![紅豆年糕怎麼做家常做法]( "紅豆年糕怎麼做家常做法")
- 準備食材：年糕粉125克、糖80克、牛奶110克、蜜紅豆30克、幹桂花1克。模具上面鋪一層保鮮膜。上面鋪滿提前煮好的蜜紅豆。將年糕粉、糖、牛奶混合攪勻。倒在蜜紅豆上面。上鍋蒸半小時。蒸好後倒扣脱模，撒上幹桂花。...
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![吃紅豆粉上火嗎？紅豆粉的營養價值有哪些]( "吃紅豆粉上火嗎？紅豆粉的營養價值有哪些")
- 很多人平時生活中總是對飲食隨心所欲，往往總是出現問題之後才想着去調理，其實平時多注意飲食調整，能避免很多疾病的出現，那麼吃紅豆粉會上火嗎？紅豆粉的營養價值1.紅豆粉含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益；2.紅豆粉有較多...
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![紅豆骨頭湯的功效及食譜]( "紅豆骨頭湯的功效及食譜")
- 骨頭湯是我們日常三餐中經常有熬製的湯類，可搭配的輔料也很多，今天小編給大家介紹的是"紅豆骨頭湯"，我們知道，紅豆不單是普通的豆類食品，其實也是中藥材的一種，利用它來熬製排骨湯，營養價值豐富又能發揮其自身的功效，以下我們主要介紹其功效和製作方法供大家參考。一、功效健脾...
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![紅豆薏米湯的禁忌有哪些？]( "紅豆薏米湯的禁忌有哪些？")
- 紅豆薏米粥是很常見的一種食譜，這種食物可以作為日常的主食也可以作為補品，當然也可以作為甜食。雖然紅豆薏米粥的作用和功效很多，但是並不是每個人都適合喝紅豆薏米湯的。在飲用紅豆薏米的時候也存在一些的飲食禁忌，也有部分人是要注意不能喝的。下面我們就來介紹一下紅豆薏...
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![赤小豆和紅豆的區別]( "赤小豆和紅豆的區別")
- 1、從外形上來説，紅豆基本上呈橢圓形，赤小豆則是呈圓柱形。2、從口感上來説，紅豆煮制完之後會變得非常的粉糯，而且有豆子的清香。但是赤小豆即使浸泡了很長時間，經過長時間的煮制，最終還是顆粒分明。3、從功效上來説，赤小豆經常食用有通便、利尿以及消腫的作用，可以清血、消除內...
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![哪些人不適合吃紅豆餡？紅豆餡的副作用有哪些]( "哪些人不適合吃紅豆餡？紅豆餡的副作用有哪些")
- 誰都希望自己的身體能夠更加的健康，所以在生活當中也會特別的注意，飲食不當會給我們的身體造成一些不適，有的會導致腸胃出現一些負擔，所以在生活中一定要根據自己的身體狀況去選擇適合的食物，下面一起看一下哪些人不適合吃紅豆餡。副作用無副作用禁忌人羣糖尿病患者、減肥者忌...
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![薏米紅豆糯米粥對做法]( "薏米紅豆糯米粥對做法")
- 糯米我們也叫做是江米，糯米不但可以食用而且還含有豐富的營養，糯米里面含有多種我們人體需要的礦物質，經常吃糯米可以起到很好的養生功效和保健的作用，糯米有提高人體免疫力和防癌抗癌等效用，常吃糯米還可以起到美容健身等好處呢，下文我們採用糯米搭配上紅豆和薏米來做粥。糯米...
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![紅豆怎麼泡才能泡軟]( "紅豆怎麼泡才能泡軟")
- 在準備煮紅豆的前一天晚上，將紅豆用清水浸泡一夜，天熱時可以放入冰箱冷藏室內浸泡。將經過浸泡的紅豆沖洗乾淨後，放入鍋裏大火燒開後打去浮沫，再小火燜煮，鍋裏的紅豆很快就會被煮爛了，用高壓鍋煮更快。...
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![薏米紅豆加黑豆搭配吃 營養多多]( "薏米紅豆加黑豆搭配吃 營養多多")
- 經常可以在網上看到有人問薏米紅豆黑豆能不能搭配起來一起吃，其實這是完全沒有問題的，因為其各自有各自的效果，搭配一起吃的時候也不會相沖，所以是非常好的搭配，不僅各自營養豐富，而且營養互補。下面説説這三種食物的藥用價值，營養價值，搭配作用：紅豆能促進心臟血管的活化，利尿;有...
