![疏解身高焦虑，补充维生素AD的常识不应该再被无视]( "疏解身高焦虑，补充维生素AD的常识不应该再被无视")
- 2021年度的十大热词，内卷入选。最初家长和孩子们主要面对的是教育内卷，但在智、体并重的今天，身高也被纳入“内卷”行列，更是加大了家长们的焦虑。为了孩子能长高，有些父母选择给孩子打“增高针”。这种需求之强烈，甚至托起了两家生长激素概念龙头股1100亿的市值。直到新华社发...
- 19591
![孕妇多种维生素，准妈妈们补充营养的好帮手！]( "孕妇多种维生素，准妈妈们补充营养的好帮手！")
- 妊娠期对于女性来说是一个非常特殊的阶段，在这段时间内，孕妇身体对各种营养的需求也会增加，比如对维生素的需求就明显增加了。对孕产妇和腹中宝宝来说，补充足够的维生素是有益的，像叶酸（维生素B9），不但可以预防孕妇贫血，也可以降低胎儿出生缺陷的风险。那具体来说，除了叶酸之外，哪些...
- 28343
![使用澳洲维e霜的方法 澳大利亚维生素E霜的使用方法]( "使用澳洲维e霜的方法 澳大利亚维生素E霜的使用方法")
- 使用澳洲维e霜的方法澳大利亚维生素E霜的使用方法，澳大利亚维生素E霜是最近非常欢迎的产品，主要的社交媒体平台可以看到推荐。这种护肤产品最初是由范冰冰引起的，所以它也被称为冰霜。很多人买了这个产品，但不知道真正的使用方法和禁忌，今天我们将看看它的使用方法。澳洲维e霜...
- 16027
![维生素b12的功效与作用]( "维生素b12的功效与作用")
- 人体每天所需的营养元素比较多，因为在食物选择上，都不能随意的进行，否则对身体健康也是没有任何好处，常见的所需营养元素就是维生素，尤其是在春季的时候，这样的营养元素更是需要大量补充，使得身体可以减肥否则，那维生素种类比较多，那维生素b12就是其中一种。那对维生素补充的时候，...
- 30095
![天天喊困，当心免疫力下降！多种维生素矿物质片的功效要知道]( "天天喊困，当心免疫力下降！多种维生素矿物质片的功效要知道")
- 上班的时候，才工作了一时半会儿，就开始无精打采，哈欠连天；到了周末，即使睡到日上三竿，还是感觉睡不够，周身乏力。而天天这样一副疲倦困乏的模样，其实也是身体不健康的表现，还很有可能暗示了免疫力的下降。为什么疲劳过度会损害免疫力？刚开始感觉疲劳时，很多人往往会习惯性地以为只要...
- 15270
![自然唯他多种维生素怎么样？值不值得入手]( "自然唯他多种维生素怎么样？值不值得入手")
- 孩子免疫力下降经常打喷嚏，饭菜水果吃的少，头发发黄，皮肤不光滑……你是不是经常为小朋友健康操碎了心，但是又不知道问题出在哪里?其实这些常见健康小问题，可能是孩子维生素不足发出的信号，告诉你孩子该补充维生素了!下面便给家长们列举一些孩子容易缺乏的维生素，以及它们的作用...
- 20398
![补充好孕妇多种维生素，对自己更加负责]( "补充好孕妇多种维生素，对自己更加负责")
- 在孕期这个特殊的阶段，孕妇的营养补充关系到孩子的健康，也关系到自身的健康。充足的营养补充，尤其是各种维生素的补充，不仅能促进胎儿各方面的发育，还能促进孕妈的身体健康。那么，孕妇多种维生素的补充有什么好处？又该如何补充呢？维生素对孕妇的重要性维生素是人体不可缺少的营养...
- 20385
![缺维生素D吃什么？食补效果差？试试这个！]( "缺维生素D吃什么？食补效果差？试试这个！")
- 核心提示：儿童缺乏维生素D可以食补+钙片相结合，并且缺乏维生素D对人体的影响也不单单是骨骼问题，近期发现一款能同时补充钙和维生素D的钙片——武田钙思健咀嚼钙片。缺钙是大家都不陌生的话题，以前长身体经常抽筋常喝牛奶吃钙片补钙，但是事实情况是如果身体缺乏卫维生素D，补充...
