![乒乓球規則]( "乒乓球規則")
- 兵乓球是我們日常生活中經常見到的一種運動方式它主要是可以在室外還有室內都可以進行運動，同時也是稱為桌上的網球乒乓球，乒乓球，也是一種世界上比較流行的球類，同時鍛鍊手臂以及反應能力，在我國的發展的也是非常迅速的，很多人的對於乒乓球的規則並不是很瞭解下面我們就簡單介...
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![世界10大流行球類運動排行榜 乒乓球居然只排到第六]( "世界10大流行球類運動排行榜 乒乓球居然只排到第六")
- 本站小編整理了一下球類運動的相關資料，發現共有28種不同的球類運動，那麼我們一起來看看世界上流行的10大球類運動吧。世界10大流行球類運動排行榜top10：橄欖球top9：籃球top8：高爾夫top7：棒球top6：乒乓球top5：排球top4：網球top3：曲棍球top2：板球top1：足球top10：橄欖球盛行於英國、美國...
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![乒乓球是有氧運動嗎？]( "乒乓球是有氧運動嗎？")
- 現在我們越來越多的人都喜歡運動，在眾多的運動當中更多的人願意選擇有氧運動，但是大家對有氧運動的劃分界限並不是很清楚，不知道什麼是有氧運動什麼是非有氧運動，或者大家只知道個別的有氧運動，有的人也會產生疑問乒乓球到底是不是有氧運動呢？下面那就向大家普及一下，有氧運動都...
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![倫敦奧運會中國軍團第34金：乒乓球女團3-0完勝日本奪冠衞冕]( "倫敦奧運會中國軍團第34金：乒乓球女團3-0完勝日本奪冠衞冕")
- 倫敦奧運會乒乓球女團決賽，中國隊迎戰日本隊，李曉霞獨得兩分，與郭躍搭檔拿下雙打，丁寧第二場單打橫掃獲勝，中國隊總比分3-0輕取日本隊，成功實現衞冕，李曉霞獨得兩分，丁寧橫掃獲勝。【視頻：中國女乒3-0日本成功衞冕隊員激動相擁】中國隊一路晉級到決賽，幾乎沒有遇到任何抵抗，半決賽3-...
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![世界十大最奇葩的建築排行榜，乒乓球大廈祭奠世界霸主地位]( "世界十大最奇葩的建築排行榜，乒乓球大廈祭奠世界霸主地位")
- 全國各地的奇葩建築不少，很多都會引起人們的吐槽，但是乒乓球大廈卻不會。雖然單輪建築造型，乒乓球大廈確實非常怪異，但是結合我們國家的乒乓球技術，那簡直就成了一種信仰，畢竟我國的乒乓球可是世界霸主。不過除了乒乓球大廈，其他奇葩建築可是槽點不少。下面就快和本站一起了解世...
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![2018乒乓球有哪些國際比賽？2018乒乓球賽事賽程時間安排一覽表]( "2018乒乓球有哪些國際比賽？2018乒乓球賽事賽程時間安排一覽表")
- 國乒體制改革，2018賽事國乒能否獨佔鰲頭，2018年已經來到了，那麼2018年將會舉辦哪些乒乓球賽事呢？2018年乒乓球重要賽事有哪些？據小編了解，2018年有男乒世界盃、女乒世界盃、國際乒聯世界巡迴賽等等重要比賽。下面就和本站一起看下2018乒乓球賽事一覽表吧。▼乒乓球2018年國際賽...
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![乒乓球是有氧運動的嗎？]( "乒乓球是有氧運動的嗎？")
- 在我們生活中我們能夠隨時做的運動有很多，有打籃球，乒乓球等，而運動其實又分為有氧運動和無氧運動等，有氧運動和無氧運動的效果和鍛鍊時間其實也是有差別的呢，那麼乒乓球是有氧運動嗎，接下來讓小編為大家介紹有關於乒乓球是有氧運動嗎的相關內容。希望對大家有用。有氧運動可提...
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![練習乒乓球的好處是什麼？]( "練習乒乓球的好處是什麼？")
- 不要小瞧這小小的乒乓球，它可是我國的國球，因為乒乓軍團用這種小球一次又一次的征服了世界，所以在我國更是有許多人都瘋狂的喜歡上了這種球類運動。所以我們在學校，在社區，在公園都可以看到打乒乓球的人的身影。那麼，如果能夠經常的練習乒乓球對身體有什麼好處呢？好處一：養神——...