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![每天喝紅豆薏米粥的好處]( "每天喝紅豆薏米粥的好處")
- 紅豆薏米粥是生活中常常食用的粥品，這道粥的做法簡單但是不失美味，是一道家常粥，常常食用紅豆可以消腫利尿對身體有很大的好處，紅豆的做法也有很多，但是紅豆用來熬粥會使粥的味道變的甘甜沙沙的口感，老少皆宜，那麼每天喝紅豆薏米粥對身體有什麼好處呢？每天食用薏米紅豆粥可以美容...
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![紅豆薏仁水的功效]( "紅豆薏仁水的功效")
- 健康的身體與我們的日常飲食息息相關，只有保證飲食的質量才能讓我們的身體獲取更多的營養價值，其中紅豆薏仁水就是比較有養生價值的食物，它有很好的消除水腫和解毒美容養顏的功效，並且長期使用還對很多愛美的女性來説還能夠起到減肥的作用，而且他的做法也是多種多樣的，但是我們...
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![紅豆泡水裏幾天會發芽]( "紅豆泡水裏幾天會發芽")
- 紅豆泡水裏2天會發芽。選擇飽滿、有光澤的紅豆，將乾癟、有蟲害的去除。將紅豆浸泡在無污染的天然水中，在適宜的温度下，紅豆浸泡24小時就會露白。等待紅豆皮漲破後取出，用濕毛巾包裹，等待一天，紅豆就會發芽生長，將其播撒在肥沃疏鬆的土壤中即可。...
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![黑豆和紅豆能一起煮嗎]( "黑豆和紅豆能一起煮嗎")
- 能。黑豆可以和紅豆一起煮。黑豆和紅豆是常規食物，本身不具有食用會中毒或會刺激的成分。並且營養價值相似，成分也不相剋，功效作用也類似，所以可以一起食用。...
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![哪些人不宜吃薏米紅豆粥呢]( "哪些人不宜吃薏米紅豆粥呢")
- 薏米紅豆粥是日常生活中經常吃到的食物，很多人都喜歡吃紅豆的味道，但是紅豆和薏米都是屬於温補性食材，可以有效改善貧血，女性痛經等問題，老人吃薏米紅豆粥可以抗癌，有強身健體的功效，紅豆薏米粥雖好但是常吃對身體到底好不好呢？下面讓我們一起來了解一下哪些人不宜吃薏米紅豆粥。...
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![紅豆紅棗枸杞湯的做法]( "紅豆紅棗枸杞湯的做法")
- 飲食對身體的調理是不容忽視的，我們調整好飲食不僅能讓我們獲取更多的營養價值，同時也能讓身體出現的一些小的疾病得到很好的改善，其中女對於女性來説血不足是最致命的一種疾病，往往會導致女性出現膚色暗淡以及月經不調等現象，這對健康非常不利，但是我們可以多食用一些紅棗來進...
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![紅豆薏米粥可以放紅棗嗎]( "紅豆薏米粥可以放紅棗嗎")
- 可以。紅豆薏米粥味甘，性偏涼，其中含有豐富的維生素、纖維素、礦物質、澱粉等多種營養成分；而紅棗味甘，性温，其中含有豐富的維生素、糖分、蛋白質、胡蘿蔔素、微量元素等營養成分，紅棗與紅豆薏米粥沒有性質及營養成分上的衝突，而且紅豆薏米中加入紅棗可以緩和其涼性，還可以增加甜...
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![煮粽子熟了紅豆不熟怎麼辦]( "煮粽子熟了紅豆不熟怎麼辦")
- 繼續煮：若是粽子已經熟了而紅豆還是沒有熟，只有繼續煮制。可以用小火慢煮粽子，將紅豆煮熟為止，但這種方式是會影響粽子本身的口感，可能會煮的非常綿軟。將紅豆取出：將紅豆和粽子分離，將紅豆單獨煮熟，再放入到粽子中即可。這種方式不會影響粽子，但可能會影響粽子的外觀，操作起來比較...