- 18451
![维生素e什么时候吃最好呢]( "维生素e什么时候吃最好呢")
- 对于一些在日常生活比较欠缺维生素的人群来说，通过口服维生素是一个不错的选择。还有一些上班族可能比较少时间能够很好的补充营养，此时整天面对电脑很容易让身体出现一下不良的反应，只是我们现在没有发现。那么在日常生活中补充维生素应该什么时候补充最好呢？首先补充维生素...
- 26317
![汤臣倍健多维片提示你，不同人群所需维生素也不一样]( "汤臣倍健多维片提示你，不同人群所需维生素也不一样")
- 由于饮食不规律、抽烟喝酒等生活习惯，越来越多人知道这样会导致身体中的维生素不足，因此，现在不少人为了方便，大多选择多种维生素片来进行补充，但是你知道吗?不同人群所需的维生素是不一样的！不同人群所需维生素男性抽烟、应酬喝酒、熬夜，以及工作压力，这些习惯和特点更多的还是...
- 25963
![熬夜怎么补充维生素？]( "熬夜怎么补充维生素？")
- 经常熬夜的人吃什么维生素好呢？现在的年轻人生活都没有规律所以就经常会出现熬夜的现象，熬夜是一种不良的生活习惯，会危害我们的身体健康，对身体造成的伤害，特别是那些经常熬夜的人，就更加需要调整身体，而且经常熬夜的人身体的免疫力差，所以熬夜的人平常一定要积极的补充维生素，那...
- 23444
![黄瓜含维生素C多吗？黄瓜有苦的味道能不能吃？]( "黄瓜含维生素C多吗？黄瓜有苦的味道能不能吃？")
- 黄瓜是一种营养非常丰富的蔬菜，同时黄瓜的营养成分也是非常多的，但是很少有人知道黄瓜所含的营养成分有些什么，因此我们便来了解一下黄瓜有维生素C？黄瓜有苦的味道能不能吃？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、黄瓜含维生素C多吗？2、黄瓜有苦的味道能不能吃？3、黄瓜是...
- 26474
![维生素e乳的功效与作用]( "维生素e乳的功效与作用")
- 社会上有很多新事物是大家所不了解的，比如说维生素e乳，不知道大家有没有听说过维生素e乳，是不是知道维生素e乳的作用是什么，针对大家关注的相关问题，接下来就为大家讲讲维生素e乳，希望接下来的内容能有效解决大家的疑惑，帮助大家进一步加深对维生素e乳的认识。什么是维生素e乳，为...
- 27460
![嘴巴上火是缺少什么维生素？嘴巴上火总是想舔怎么办？]( "嘴巴上火是缺少什么维生素？嘴巴上火总是想舔怎么办？")
- 每次嘴巴上火的时候，家里人都会交代时候不能舔，但是总是不自觉地就会想去舔，下面，就快和本站一起了解嘴巴上火的相关知识吧！本文目录1、嘴巴上火是缺少什么维生素？2、嘴巴上火总是想舔怎么办？3、嘴巴上火能吃海鲜吗嘴巴上火是缺少什么维生素？一般是维生素B2。嘴巴上火一般是缺少...
- 20547
![汤臣倍健维生素C，hold住免疫力]( "汤臣倍健维生素C，hold住免疫力")
- 我们常说补充维生素C要多吃水果，但是每当问起维生素C有什么作用时，大多数人都哑口无言，其实补充维生素C有很多你意想不到的作用，接下来给大家一一揭晓。补充维生素C的作用？1.维生素C具有美白和防晒的功能。一定量的维生素C可以使得面部色素有所改善，从而减少面部暗沉，进而告别蜡...
- 29604
![维生素c的作用及功能]( "维生素c的作用及功能")
- 维生素c是人体所需的营养，这样的营养元素都是大量补充，尤其是每天人体所需要的比较多，因对它的补充，也是可以通过蔬菜和水果进行，这样对身体各方面，才会有很好的帮助作用，那维生素c的作用及功能都有什么呢，也是很多人不太了解的，在选择它之前，也是需要对这些疾病一些认识。那维生素...
