![小孩子多吃這5種零食易生病]( "小孩子多吃這5種零食易生病")
- 對於一些正在發育的孩子，除了正餐要吃好，也有適量的加餐，而這些合理加餐的零食也可以起到與正餐互補的效果，但是現如今零食五花八門，許多家長都不知道該給寶寶選擇什麼零食，如果加餐的零食選擇不當，就會給孩子的健康減分，那麼，該不該給寶寶吃零食呢？該不該給寶寶吃零食？兒童非常好動...
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![女人比男人愛生病 揭祕其10大具體原因]( "女人比男人愛生病 揭祕其10大具體原因")
- 為什麼女人比男人更加容易生病呢？這是由於男女體質的差別，具體來説可以分為以下10個方面的原因：1、免疫力大起大落女人對自身免疫系統的控制力是男人所無法企及的。為什麼女人對於侵入體內的病菌的免疫力是如此強勁，但到了懷孕的時候，又會變得令人難以置信的脆弱，這至今仍是個...
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![養生12招秋冬換季不生病]( "養生12招秋冬換季不生病")
- 換季時最容易生病，這是因為很多人的身體狀態無法很快地適應季節轉換所帶來的變化，，所以擁有珍貴的應變能力非常重要，這樣才能讓你的身體在不斷變化的氣候中巋然不動，時刻保持健康的最佳狀態。換季問題一：天氣變幹了身體説：我好渴，而且存不住水！這是秋季身體最容易發出的心聲。當氣...
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![女人最容易生病的五個部位]( "女人最容易生病的五個部位")
- 一.乳腺——發病率高一些引起乳腺炎的罪魁禍首通常是平日裏我們忽視的小節。譬如內衣的不合體，運動方式不科學，甚至作息隨便，飲食馬虎等。如今全世界每年約有120萬婦女患乳腺癌，50萬死於乳腺癌。在西歐、北美等發達國家，乳腺癌發病率佔女性惡性腫瘤首位。值得關注的是，中國是乳...
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![警惕 一生中最易生病的五大“魔鬼”時刻]( "警惕 一生中最易生病的五大“魔鬼”時刻")
- 在這種持續強降温的天氣裏，是感冒、哮喘、腸炎、慢性支氣管炎、心腦血管、腹瀉、關節炎、抑鬱症八大疾病高發期。醫學研究表明，不少疾病的發生與惡化具有明顯的時間特點，在某些時間段人的生命力特別脆弱，最易被病魔所擊倒，被稱為魔鬼時間。現在，專家們已大致弄清了這個魔鬼時刻...
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![夏季寶寶頻生病，寶寶免疫力低下怎麼調理？]( "夏季寶寶頻生病，寶寶免疫力低下怎麼調理？")
- 養娃半年多，不得不感慨一下，寶寶免疫力真的是太重要了！我家閨女入夏以來反反覆覆的生了四次病，還都是感冒發燒。去醫院檢查的時候，醫生説夏季晝夜温差比較大，再加上温度高有開空調的需求，很多寶寶會出現感冒發燒的情況，交代我一定要注意提高寶寶的免疫力。可是丁點大的小寶寶免疫...
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![生病不吃藥 水果可防治疾病]( "生病不吃藥 水果可防治疾病")
- 生活中有個頭疼腦熱不足為奇，但有些人總是害怕吃藥。難道就沒有其他方法可以解決了嗎？當然不是，其實水果可以幫你忙。那麼，在生病時吃什麼水果對身體最有益呢？又有哪些禁忌呢？下面就來告訴你！腹瀉：宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、...
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![疑惑戒煙以後會生病嗎]( "疑惑戒煙以後會生病嗎")
- 現在已有越來越多的人意識到吸煙有害健康，為了自己及周邊人的健康紛紛開始戒煙，但是吸煙吸了那麼久，煙癮那麼大，一下子戒煙是非常難的事情，煙民擔心戒煙後在生理和心理上的一些不適，擔心會不會生病...1.吸煙可以緩解緊張，增加靈感，戒煙後怎麼辦吸煙只是為您帶來身體習慣的尼古丁，...
