![老人要重点护好九部位]( "老人要重点护好九部位")
- 随着年龄增加，人体很多部位都会开始衰老。美国着名的《返璞归真》杂志网站近日采访了多名专家，总结出9个中老年人需要特别保护的部位。1.保护大脑：潜在危险：年龄越大，大脑灵活程度下降，还有患上老年痴呆的危险推荐对策：加利福尼亚大学老年研究中心主任盖里·斯莫推荐，老人...
- 15318
![护好唇 嘟嘴卖个萌不是问题]( "护好唇 嘟嘴卖个萌不是问题")
- 一入冬气候便逐渐干燥起来，风也比较大，这时变很容易出现嘴唇干裂脱皮，甚至是出血的现象。唇部护理也是护肤中不可或缺的一部分。拥有一对水润的双唇能够使人看起来更精神更有活力，看看下面是怎么叫你唇部护理的吧！Tips1：卸妆即使是最不擅长化妆的人，也会使用口红。一项数据表明，...
- 17251
![白领健康 久坐白领如何护好肾]( "白领健康 久坐白领如何护好肾")
- 久坐应该是现代大多数人的一种生活状况，当然这里主要指的就是白领一族，整天坐着办公，回到家也是电脑更前坐，长时间坐着会让人感到腰酸背痛，相信大家都深有体会，不过这可不仅仅视腰椎颈椎在作怪，还可能跟你的肾有关，因此久坐的人要护好肾。《黄帝内经》指出久卧伤气、久坐伤肾，脑为...
- 9940
![男人健康应该给腰“减负” 控制体重护好腰]( "男人健康应该给腰“减负” 控制体重护好腰")
- 男人40，一半以上腰有问题我们常说的腰，主要指的是腰椎结构，即从第一腰椎到第五腰椎之间这一段，以及周围的一些组织结构。从解剖学层面来看，腰这个部位，只有腰椎是骨性结构，上半身运动传导的力量只能通过腰椎进行，因此腰椎承载了上半身所有的体重，其负荷相当大。通常情况下，当我们坐...
- 3849
![护好身体三个点 寿命就会长一点]( "护好身体三个点 寿命就会长一点")
- 寿命是人们在生活中十分关注的事情，很多人为求长寿耗资万亿而不可求，但是你知道吗？在生活中想要了解我们的寿命长度其实是十分简单的，下面就让我们来看一看如何通过对自身的检查来发现我们寿命的长度吧！其实在生活中想要预判我们的寿命十分你的简单，只要我们看一看身体的这三个...
- 18484
![护好身体这处保你70岁前肾不虚]( "护好身体这处保你70岁前肾不虚")
- 人们在日常都十分注重养生，凡是对健康好的事情，大家都会积极“实施”，但在养生过程中，人们对于背部的保养却并不上心。殊不知，背部的保养是相当重要的，千万别小看。背部就好似人体健康的“晴雨表”，通过背部能对自身健康状况有一个简单的了解，同时还能更好的养生防疾病。那么，保养...
- 30659
![寒凉入体危害大 护好4个身体部位是关键]( "寒凉入体危害大 护好4个身体部位是关键")
- 湿邪寒气是生活中最为危险的致病因素，人体稍不注意就会被这些湿邪寒气入侵导致疾病的出现，因此在生活中对于湿邪以及寒气的预防就要重视起来，湿邪的预防十分的简单，但寒气的预防并不是简单的做一些事情就可以的，湿邪可以祛除，但是，想要去祛除寒气却是难于登天，那么在生活中要如何...
- 16915
![常穿高跟鞋腰椎很受伤 三妙招助女白领护好腰椎]( "常穿高跟鞋腰椎很受伤 三妙招助女白领护好腰椎")
- 高跟鞋是许多女性至爱之物，穿在脚上不仅能让身材显得更苗条，还能尽显曼妙身姿。其实常穿高跟鞋形象分是提高了，可健康分却会下降，不光脚疼，连腰椎都苦不堪言。常穿高跟鞋会伤腰椎一项针对北京市近4000名18岁以上人群的问卷调查和体格检查结果显示，腰椎疾病患病率为9.02%，其中男...