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![食用薏米紅豆粥能治濕疹嗎]( "食用薏米紅豆粥能治濕疹嗎")
- 薏米紅豆粥是日常生活中常常食用的家常粥品，其中是由薏米和紅豆熬製而成的粥，口感細膩，有很大的紅豆的香氣，十分吸引人，紅豆和薏米都有很好的祛除濕氣的作用，在雨季天氣常常食用薏米紅豆粥可以祛除體內多餘的濕氣，那麼吃薏米紅豆粥能治濕疹嗎？濕疹是一種過敏性皮膚病，遇熱、遇濕都...
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![綠豆紅豆粥的功效是什麼]( "綠豆紅豆粥的功效是什麼")
- 綠豆和紅豆一直以來都是深受人們的喜歡的，它們不僅好吃，還具有很好的食療作用，難怪人們都喜歡它們呢，綠豆含有豐富的蛋白質，維生素和微量元素，具有很高的營養價值，也是一種健康天然食品，而紅豆一樣具有很高的營養價值，如果將兩者綜合在一起，效果更加不可小覷的。1.綠豆為一種常見的...
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![燕麥薏米紅豆粥的功效和做法]( "燕麥薏米紅豆粥的功效和做法")
- 今天我們推薦的是一款健康養生紅豆粥，包括輔食材燕麥和薏米，燕麥相信大家也比較熟悉，最近兩年大眾對於燕麥的需求量也不斷增長，甚至有部分人早餐就吃燕麥，那麼薏米方面究竟有什麼好處了，以及跟大家介紹一下，另外對於家常的煮法也提供一些參考，一起來了解燕麥薏米紅豆粥的信息。薏...
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![紅豆和綠豆的營養價值有哪些]( "紅豆和綠豆的營養價值有哪些")
- 不要因為紅豆和綠豆都是豆製品，就認為他們的營養價值是一樣的。相反，紅豆和綠豆雖然只是在外邊上是存在着不一樣，但它的營養價值和作用卻是千差萬別的。在不同的時期食用方法也是不一樣，為了合理健康的食用，發揮它們應有的營養價值，大家一起來了解一下紅豆和綠豆的營養價值有哪...
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![禿葉紅豆樹的功效與作用 藥用價值]( "禿葉紅豆樹的功效與作用 藥用價值")
- 很多人都知道，禿葉紅豆樹對一些疾病具有獨特的療效，其實，禿葉紅豆樹的神奇的功效遠不止於此，下面就為大家詳細的講述一下禿葉紅豆樹的功效。【英文名】rootofHenryOrmosia【來源】藥材基源：為豆科植物禿葉紅豆的樹皮。【原形態】禿葉紅豆常綠喬木，高達20m。樹皮灰色。枝淡褐綠...
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![紅豆排毒減肥食譜 讓你瘦的更美麗]( "紅豆排毒減肥食譜 讓你瘦的更美麗")
- 天氣越來越熱，我們在尋找各種食物來幫助自己消暑解渴。而紅豆就成為了非常好的選擇，因為它不但有非常豐富的營養素，而且還能暢通氣血、排除水腫、促進新陳代謝，對於減肥更是有很大的促進作用。所以今天，我們就來推薦一些非常美味的紅豆瘦身食譜，讓我們消暑和美麗二者兼得。一，紅...
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![紅豆薏米粥隔夜可以吃嗎]( "紅豆薏米粥隔夜可以吃嗎")
- 根據保存情況而定。紅豆薏米粥低温保存得當隔夜則可以食用。紅豆薏米粥隔夜能不能吃主要看有沒有變質，如果氣温低，細菌滋生慢，第二天則可以繼續食用。如果是夏季，在室温下直接保存，則很容易變質不能食用。...
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![苡米紅豆粥的做法]( "苡米紅豆粥的做法")
- 苡米紅豆粥是我們常見的一道粥，苡米紅豆粥不但外形好看而且還含有豐富的營養，經常吃苡米紅豆粥可以起到很好的養生保健功效，苡米紅豆粥有祛濕和提高免疫力等作用，經常吃苡米紅豆粥還可以起到保護心臟和美容養顏等好處呢，苡米紅豆粥的做法簡單，下文我們給大家介紹一下苡米紅豆粥...
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