![適合大寒節氣吃的水果食譜]( "適合大寒節氣吃的水果食譜")
- 適合大寒節氣吃的水果食譜1、木耳雪梨湯枇杷6個、梨子1個、多晶冰糖適量、枸杞適量、白木耳適量、菠蘿適量。先把白木耳掰碎；枇杷和梨子去皮去籽、菠蘿切片備用；先把白木耳放入電壓力鍋壓10分鐘，加了一大碗的水；壓力鍋消氣以後在加入菠蘿；加入梨子；加入枇杷；最後加入枸杞和白糖...
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![大寒節氣 細説各地大寒習俗]( "大寒節氣 細説各地大寒習俗")
- 大寒是一年中最後一個節氣了，“大寒小寒，凍成一團。”由此可見大寒節氣是很冷的，大寒時節，各地的習俗是有差別的，那麼大家對大寒的習俗瞭解多少呢？今年的大寒時1月20日。大寒是表徵天氣寒冷程度的節氣，正處於“冰上走”的四九寒冷時期。《三禮義宗》説：寒氣之逆極，故謂大寒。《月...
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![女性大寒喝烏雞湯補腎養生]( "女性大寒喝烏雞湯補腎養生")
- 女性大寒喝烏雞湯補腎養生大寒時節，是冬季最寒冷的時候，寒氣最傷腎，而腎虛則會導致畏寒怕冷、容易生病。此時吃一些温補益腎的食物，可以祛病強身。對於女人來説，烏雞是最好的滋補食材，補血養顏、補腎養腎，適宜大寒養生。大寒女性吃烏雞的好處烏雞被稱為名貴珍禽，富含蛋白質、B族...
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![大寒養生 大寒養生方法全攻略]( "大寒養生 大寒養生方法全攻略")
- 隨着大寒的到來，天氣也逐漸變得越加寒冷，這時候人們的身體機能都在下降，這時候養生也就顯得尤為重要了。那麼大寒如何養生，大寒養生的方法有哪些呢？大寒養生注意事項又是什麼呢？今天本站的小編就來告訴你大寒養生方法全攻略，一起來看看吧。目錄1、大寒養生的妙招2、大寒的養生的...
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![大寒養生大法 祕製金蓮花茶]( "大寒養生大法 祕製金蓮花茶")
- 北京中醫醫院治未病中心傳統醫療部主任李建指出，大寒恰逢四九，依然是一年中最冷的時候，這時是呼吸道疾病、心腦血管疾病的高發季節。尤其對於老年人來説，大寒節氣是個坎，對他們的健康是個挑戰。在飲食上，人們首先要多吃温熱食物，如牛羊肉、鹿肉、狗肉等。老年人往往患有心腦血管...
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![大寒時節喝粥進補可補血養腎]( "大寒時節喝粥進補可補血養腎")
- 臘八剛過，全國就迎來了大範圍的降温降雪天氣，一般來説，農曆臘月初十左右是一年中最寒冷的時候。明天就是大寒節氣了，大寒也是二十四節氣中的最後一個節氣。每年的大寒都是在1月20日左右，這時寒潮襲來，風大氣温低，地面冰雪不化，呈現出一片天寒地凍的景象。那麼，我們在大寒時節應該...
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![大寒冷還是三九冷 大寒是最冷的節氣嗎]( "大寒冷還是三九冷 大寒是最冷的節氣嗎")
- 大寒是一年當中比較冷的季節，但也不能説是最冷的節氣，很多人都比較疑惑大寒冷還是三九冷，準確來説，三九會更冷，具體可以看看本站帶來的詳細介紹。全文目錄1、大寒冷還是三九冷2、大寒是最冷的節氣嗎3、大寒是一年當中最冷的嗎大寒冷還是三九冷從我國平均氣温來看，三九氣温更低...
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![大寒養生 “大寒”中醫推薦3個驅寒食療方]( "大寒養生 “大寒”中醫推薦3個驅寒食療方")
- 民諺説：“小寒大寒，冷成冰團。”1月20日，大寒節氣如約而至，對於氣虛、陽虛、血虛患者來説，這個時候最怕冷。中醫推薦3款食療方，幫你驅寒。1、氣虛——黃芪牛肉湯案例：許女士每年這個時候都會很鬱悶，因為自己比較怕冷，但是又容易出汗，她常常認為只有熱量比較足的人才會在“小寒”這...