- 16265
![护好5器官 延缓衰老青春永驻]( "护好5器官 延缓衰老青春永驻")
- 目录：第一章：护好5器官延缓衰老青春永驻第二章：人体养生抗衰老的黄金点第三章：抗衰老5件事让女人保持青春活力人人都会衰老，这是不可改变的事实，虽然改变不了结果，但是我们可以改善过程，做些抗衰老事情，可以延缓衰老。那么如何抗衰老呢？其实抗衰老护好五器官，效果很不错哦！护好5器官...
- 11266
![如何养肝护肝 10贴士护好“小心肝”]( "如何养肝护肝 10贴士护好“小心肝”")
- 秋季是养肝护肝的好时节，你知道该如何养肝护肝吗？日常生活中我们做些什么能顾养肝护肝呢？哪些小贴士能够帮助大家保护好自己的小心肝呢？什么食物能够起到养肝护肝的效果呢？怎样养肝护肝1、每天早晨规律卸货很多女性都有便秘的困扰，一定要尽快解决才行。因为大便如果在大肠里停...
- 24784
![头发为什么白了 护好这里让头发乌黑油亮]( "头发为什么白了 护好这里让头发乌黑油亮")
- 随着年龄的增长，头发逐渐变白，这是一件很正常的事情，但是头发为什么变白了？很多人都知道是因为衰老的原因，但是除了老年人随着年龄增长头发会变白，还有很多年轻人也有白头发，这是怎么回事？而且很多人头发变白的位置也有所不同，这都是因为什么呢？下面跟着小编一起来看看。头发为什么...
- 21585
![春季老人养生 护好膝盖身体棒]( "春季老人养生 护好膝盖身体棒")
- 目录：第一章：春季老人养生护好膝盖身体棒第二章：春季老人养生老人需要编外营养素第三章：老人春季养生有5招老人是比较弱的群体，因此日常生活中，应该做好养生保健工作。那么春季老人养生应该做些什么呢？老人如何养生？下面小编给大家盘点了一些老人养生原则，快去看看了解下吧。春季...
- 16072
![男人穿哪种内裤好？护好精虫还得选择这一款]( "男人穿哪种内裤好？护好精虫还得选择这一款")
- 内裤，它最贴身、最私密，陪伴我们的时间最长。所以在选择内裤的时候更是要慎重。那么男人的内裤该怎么选择？其实四角内裤更护精子的。男性内裤该如何选择1、纯棉透气材质最佳内裤贴身的皮肤处也几乎是男性最“娇嫩”的地方，如果材质不对，会增加摩擦，导致皮肤发红甚至有刺痛感，严...
- 27245
![多事之秋 护好心脏八大法宝]( "多事之秋 护好心脏八大法宝")
- 多事之秋，心脏易病发俗语说：一阵秋雨一阵寒。季节变换、天气转凉，医院心血管病人开始增多。研究表明，急性心肌梗塞多发期有明显的季节特点，高峰期在秋冬两季。那么，为什么入秋后，心脏病人也进入了多事之秋呢？这是因为，气候是心血管功能的晴雨表，心血管疾病的发作与气候变化密切相关...
- 23750
![女人护好这四个部位健康年轻常伴随！]( "女人护好这四个部位健康年轻常伴随！")
- 女人的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。近日，美国多位专家研究认为，女性预防衰老的关键，要保护好大脏器。1、肠道肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里，...
- 26869
![男人最该护好腰]( "男人最该护好腰")
- 男性来说，护腰就是保护男性的根本。男人的“腰不好”等于“肾不好”，那么要如何护腰呢？下面小编就为大家介绍下！“腰不好”等于“肾不好”中医认为“腰为肾之府”，“腰不好”等同于“肾不好”。按西医解剖学的理论，肾在腰的两侧，在这一位置出现腰酸等症状，首先就是考虑肾虚、肾气...
