宿之謎 一代麗人迴歸於何處？]( "西施歸宿之謎 一代麗人迴歸於何處？")
- 西施的中國傳統四大美女之一，她的著名事蹟就是迷惑夫差，至於其他事情，想必杜撰的居多。當然史書中並沒有記載越國破蜀後她的遭遇，因此這也成為了一個不解之謎。畢竟美女的事大家都喜歡探究。那麼，吳國滅亡以後，這位美貌的女子究竟歸宿何處呢？早期的史書所記錄的，都是一代紅顏薄命...
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![辦公室麗人要要提防“屏幕臉”]( "辦公室麗人要要提防“屏幕臉”")
- 看電腦眼液蒸發加速人在正常狀態下無意識的眨眼每分鐘15~25次，但看電腦時，由於容易聚精會神地盯着屏幕，這種生理性瞬目會減少至5~10次，加之看電腦時眼瞼張開使角膜暴露面積增大，淚液蒸發加速，容易出現眼表乾燥和角膜損害，出現眼乾澀、異物感、畏光、流淚等症狀。國內一項調查顯...
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![麗人社交場合八大禁忌]( "麗人社交場合八大禁忌")
- 剛進入Office的小姐在工作中不可避免的要出入各種社交場合應酬，要給人留下美好印象，不可以不注意風度儀態哦！以下是社交場合切忌出現的8種表現，lady們可千萬要注意，別讓一些小動作損害了你的形象。不要木訥肅然：在社交場合中滔滔不絕、談個不休固然不好，但面對陌生人就一言不發...
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![瀋陽冰雪温泉麗人大賽總決賽，美女冰天雪地比基尼秀性感身材]( "瀋陽冰雪温泉麗人大賽總決賽，美女冰天雪地比基尼秀性感身材")
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![陳圓圓與劉宗敏有何故事 邊關麗人陳圓圓相關簡介]( "陳圓圓與劉宗敏有何故事 邊關麗人陳圓圓相關簡介")
- 陳圓圓為蘇州歌妓，不僅姿色過人，才藝也出眾，為當時江南八豔之一。後來在國舅府中被吳三桂一眼相中，成為吳三桂寵愛的小妾，但是逢吳三桂遠在邊關打戰，留圓圓與家人在京城，不料吳三桂一心對抗者清軍卻疏忽李自成的農名起義軍。於是李自成帶着軍隊攻下京城，為李闖王。李自成攻下京城...
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![OL麗人完美保養時間段]( "OL麗人完美保養時間段")
- 很多OL麗人們每天的生活和工作都是忙忙碌碌，奔波於公司於家庭，壓力大，時間少，美容保養的時間就更少，但是女人保養又是很重要的面子工程，如何保養皮膚才能事半功倍呢？臉部皮膚保養有啥訣竅呢？1.刷牙的最佳時間飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘...
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![補血痛經療方 補出氣質麗人]( "補血痛經療方 補出氣質麗人")
- 補血是很多女人都要做的功課，櫻桃食療法法就是很好的補血方法，下面和小編一起來了解一下飲食食療法來補血。補血痛經療方補出氣質麗人櫻桃是補血佳果青春期女孩生長髮育旺盛，機體對鐵的需求量大，加上月經來潮，容易發生缺鐵性貧血;妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養物質。對...
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![OL麗人逃離“鼠標手”六大妙招]( "OL麗人逃離“鼠標手”六大妙招")
- 目錄第一章：六個小妙招助白領麗人逃離鼠標手第二章：治療鼠標手的運動和體操療法第三章：中醫食療配方治療鼠標手長時間操作電腦的人們都有收不關節不適很舒適度的困擾，很容易引發鼠標手。鼠標手的危害人們也多少有些瞭解。那麼，如何治療鼠標手？你知道鼠標手的症狀有哪些嗎？六個小...
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![辦公室麗人必知護膚法則]( "辦公室麗人必知護膚法則")
- 辦公室麗人必知護膚法則一、徹底清潔肌膚身處職場的OL們每天處於封閉的空調環境中，面對電腦、打印機等現代化辦公設備，不僅疲於各種各樣多而雜的事務，而且連自己的皮膚也深受其害。如果條件允許，中午洗把臉，再塗上無油清爽型的乳液會很舒服。每天下班以後要立即對皮膚進行清潔...
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![職場麗人六妙招巧養生]( "職場麗人六妙招巧養生")
- 自然環境的的惡化、都市生活節奏的進一步加快，許多都市職業女性，正以加速度的步伐提前衰老。下面就為職場女性推薦6種養生保鮮方法，讓你的青春流逝的腳步慢一點，再慢一點！隨着自然環境的惡化、都市生活節奏的進一步加快，許多都市女性從30歲開始，衰老的症狀就已經來臨—&mda...
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生活科普幫
