![男人夏天絕不能少了這個營養元素]( "男人夏天絕不能少了這個營養元素")
- 在日常生活中，男人不能僅僅只注重減低脂肪和血壓的保健，需要從各方面保養身體。1。鋅是最重要的微量元素鋅是全身酶的活性成分，它有助調理免疫系統，是適當生長的重要因素。但男性卻往往忽略鋅的重要性。據調查，鋅達標的男子不到1/3。鋅，可從海鮮、瘦肉、粗糧和豆科植物中獲得。...
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![起牀後絕不能做這11件事]( "起牀後絕不能做這11件事")
- 早起揉眼會感染早晨被鬧鐘叫醒後，不少人會下意識地揉揉眼，這樣做不利於眼部健康。眼部皮膚嬌嫩，用手揉眼睛容易破壞皮膚彈性，導致毛細血管破裂，加速眼部皮膚衰老，還可能使手上的細菌及眼周圍的污物進入眼睛，進而造成感染。因此，晨起後不要立刻用手揉眼睛，可以洗淨雙手後，用乾淨的温...
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![備孕期間吃什麼比較好 這些營養元素絕不能少]( "備孕期間吃什麼比較好 這些營養元素絕不能少")
- 很多新手爸爸媽媽為了懷上一個健康可愛的寶寶，早早的就準備好備孕，而備孕期間最重要的就是飲食，今天小編就來告訴未準爸媽們，備孕期以下這幾種營養元素一定不能少。備孕不可少的營養元素：1、碘碘是合成甲狀腺素的重要原料，碘缺乏必然導致甲狀腺激素減少，造成胎兒發育期大腦皮質...
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![洗頭時絕不能做的6件事]( "洗頭時絕不能做的6件事")
- 洗頭髮應該是大家每週都必須經歷的一件事情，有些人甚至是天天都要洗澡、洗頭。有些人則喜歡撐到一週才洗頭。那麼到底怎樣的洗頭方式才是正確的呢？洗頭髮應該注意那些事項呢？天天洗頭好嗎？下面就由小編為大家一一解答吧。一：濕着頭髮睡覺專家提醒大家，當我們洗頭後頭發還沒有幹...
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![孕期絕不能吃15類食物]( "孕期絕不能吃15類食物")
- 孕期絕不能吃15類食物1、杏仁——毒害胎兒杏仁中含有毒物質氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁。2、山楂——導致流產山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，故要少吃。3、馬齒莧——興奮子宮馬齒...
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![清朝妃子只能侍寢為何絕不能過夜？原因在這]( "清朝妃子只能侍寢為何絕不能過夜？原因在這")
- 都知道清朝皇帝的後宮是有非常多的妃子的，但是實際情況卻不是那樣的，多是非常多的，但是並沒有像人們傳説中的那樣。要想得到皇帝的欣賞必須學會脱穎而出。其實要説嫁給皇帝，以後就能過上很好的生活，這句話不能説完全正確。有很多妃子在一輩子的時間裏，也見不到皇帝的。很多人認...
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![女人在牀上絕不能做的20件事]( "女人在牀上絕不能做的20件事")
- 1、帶粧睡覺一些女性，特別是青年女性睡覺前不卸粧。皮膚上殘留的化粧品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發粉刺，而且時間長了還會損傷皮膚，使其衰老速度加快。2、帶胸罩入睡胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會招來疾病，特別是誘發乳腺腫瘤。專家研究發現，每天戴胸罩...
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![五種人絕不能吃醋 對健康有損！]( "五種人絕不能吃醋 對健康有損！")
- 食醋保健成為一種時尚，悄然在家庭中流行，但醋未必對每個人都有保健作用，醋的副作用不能忽視。有五種人吃醋會引發各種不適，吃醋的時候可要小心了！1.對醋過敏者及低血壓者忌用食醋會導致這類人身體出現過敏而發生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等症狀。另外，患低血壓的病人食醋會導致血...