- 21066
![秀发护理 六大妙招教你护好秀发]( "秀发护理 六大妙招教你护好秀发")
- 炎热的夏季，会使人心情烦闷、食欲不振，胃口下降，自然营养也就跟不上，头发自然也会格外的容易干枯、打结和分叉。然而，一头乌黑亮丽的秀发是性感美眉们女人味十足的标志。那么，在夏季，我们该如何护理好我们的头发呢？今日，小编就教各位美眉们来保养一下自己的秀发，即使再炎热干燥的夏...
- 25782
![做到这件事你便能护好那“两团肉”]( "做到这件事你便能护好那“两团肉”")
- 乳房不仅是女性的象征也是美的表现，但现在患乳腺疾病的女性越来越多，其实我们的乳房非常娇弱，需要好好爱护。那么日常生活中乳房最害怕什么？做哪些事会让它很舒服？现在就随小编一起来了解乳房的保养工作都有什么？一、改变饮食习惯乳房对于饮食的要求是非常高的，女性平时可以多吃...
- 17364
![女人吹空调护好2部位 3招防空调病]( "女人吹空调护好2部位 3招防空调病")
- 面对夏季的炎热，很多人都喜欢呆在空调房里，的确空调能给人凉爽，但长时间的凉气浸入也会导致很多的健康问题，比如呼吸病、关节炎等空调病。那么，如何预防空调病呢？下面小编教你常吹空调如何保健。空调最爱攻击两大部位一、呼吸道呼吸道在空调下是最脆弱的，冷气一旦攻破了呼吸道的...
- 27692
![秋冬寒冷护好8个部位让你安然过冬]( "秋冬寒冷护好8个部位让你安然过冬")
- 深秋适当要“秋冻”，但这些部位一定要注意保暖好。秋冬风大，注意头部保暖。耳朵是一热全身就暖，鼻子保护好可以很好的预防鼻炎的发作。腰膝护好可以很好的避免加重关节疾病。头暖：梳头百余次头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通，人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部。头部受到冷风...
- 26555
![秋季护好身体这处一年不生病]( "秋季护好身体这处一年不生病")
- 进入秋天，养生保健显得非常重要，这个时候隐藏在身体的病症开始显露出来。换季时节也是身体免疫力最差的时候，要是不小心是会让你患上大病的。如何有效的保健身体成了很多人关注的话题，不少人会改变以往的生活饮食习惯，多吃一些适合秋天食用的食物，同时，适时地添加衣物抵御寒邪。...
- 26379
![让头发长得快的方法技巧 九种食物帮你护好美丽秀发]( "让头发长得快的方法技巧 九种食物帮你护好美丽秀发")
- 现在的秃头少女越来越多，生头发的速度完全比不上掉头发的速度，让很多人甚是忧愁。而且有些人的头发生长速度比较慢，剪短了之后要很久才能长回来。所以为了解决大家这个烦恼，本站的小编就给大家带来了如何让头发长得更快的技巧，快一起来看看吧。头发长得快的方法按摩法首先最简...
- 13838
![身体6个致命要穴 护好方能保命]( "身体6个致命要穴 护好方能保命")
- 我们在生活中会有很多意外出现，磕磕碰碰在所难免，尤其是儿童更是在摔打中成长起来的。但是，身体不是钢铁做的，总会有意外发生，那么当意外发生时候我们该保护哪些致命部位才能少受伤或生命少受威胁呢？今天，我们就一同来了解身体上的一些致命部位在哪里，为何要在意外发生时刻保护好...
- 3777
![青春期少女如何护好私处]( "青春期少女如何护好私处")
- 青春期少女如何护好私处其一，防止罹患时装性阴道炎。青春少女随着审美观念的增强，追求体形美，故各种体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短，布质厚，弹性不佳，透气不良，这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫，阴道的分泌物不得排泄，会阴部处于温热、潮湿的状态，各种致病菌在此环境...
- 14185
![男人不护好这物 35岁后肯定报废]( "男人不护好这物 35岁后肯定报废")
- 为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢？肝脏对男性的重要性对于男性而言，往往把自身的注意力放在补肾的方面，其实肝脏也是应该受到重视的。中医学认为，肾为先天之本，人到了一定的年纪，肾部的健康就会受到...
- 8321
生活科普帮