- 12356
![儿童吃维生素C咀嚼片怎么选？很多人都搞错了！]( "儿童吃维生素C咀嚼片怎么选？很多人都搞错了！")
- 当了父母的人可能都会有这种感受：孩子生病自己揪心，孩子不好好吃饭担心他发育不好，孩子抵抗力差不敢轻易带出门…这也太难受了吧！而如果你家孩子出现以下情况：经常感冒发烧、细菌感染，身高体重低于同龄小朋友，维生素矿物质摄取不足…这时候家长就要注意啦！你家孩子可能是缺乏维生...
- 26288
![维生素E对皮肤的作用]( "维生素E对皮肤的作用")
- 我们在皮肤管理、美容、皮肤疾病治疗中都会提到维生素E这个基础元素。那么我们摄入维生素E到底对我们皮肤有哪些作用呢?先谈谈维生素E的基本作用:维生素e作用是增强身体免疫能力、保护肝脏、预防皮肤出现角质层增厚，可以美容，延缓皮肤衰老，另外维生素e是脂溶性维生素，如果有...
- 16019
![维生素E能美白吗]( "维生素E能美白吗")
- 维生素E能美白吗维生素E能美白吗，让肌肤重回少女时代的光滑，身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润，面膜其实是用于补充我们脸上的水分的，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，学会维生素E能美白吗，快快get起来吧。维生素E能美白吗11、治疗消化性溃疡有人用维生素E配合硫糖...
- 13108
![复合维生素b的作用有哪些]( "复合维生素b的作用有哪些")
- 人体所需的营养元素比较多，在对营养元素补充上，也是需要全面的进行，这要对人体成长，才会有很好的帮助作用，那复合维生素b是很常见的，这样的维生素含有的成分比较多，对人体各方面也是有着很好的帮助作用，那复合维生素b的作用都有什么呢，也是很多人不太了解的。复合维生素b在对人体...
- 15175
![尿检维生素c是怎么回事]( "尿检维生素c是怎么回事")
- 许多人在说，如果尿检里面出现了维生素c是怎么一回事啊？其实，我们应该从多个方面找到原因，有时候要是你在检查出来之前，吃了特别的的蔬菜或者是水果，最后结果也有可能变成这个维生素指标超量的情况，这样我们其实不要惊慌，但是如果单纯的检查出来，我们应该怎么来应对这种情况呢？我们...
- 24200
![水果蔬菜吃得少，不妨每日来一片汤臣倍健维生素C]( "水果蔬菜吃得少，不妨每日来一片汤臣倍健维生素C")
- 按照膳食指南，目前我国成人每日维生素C的推荐量为100mg。这个量大概等于一斤蔬菜和半斤水果。但是很多人由于营养不均衡，一天三顿加起来也很难保证达到这个量，以至于身体根本无法补充足够的维生素C。有的人可能会觉得，身体需要的营养元素有这么多，少补一些维生素C又怎么样呢？下...
- 4031
![什么时候服用维生素c好？服用维生素c有哪些副作用？]( "什么时候服用维生素c好？服用维生素c有哪些副作用？")
- 维生素c是我们人体中比较重要的一个营养物质，但是不良的饮食习惯和不当的饮食习惯都会让我们出现缺乏维生素c症状，而且长期缺乏维生素c有很多不良反应。那么，什么时候服用维生素c好？服用维生素c有哪些副作用？下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、什么时候服用维生素c好2、服用...
- 27035
![维生素e到底饭后吃还是饭前吃？]( "维生素e到底饭后吃还是饭前吃？")
- 维生素每天必须的营养成分，维生素的作用有很多，不仅可以提高身体的免疫力和抵抗力。而且维生素的类别有很多种，比如维生素C、维生素D、维生素E、维生素A、维生素B等等。不同的维生素的种类，功效和作用也是不一样的，虽然饮食中可以摄入维生素，但是有的时候还需要另外补充，那么维...
- 31498
![蔬菜搭配汤臣倍健多种维生素矿物质片，更利于身体健康]( "蔬菜搭配汤臣倍健多种维生素矿物质片，更利于身体健康")
- 蔬菜中含有丰富的维生素，也是人体所需维生素的主要来源之一，因此许多人认为多吃蔬菜，就没必要再吃多种维生素片了，其实这种想法是片面的，蔬菜和多种维生素片两者是不能相互替代的。蔬菜对于人体的作用蔬菜还能够增加饱腹感，且它的热量低，常吃蔬菜能够减少对热量的摄取，有助于身体...
- 20273
生活科普帮