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![過量吃雞蛋會耳聾 10種食物絕不能多吃]( "過量吃雞蛋會耳聾 10種食物絕不能多吃")
- 過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜。使其高度充血、蠕動加快，引起胃疼、腹痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，誘發胃腸疾病等。適量能增強胃腸蠕動，促進消化液分泌，使食慾改善。一：肉湯含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管...
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![晚上絕不能喝這5種湯 千萬當心！]( "晚上絕不能喝這5種湯 千萬當心！")
- 湯具有很高的營養和保健價值，但是如果湯喝的不對，或者喝湯的時間選錯了，不僅不會引起保健強身的目地，反而會讓你疾病纏身。千萬記住了，以下這6種湯最不宜晚上喝。有人説光喝湯不吃飯能減肥，所以很多人選擇在下班以後的晚餐，用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己，但專家建議晚餐應適...
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![關於睡眠 女人絕不能做的20件事]( "關於睡眠 女人絕不能做的20件事")
- 1、帶粧睡覺：一些女性，特別是青年女性睡覺前不卸粧。皮膚上殘留的化粧品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發粉刺，而且時間長了還會損傷皮膚，使其衰老速度加快。2、帶胸罩入睡：胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會招至疾病。特別是誘發乳腺腫瘤。據有關專家研究發現，每...
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![備孕期間男人絕不能偷偷做這個]( "備孕期間男人絕不能偷偷做這個")
- 現代的社會一對夫妻通常都只要一個孩子，這僅有的一個孩子他們都希望能夠聰明、健康，所以備孕期間的工作很重要，以下就是備孕期間男人不能做的事情。一直在為事業打拼的老公Crick有一天突然拉着苓潔的手深情款款地説：“親愛的，我們是不是該要個小寶貝了呢？”那一刻，對於盼望BABY...
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![孕期絕不能少七類食物]( "孕期絕不能少七類食物")
- 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用。最佳保胎食物：菠菜葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。而菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之...
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![孕期絕不能碰的食物：酸菜]( "孕期絕不能碰的食物：酸菜")
- 油條吃起來很可口，也是人們經常擺上桌的早餐食物。不過，一旦懷孕了還是應該少吃點。醫學研究表明，油條在製作時需要加入一定量的明礬。一般來講吃2根油條就會使你攝取3克左右的明礬。要知道，明礬裏面含有鋁，而高濃度的鋁對人的大腦有很大的損害作用。孕期絕不能碰的食物：酸菜孕...
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![寶寶好你也美 孕期絕不能碰的六類化粧品]( "寶寶好你也美 孕期絕不能碰的六類化粧品")
- 寶寶好你也美孕期絕不能碰的六類化粧品寶寶好你也美孕期絕不能碰的六類化粧品1、口紅口紅是由各種油脂、蠟質、顏料和香料等成分組成。其中油脂通常採用羊毛脂，羊毛脂除了會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素，還可能吸附大腸桿菌進入胎兒體內，而且還有一定的滲透性...
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![美女養生 絕不能錯過的16個黃金時間]( "美女養生 絕不能錯過的16個黃金時間")
- 美女養生絕不能錯過的16個黃金時間第一階段：早起養生！7點：心理沐浴+身體沐浴+橙汁排毒早上7點你的免疫系統功能最強，此時醒來能讓你擁有最佳的次晨感覺。不過，醒來後不要立即下牀，最好先賴牀5分鐘，因為從睡着到醒來，你體內的生物節奏此時正進行着快速調整，腎上腺皮質激素分泌增加...
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![“造人”期間男人絕不能碰這東西]( "“造人”期間男人絕不能碰這東西")
- 現代社會，為了生個健康寶寶，準媽媽可能要準備很多。其實，備孕不僅僅是女人的事情，其實夫妻雙方都需要下足備孕準備。那麼備孕期間的男人最好別吃什麼呢？啤酒如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。如果在驗血的時候，發現腎臟...