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![為什麼你一生病就是大病？看完你還能淡定嗎？]( "為什麼你一生病就是大病？看完你還能淡定嗎？")
- 很少生病的，身體好的人，往往一生病就是大病，甚至會要命，這個感覺很多人都有，好像病是一種總量恆定了的災難，要麼像“零售”似的接長不短地發發，要麼像“批發”似的，一次躉交。之所以有這個感覺，不是因為疾病的量是定的，而是因為我們的身體，有很多超過你想象的“代償功能”，它們在無聲...
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![葡萄這樣吃容易生病]( "葡萄這樣吃容易生病")
- 葡萄的神功妙用，在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。將葡萄吃進胃裏，可以直接為人體所吸收，並迅速轉化為人體活動的能源。另外，葡萄汁多味甜，老幼皆宜，富含蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素，以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營養成分，對大腦尤有補益作用。一、吃葡萄後不能立刻喝水吃葡萄...
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![端午家裏有它不易生病還能大補]( "端午家裏有它不易生病還能大補")
- 每年的農曆初五就是一年一度的端午節了，端午節對於很多上班族來説可謂是一個大節日了，因為要放三天假。而對於很多吃貨來説，端午節又是一個充滿美食的節日，我們可以吃到各種各樣的特色食物，比如粽子等，但是我們在過節之餘，不要忘記注意身體健康哦，其實端午節的養生也是我們要格外...
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![四對策消暑不生病]( "四對策消暑不生病")
- 夏季到了，炎熱的天氣讓人感到不舒服。怎樣才能消暑降温而又不傷身體呢？今天小編交個大家一下夏季養生消暑的妙招。酷暑正當頭，許多人出現流汗過多、頭暈、腸胃不適的傷暑症狀。坊間也出現各種消暑方法。然而，如果方法不對，非但不能去暑，還可能因而傷身。對策一吹冷氣要聰明吹專...
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![夏季養生七定律 這樣做不生病]( "夏季養生七定律 這樣做不生病")
- 夏季炎熱，許多人都選擇呆在家中避暑：吹着電風扇，享受着空調，吃冰冷的甜品……其實，在家中避暑也有很多的學問。下面，就讓小編我為大家講講居家防暑應該注意的事項吧。（1）睡眠很重要夏季作息，宜儘早些入睡，心平氣和躺在牀上，早點起牀，以順應自然界陽盛陰虛的變化，應忠守早...
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![夏季養好這一處能夠健康少生病]( "夏季養好這一處能夠健康少生病")
- 夏季到了，在這樣一個時間段中，人們一定要養好一個部位，這樣才能夠讓自己在夏季的時候健康，並且少生病。而這個部位就是肝臟。夏季是肝火旺盛的時候，如果沒有把肝臟調節好，那麼就會讓肝氣紊亂，並且代謝異常，因此小編今天就要給大家介紹一下在夏季的時候大家應該怎麼調養肝臟。夏季...
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![長壽不生病的祕訣 九個小動作]( "長壽不生病的祕訣 九個小動作")
- 睏了打個呵欠伸個懶腰、累了做個深呼吸……日常生活中，人們常在不經意間做些小動作，並認為這是身體的本能反應，然而這些不為人注意的舉止，卻有着一些特別的健身功效。動作一：常搓、揉、刮鼻子鼻子是人體的呼吸管道，是臟腑與外界相連的門户。常按摩揉搓鼻子，能增強局部氣血的流通...
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![夏季優質睡眠5禁忌 以免受涼生病]( "夏季優質睡眠5禁忌 以免受涼生病")
- 夏季來了，夜間的氣温及濕度都相對較高，睡眠的質量或多或少都會受到些影響。不少貪涼的人睡了一覺醒後，往往會感到腰痠背痛，嚴重的還會頭疼，白天工作及學習更顯得乏力。那麼，夏季睡眠都就要注意什麼呢？1、入睡後忌開電風扇人在入睡後往往血液循環會減慢，抵抗力也相對較弱，如整夜開...
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![小葫仙歷險記之有這習慣的人最容易生病74]( "小葫仙歷險記之有這習慣的人最容易生病74")
- 往期回顧：上一期我們説到，小葫仙和硫唓在去諸川陳家的路上遇到了一個胃病患者，二人把患者照顧妥當了才匆匆離去，小葫仙看硫唓好像一副漫不經心的樣子，好似一切的事情全都都在他的掌控之中，這讓小葫仙安心不少，但是又免不了隱隱的憂慮，總會覺得還有大事即將發生。租馬車是夜，路上已...
