火疗出汗多是湿气重吗？做完火疗多久可以洗澡

在我们平常的生活中，很多人为了养生都会进行火疗来调理身体，但并不是人人都适合火疗的。而且做火疗也有很多讲究，所以做之前一点要充分了解，下面，就快和本站一起了解做火疗的相关知识吧！

本文目录

1、火疗的功效与作用

2、火疗出汗多是湿气重吗？

3、做完火疗多久可以洗澡

火疗的功效与作用

1、调和阴阳

人体阴阳的偏盛偏衰是疾病发生发展的根本原因。

运用火疗技术的补泻作用，泻其有余，补其不足，以达到调和阴阳之交。

2、温通经脉

驱散寒邪《素间。调经论》云：喜温而寒，寒则泣而不流，温则消而去之。火疗法通过逐渐加温，可使热力达到机层，敷药后达到病灶，温气而行血。

因此，火疗具有良好的温通经脉，散寒处湿。

3、行气活血，消瘀散结

气见热则行，见寒则凝，气温则血滑。

火疗为温热刺激，可使气血协调，营卫和畅，行气活血，消瘀散结。

4、温阳补差，补中益气

《灵枢。官能篇》云：“上气不足，推而扬之”。

火疗对气血运行能起到“推而扬上”的引导作用。如：温百会穴有补中益气，升阳举陷之功。

5、回阳救逆

疗法治疗疾病有回阳复脉之功，临床上对阴寒内盛，阳气衰微的证候，用火疗术治疗，能达回阳救逆的功效。

6、防病保健、强身益寿

人以阳气为本，得其所则体强而寿彰，失其所则体弱而寿天。

火疗能温阳，如用足三里、关元、大椎等穴位，能激发人体正气，提高抗病能力，起到保健治病，延缓衰老，强身益寿之功。

火疗出汗多是湿气重吗？

有可能，但不一定？

火疗出汗多有可能会是因为体内的湿气重造成的，也有可能是由于身体虚弱造成的，所以需要对症判断自己的身体状况。若是因为体内的湿气重而造成的出汗多，这种情况是比较好的，体内的湿气通过汗液的形式排出，是一种健康的表现形式。但是若是因为自身的体质比较差，身体瘦弱，火疗出现出汗多的情况的话，是非常不利于身体健康的，会在一定程度上伤到元气，最好是及时止汗，并且停止火疗。

做完火疗多久可以洗澡

火疗之后，建议四个小时之后再进行洗澡，因为火疗的时候，人的皮肤是打开的，很多细菌、邪寒病气会通过人的毛孔，从而进入到人的体内，发生很多病症，所以一定要火疗之后，至少等到四小时之后，平时在饮食上也要多加注意，不要吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，也不要吃一些油腻，烧烤类容易上火的食物，以免引起肠胃道的不舒服，平时可以吃一些补钙的食物，比如鸡蛋、鱼肉、豆类、虾等，也可以喝一些大骨汤、排骨汤来增加身体的免疫力。