20公里多少步 家庭生活 关注:3.94K次 20公里就是20千米,相当于人走三万到四万步。走二十公里,相对来说太多了,会对膝关节造成一定的磨损,严重时还会引发滑膜炎。一般人一天走路走一万到两万步就可以了,既能起到锻炼身体的作用,也不会对身体造成伤害。 标签: 公里 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shkpb.com/zh-my/baike/jiating/rl23g8.html