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![“火鍋病”聽過嗎 火鍋這樣吃想不生病都難]( "“火鍋病”聽過嗎 火鍋這樣吃想不生病都難")
- 火鍋可以説獲得全民喜愛，不管是聚會了、打牙祭還是驅寒，都會選擇火鍋這一種熱鬧而美味的飲食方式。但是吃火鍋也會得病你聽過嗎？今天就一同來了解一下火鍋病是啥東西。火鍋病主要與追求過於刺激的火鍋口味以及不正確的涮火鍋習慣有關。通常火鍋病包括口腔疾病、胃腸道疾病、...
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![身上這東西越硬的人竟越易生病]( "身上這東西越硬的人竟越易生病")
- 肚子硬、百病生！肚子為什麼會硬？又怎樣讓它軟下來？這裏説的“肚子”主要是指肚臍周圍。在肚臍周圍，有任脈、胃經、腎經、肝經、脾經等重要經絡，還有衝脈、帶脈等從這裏經過。肚臍周圍，相當於人體交通樞紐非常重要！上至咽喉，下至外生殖器，都離不開這個中心。肚子發硬經絡不通，勢必影...
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![孕前做好這些 新生寶寶少生病!]( "孕前做好這些 新生寶寶少生病!")
- 母體如果發現如便祕、過胖、黃褐斑、痤瘡、口臭、皮膚搔癢、濕疹等症狀，這些都是身體藏毒的表現。備孕媽媽只有先行清除掉體內毒素，才能為胎兒創造更良好的成長環境。運動我們都知道，出汗是最好的排毒方法，那麼運動排毒自然是首選。打算懷孕前，女性一定要養成經常健身、運動的...
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![這些壞習慣居然助我們不再生病]( "這些壞習慣居然助我們不再生病")
- 正所謂金無足赤，人無完人，我們每個人身上多多少少會有一些壞習慣，所以從小到大，家長和老師就一直教育我們要改掉身上的這些壞習慣，做一個品行兼優的人。有的壞習慣我們是一定要改正的，可是有的壞習慣從健康角度來説卻是值得保留的，因為這些壞習慣可以幫我們提高身體健康程度，幫助...
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![經常生病的人居然更容易長壽]( "經常生病的人居然更容易長壽")
- 生病是我們最熟悉不過的事情了，從小到大有幾個人不曾生過病？生病了輕則讓人渾身難受，影響學習、工作的效率;重則讓人卧牀不起，甚至危及生命;生病了花錢不説還讓我們的生活質量大打折扣，從這個角度講生病肯定是非常恐怖的事情，那生病是否就真的一無是處呢？其實不然，正所謂禍兮福所...
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![生病了不一定要吃藥 吃水果也能保健好身體！]( "生病了不一定要吃藥 吃水果也能保健好身體！")
- 生病吃藥，是現在人養成的習慣，家中還會專門有一個存放藥丸的地方，裏面有治療感冒、咳嗽、發燒的藥。其實，在生病的時候，並不一定要吃藥，吃水果也能夠保健好身體，下面就介紹水果大全，讓你在以後生病的時候，並不一定要吃藥。那麼水果怎麼吃好呢？用這種方式吃水果，也能夠很好的保健好身...
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![冬季做好6件事 生病機率減少一半]( "冬季做好6件事 生病機率減少一半")
- 在寒潮來臨的時段，日子總是十分的難熬，更不要説今年的寒潮甚至被叫做霸王級寒潮可見今年十分寒冷，寒潮襲來了，我們在生活中就要重視起對於身體温度的保護，否則很容易的就會讓疾病出現在身體上，但是，在寒冷的季節中，有很多養生小細節會被人們所忽視，讓保養身體出現意外！那麼在生活中...
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![如何做才能養好脾胃不生病]( "如何做才能養好脾胃不生病")
- 脾胃不好的話是現在臨牀上比較常見的情況，主要還是長期不良的習慣導致體質太差造成的表現。脾胃不好的人不僅整天沒有精神和力氣，而且飲食上也沒有食慾，消化不良，身體消瘦，對於工作和生活也會產生一定的影響。那麼，如何做才能養好脾胃不生病呢？對此大家需要注意下面幾點。堅持規...
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生活科普幫