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![乒乓球運動對身體有什麼好處？]( "乒乓球運動對身體有什麼好處？")
- 乒乓球是我們非常熟知的一項體育運動，同時也深受各個年齡段的人羣喜愛，大家都比較喜歡在閒暇時間打一會，這時一般就會感覺身心都得到了有效放鬆。那麼如果經常使用乒乓球來鍛鍊的話，具體會對身體產生什麼樣的益處呢？接下來就讓小編來詳細的告訴我們答案吧。1、培養良好的心理...
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![乒乓球運動好處是什麼]( "乒乓球運動好處是什麼")
- 乒乓球一直都是我們國家在體育項目當中的強項，所以很多人們認識乒乓球可能都是在奧運會上面的，其實乒乓球是非常好的鍛鍊項目，是可以使得自己的肢體變得更加的協調，而且現在有越來越多的人們都特別的喜歡去打乒乓球的，因為乒乓球是非常有意思的運動，不會讓人們感覺到那麼的無聊...
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![乒乓球年齡巔峯期]( "乒乓球年齡巔峯期")
- 乒乓球選手的職業巔峯一般在23歲左右，乒乓球選手，一般都是從幼兒就開始學習打球，打到十八歲的時候，就可以出成績了，他們雖然已經出成績了，但是大賽的比賽經驗還不夠，這個時候還不能説是職業的巔峯期，而到了23歲左右的時候呢，他們的體能，技術，經驗都處在最佳狀態，這個時候應該是他們的...
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![乒乓球共有哪些獎盃]( "乒乓球共有哪些獎盃")
- 乒乓球奧運會是金銀銅牌，沒有獎盃。世界乒乓球錦標賽冠軍有獎盃。1、男子團體斯韋思林杯；2、女子團體馬塞爾-考比倫杯；3、男子單打聖-勃萊德杯；4、女子單打吉-蓋斯特杯；5、男子雙打伊朗杯；6、女子雙打波普杯；7、混合雙打茲-赫杜塞克杯。乒乓指乒乓球運動（或叫做“tabletennis（桌上...
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![乒乓球顛球技巧]( "乒乓球顛球技巧")
- 將球垂直拋出，讓球連續在球拍上穩定地垂直彈起和落下。正手顛球的時候，小臂的上下運動符合肘關節的結構，大臂垂直向下基本保持固定，無需特別控制拍面即可保持與地面平行，靠小臂上下往返運動將球持續顛起。顛球因儘量使球的上升距離短，球下降接觸球拍時的發力要均勻，也就是使球的...
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![乒乓球膠皮的選擇]( "乒乓球膠皮的選擇")
- 1、生膠生膠是顆粒向上、直徑大於高度的膠皮。其特點是擊球下沉，搓球旋轉弱。由於生膠有減轉的作用，因此特別容易控制球。對橫拍兩面攻選手而言，若採用正手反膠（拉弧圈）和反手生膠（快撥及擺短）配置，可獲得擊球的不同效果，造成對手的不適。2、正膠短顆粒膠皮，特點是彈性好、速度快、...
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![梅謝芙乒乓球手哪個國家]( "梅謝芙乒乓球手哪個國家")
- 梅謝芙乒乓球手是埃及國家的。2018年3月3日，2018國際乒聯非洲杯，埃及選手蒂娜·梅謝芙，將女單冠軍收入囊中，獲得了2018國際乒聯世界盃的參賽資格。這是梅謝芙第六次，也是連續第五次獲得女子世界盃參賽資格。2019年9月19日，國際乒聯公佈2019年女乒世界盃的邀請名單，蒂娜·梅謝芙...
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![乒乓球的力量訓練有哪些？]( "乒乓球的力量訓練有哪些？")
- 我們日常只要乾點什麼都需要力量的，我們沒有力量除了睡覺什麼事情都不能做和一個植物人差不多，但是當我們運動的時候需要的力量更大，對力量的要求也更高，但是很多人在運動的時候輸掉不是因為技術不過關而是以內力量不夠，而且力量持久力比較短，也就是我們平時説的耐力不足。下面...
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![乒乓球有氧運動怎麼做呢？]( "乒乓球有氧運動怎麼做呢？")
- 現在有很多人都比較喜歡通過運動的方式來達到養生目的，其中愛好球類的人尤其喜歡打乒乓球，乒乓球也屬於一種有氧運動，經常進行一些打乒乓球運動，不但能很好的鍛鍊身體，而且對眼睛也有很多好處，下面就讓小編給大家介紹一下乒乓球有氧運動的有關知識吧！有氧運動也叫有氧代謝運動，顧...