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![男人心理分析：女人絕不能問男人的五個問題]( "男人心理分析：女人絕不能問男人的五個問題")
- 男人有的時候就像個孩子一樣，總是希望留一個空間給自己。他們寧願面對遊戲，面對一羣抽煙喝酒賭博的男人，也不願在自己愛人的面前裸露心懷。有的女人會鑽牛角尖，認為自己在男人的心裏沒有存在的意義。其實，恰恰相反，男人有的時候沉默，就是太把自己的女人當回事。他希望的是，在自己...
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![青春期女人絕不能私自把這裏的毛]( "青春期女人絕不能私自把這裏的毛")
- 很多人以為只有男生會長鬍子，其實部分女生也會長鬍子，比如青春期女生。但是很多人不明白女生長鬍子的原因，因此不少女生問青春期女生長鬍子能拔嗎？女生如何預防長鬍子？這些問題接下來將一一為大家介紹，供大家參考。青春期女生長鬍子能拔嗎？不少青春期女生長出了鬍子，這讓她們很惶...
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![盤點 三種出軌的男人絕不能要]( "盤點 三種出軌的男人絕不能要")
- 男人一旦出軌就別指望出軌的男人會改過，因為出軌也是會上癮的，如果不幸遇到這種男人，還是要狠下心來，斷然離開他。下面小編就來給大家説説不能要的出軌男人有哪些，想知道的可以進來看看。出軌的男人還能要嗎？一、花花公子類型很多女人在婚前對男人有聖母情結，都以為男人出軌的原...
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![高血壓患者絕不能碰的十種食物！]( "高血壓患者絕不能碰的十種食物！")
- 隨着社會的發展，人們的飲食也有所變化，從而很多人患有高血壓，高血壓的症狀因人而異。早期可能無症狀或症狀不明顯，僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓升高，並在休息後恢復正常。但是不注意保養，可能會引起嚴重的後果。下面小編介紹的十種食物，高血壓患者千萬別吃哦！1、...
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![做完美女人這輩子絕不能離開這白色物]( "做完美女人這輩子絕不能離開這白色物")
- 百合不止有美容功效很多，而且其他的藥用價值更多。女性想要美容養眼，身體健康可以選擇這物來養生哦！功效一：控油美顏百合潔白嬌豔，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。百合美容養顏，清熱涼血。主治肺燥、肺熱或肺熱咳嗽、熱病後餘熱未清、心...
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![女人睡前絕不能吃五種食物]( "女人睡前絕不能吃五種食物")
- 一、咖啡因很多人都知道，含咖啡因食物會刺激神經系統，還具有一定的利尿作用，是導致失眠的常見原因。二、辛辣食物晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因之一。辣椒、大蒜、洋葱等會造成胃中有灼燒感，進而影響睡眠。三、油膩食物油膩的食物吃了後會加重腸、胃、肝、膽和胰的工...
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![貧血女性絕不能吃六種食物]( "貧血女性絕不能吃六種食物")
- 1、不能食用大蒜大蒜含較多揮發性物質，過多食用會抑制胃液分泌，使血紅蛋白、紅細胞減少，加重貧血。2、不能喝牛奶牛奶鐵含量很低，而鈣、磷含量較高，體內的鐵質容易和牛奶中的鈣、磷結合生成不溶性含鐵化合物，使體內鐵量更顯不足。3、少食鹼性食物鹼性環境不利於鐵質吸收，胃酸缺...
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![美妞拒絕衰老 保養途中絕不能出的錯]( "美妞拒絕衰老 保養途中絕不能出的錯")
- 日常保養中你有沒有出錯？也許你還不知道，這會讓你衰老的更快，趕快來看一下絕對不能範的錯誤。1、擦精華液正確使用方法：先用掌心搓揉將適量精華液放於掌心，順着面部淋巴排毒的方向，由鼻子中軸線向兩邊，將整個面部分成額頭、面頰和下巴三個區域整臉塗抹，之後再用手掌順着以上方向...
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生活科普幫