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![冬季養生 大寒時節把健康帶回家]( "冬季養生 大寒時節把健康帶回家")
- 目錄：第一章：六類食物大寒時節幫你暖身心第二章：大寒養生要“三管齊下”第三章：大寒小寒節氣決定你全年健康大寒是二十四節氣中最後一個節氣，也是最冷的時候，那麼到了大寒我們該如何養生呢？大寒時節做好養生，就能保證我們全年的健康哦！還等什麼呢，讓我們一起來看看如何在大寒時節養...
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![大寒養生 大寒胃寒的食療暖胃方]( "大寒養生 大寒胃寒的食療暖胃方")
- 氣温急劇下降，常易引起人們胃痛發作，尤其是胃寒者。因此，在氣温變冷的時候，宜進食温中散寒之品祛除寒邪，給胃部温暖，可減少胃壁的肌肉收縮痙攣，常可使胃痛得到緩解。1.良姜粥材料：高良薑末15克，大米100克。製作：先將高良薑末置粥鍋內，並加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，...
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![大寒養生 “大寒”要做7件事]( "大寒養生 “大寒”要做7件事")
- 中醫認為，大寒時節，積雪冰封，萬物閉藏，陽氣潛伏，是人體進補的大好時節，在冬季我們可以通過飲食、運動等達到養陽滋陰的目的。1、健腳在冬季我們應經常保持腳部清潔乾燥，襪子勤洗勤換，每天堅持用温熱水洗腳，同時按摩及刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上，活動雙腳。此外，選一雙暖...
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![大寒養生 常用藥膳]( "大寒養生 常用藥膳")
- 姜羊肉湯：（選自《金匱要略》）[配方]當歸30克，生薑30克，羊肉500克。[做法]當歸、生薑清水洗淨順切大片備用，羊肉剔去筋膜，洗淨切塊，入沸水鍋內焯去血水，撈出晾涼備用。砂鍋內放入適量清水，將羊肉下入鍋內，再下當歸和薑片，在武火（大火）上燒沸後，打去浮沫，改用文火（小火）燉1.5小時至羊肉熟爛為...
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![大寒節氣 快來看看大寒如何養生]( "大寒節氣 快來看看大寒如何養生")
- 大寒是二十四節氣中最冷的節氣，但是大寒節氣也意味着春天離我們已經不遠了。那麼大寒節氣應該如何去養生呢，在日常生活我們應該如何禦寒呢，下面我們就一起來了解一下吧。大寒，是全年二十四節氣中的最後一個節氣。每年公曆1月20日前後，太陽到達黃經300°時，即為大寒。大寒，是天氣...
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![大寒節氣 養生多注意]( "大寒節氣 養生多注意")
- 大寒節氣很快就要到了，雖然今年天氣沒有往年冷，算得上是暖冬了，但是依然是比較冷的，養生本生就是個很講究的事情，天氣冷了，要注意和關注的就更多了，那麼，大寒養生要注意什麼呢？温暖湯粥暖胃暖心大寒大寒，防風禦寒，早喝人蔘、黃芪酒，晚服杞菊地黃丸。古語説得真是精闢。在這個呵氣成冰...
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![大寒節氣養生吃什麼好？]( "大寒節氣養生吃什麼好？")
- 大寒節氣養生吃什麼好？大寒還是容易遭受風邪和寒邪的侵襲的。所以禦寒仍然不能疏忽。那麼大寒節氣養生吃什麼好？小編建議大家在大寒節氣養生多吃三冬食物。什麼是三冬食物呢？既是冬甘蔗、冬棗、冬瓜。冬甘蔗冬甘蔗能補血潤燥，不但提神，還能清熱、下氣、補肺益胃。甘蔗含有大量...
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![大寒養生百病不生 防寒保暖9誤區死透透]( "大寒養生百病不生 防寒保暖9誤區死透透")
- 不到一個星期就到了24節氣之最冷的大寒了，這個時節大街小巷你都看不到啥露腿的美女，路人個個都捂的嚴嚴實實的。那個大寒養生防寒保暖應該注意啥？小寒大寒，冷成一團，一年中最後一個節氣大寒即將到來，驅寒保暖成為了養生的重點，但是有不少人陷入一些保暖誤區，例如經常帶口罩、用熱...
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![大寒吃什麼 四款驅寒滋補方]( "大寒吃什麼 四款驅寒滋補方")
- 大寒節氣，天氣非常的寒冷，大家一定要注意多穿衣服，防寒保暖哦，此外，也要多多注意保養，大寒吃什麼呢？今天，小編給大家推薦幾種簡單的驅寒或滋補的方子。姜羊肉湯配方：當歸30克，生薑30克，羊肉500克。做法：當歸、生薑清水洗淨順切大片備用，羊肉剔去筋膜，洗淨切塊，入沸水鍋內焯去血水，撈出晾...