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![乒乓球運動鍛鍊的好處有哪些]( "乒乓球運動鍛鍊的好處有哪些")
- 大家喜歡乒乓球運動嗎？在我看來乒乓球運動是一項技術性比較強的運動。它不僅是一項集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力為一體的球類運動，同時也是技術和戰術完美結合的典型運動。但是乒乓球對身體素質的要求不高，並且老少皆宜。那麼乒乓球運動鍛鍊的好處有哪些呢？下面我來給大家...
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![乒乓球力量訓練怎麼樣？]( "乒乓球力量訓練怎麼樣？")
- 小編現在發現每種運動都會有一些力量訓練，進行力量訓練的時候也是為了這項運動的運動者的表現會更好，以前就看到很多人都在説籃球力量訓練，還有足球運動訓練，最近又看到有人在講乒乓球力量訓練，不過小編和大家一樣，對於乒乓球力量訓練方面的認識很少，下面小編就和大家一起來學習...
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![獲得奧運會男子乒乓球金牌最多的人 劉國樑一共獲得了21枚獎牌]( "獲得奧運會男子乒乓球金牌最多的人 劉國樑一共獲得了21枚獎牌")
- 獲得奧運會男子乒乓球金牌最多的人是誰？劉國樑從6歲開始學打乒乓球，1989年入選國青隊，1991年入選國家隊。運動員時代的劉國樑多次獲得男子單打世界冠軍，並與隊友合作獲得過男子雙打世界冠軍、混合雙打世界冠軍，作為主力隊員多次與隊友一起獲得男子團體世界冠軍，是首位在正式比...
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![乒乓球是哪個國家發明的]( "乒乓球是哪個國家發明的")
- 乒乓球起源於英國。19世紀末，歐洲盛行網球運動，但由於受到場地和天氣的限制，英國有些大學生便把網球移到室內，以餐桌為球枱，書作球網，用羊皮紙做球拍，在餐桌上打來打去。因其打擊時發出“PingPong”的聲音而得名，在中國大陸以“乒乓球”作為它的官方名稱，香港及澳門等地區亦同。19...
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![乒乓球運動的益處有哪些]( "乒乓球運動的益處有哪些")
- 乒乓球運動作為一種健身運動受到老百姓的歡迎，只要有乒乓球拍，在加上一張球枱，就能邀請小夥伴一起運動了，這種簡單有效的健身方式不僅可以幫助我們減肥，還可一邊運動一邊達到其它對身體的益處。大家可能會輕視此項運動的益處，下面具體分析。乒乓球運動的所需條件最為簡單，也是最...
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![乒乓球李曉霞4-1勝丁寧奪奧運女單冠軍-丁寧錯失大滿貫]( "乒乓球李曉霞4-1勝丁寧奪奧運女單冠軍-丁寧錯失大滿貫")
- 李曉霞在乒乓球女單決賽中奪得冠軍，為中國代表團獲得倫敦奧運第15金。倫敦奧運會乒乓球女單決賽，兩位中國選手內戰，丁寧對陣李曉霞。經過五局激戰，李曉霞以4-1擊敗丁寧，拿下奧運冠軍，五局比分為11-8、14-12、8-11、11-6和11-4，丁寧未能實現大滿貫偉業。頭號種子丁寧，作為世乒賽和...
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![2018年乒乓球比賽賽程表 2018年乒乓球有哪些重要賽事安排]( "2018年乒乓球比賽賽程表 2018年乒乓球有哪些重要賽事安排")
- 國際乒聯公佈了2018年乒乓球賽事賽程安排，國際乒乒乓球男女世界盃將在中國成都和法國巴黎舉行。此外，國際乒聯世界巡迴賽總決賽將在12月13日至16日進行，地點待定。那麼，2018年乒乓球賽程表是怎樣的呢？2018年乒乓球有哪些重要賽事安排？下面就跟本站一起來看看吧！2018年乒乓球賽程...
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![乒乓球刀拍正確的反手扣法]( "乒乓球刀拍正確的反手扣法")
- 刀拍”是乒乓球橫板握拍法的俗稱，相比較而言直板握拍法比較適合新手，容易上手。橫板握拍法對反手要求很嚴格，練習需要很長時間。反手扣法的技巧是用拇指或食指或者小臂的前旋控制住球拍，轉腰，揮臂，在乒乓球的下降前期，擊球的中部或者中下部。...
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