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![大寒是哪天 2017大寒日期]( "大寒是哪天 2017大寒日期")
- 大寒開始，天氣也要開始降温，大家一定要注意保暖哦。很多人不知道大寒的具體時間，以及大寒需要注意些什麼。今天就讓我們來了解一下2017年大寒的時間以及注意事項吧。2017年大寒時間1月20日05：23：33，農曆2016年十二月(大)廿三大寒的由來大寒是中國二十四節氣最後一個節氣，過了大...
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![大寒節氣 大寒出行的注意事項]( "大寒節氣 大寒出行的注意事項")
- 在過幾天就是大寒了，二十四節氣中最後一個節氣表明深冬快要結束。可是在大寒節氣裏我們也不能掉以輕心，在外出行還是要多加註意，今天小編就為你介紹大寒出行的注意事項，下面就一起來看看吧。大寒節氣外出7項注意1、防滑雨雪天氣造成路面濕滑，因此，應注意出行安全，防止意外跌倒。...
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![春分飲食忌大熱大寒]( "春分飲食忌大熱大寒")
- 3月21日是春分，春分的意思是説春天過了一半，該春暖花開了。不過北京上週的降温卻讓春分前仍是乍暖還寒。專家提醒人們，這時更要注意適應天氣變化，注意養生保健。在度過寒冷的冬天後，春季是人體血液循環比較旺盛的時期，不過由於氣温變化大，容易發生呼吸系統疾病、心腦血管疾病等...
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![大寒小寒又一年順口溜]( "大寒小寒又一年順口溜")
- 1.小寒大寒寒得透，來年春天天暖和。2.小寒大寒，冷成冰團。3.臘七臘八，凍裂腳丫。4.小寒勝大寒，常見不稀罕。5.小寒不太冷，大寒三九天。6.小寒大寒不下雪，小暑大暑田開裂。7.小寒、大寒多南風，明年六月早颱風。8.大寒小寒，無風也寒。洗浴，與除塵有相同用意，是搞好個人衞生，寓意洗去一...
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![如何在大寒送上滿滿的祝福 適合大寒節氣發朋友圈的最佳短句]( "如何在大寒送上滿滿的祝福 適合大寒節氣發朋友圈的最佳短句")
- 大寒，是二十四節氣中的最後一個節氣。鬥指醜；太陽黃經達300°；於每年公曆1月20—21日交節。大寒同小寒一樣，也是表示天氣寒冷程度的節氣，大寒是天氣寒冷到極致的意思。在大寒時節送一句温暖的祝福，表達彼此的掛念。下面，我們來看看本站帶來的大寒發朋友圈的祝福語吧！本文目錄1、...
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![大寒吃什麼 大寒節氣的飲食與養生]( "大寒吃什麼 大寒節氣的飲食與養生")
- 大寒是二十四節氣的最後一個節氣，是冬藏轉春生的開始。黃帝內經《素問•寶命全形論》有云：人以天地之氣生，四時之法成，即根據天時進行養生是會事半功倍，所以説大寒是為養生之天時。那麼，關於大寒該吃什麼呢？大寒節氣該如何養生？大寒節氣各地有哪些風俗？下面就跟小編一起去了解...
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![大寒時節吃蘿蔔養生 教你4種經典蘿蔔吃法]( "大寒時節吃蘿蔔養生 教你4種經典蘿蔔吃法")
- 大寒時節吃蘿蔔養生教你4種經典蘿蔔吃法1月20日我們就迎來了大寒節氣，這也是24節氣中的最後一個節氣，此時寒潮頻繁，是我國大部分地區一年中最冷的季節。大寒來臨，不僅風大、温度低，天寒地凍。那麼，到了大寒時節，應該吃點什麼好呢？俗話説，冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方，大寒時節可以...
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![大寒吃什麼 大寒的由來及大寒飲食介紹]( "大寒吃什麼 大寒的由來及大寒飲食介紹")
- 大寒是二十四節氣之中最後的一個節氣了，隨着大寒的到來，天氣也變得更加寒冷了。那麼這時候應該吃什麼好呢？大寒前後飲食是什麼樣的呢？你知道大寒吃什麼水果嗎？大寒吃什麼對胃好呢？彆着急，今天本站的小編就來告訴你大寒的由來以及大寒吃什麼，一起來看看吧。目錄1、大寒的由來2、大...
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