![古代科考如何防作弊 考生考前要洗澡并提供服装]( "古代科考如何防作弊 考生考前要洗澡并提供服装")
- 古人的大学联考趣事：应考者准备了写满八股文的麻布坎肩、一粒米可以遮挡住“作弊书”上的8个字、耳熟能详的一些著名古人，也有屡考不中的遭遇……蜡烛等都曾被用作夹带。历史上洗澡还曾是反考试作弊的重要方式。《金史》记载当时的科举考试之前，考生们都要由不识字的士兵搜身以...
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![考前睡不着觉怎么办 几招帮你快速入眠]( "考前睡不着觉怎么办 几招帮你快速入眠")
- 考试前出现失眠的问题是很多学生都有有过的经历，因为考试之前，人们的精神高度紧张，容易胡思乱想，从而影响自己的入眠。考前睡不着其实很影响第二天的精神状态。那么有什么方法可以帮助考前入眠呢？一：肌肉渐进放松法1：躺在床上，使全身各部位的肌肉从头到脚顺序放松。可以反复频频，...
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![会考心态崩了怎么办？会考前怎么鼓励孩子？]( "会考心态崩了怎么办？会考前怎么鼓励孩子？")
- 会考时，孩子的学习不只是孩子的功课，也是家长的功课。所以如果家长都不能和自己的孩子进行平常心的沟通，那么会导致代沟越来越大，更不用说提高成绩。在有了良好的沟通的基础上，才可以就学习内容有个督促引导的作用。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、会考心态崩了...
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![打赢考前保健疯狂战]( "打赢考前保健疯狂战")
- 目录：第一章：决战大学联考教你打赢考前保健疯狂战第二章：专家提醒家长大学联考前要给孩子放压第三章：专家提示大学联考饮食五大注意：越是关键越要平常大学联考临近，许多家长都很担心孩子的健康状况，因此他们给孩子试了各种各样的考前保健方法，其实有些方法是不正确的，那么大学联考前进补应该怎么吃呢？下...
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![家长帮孩子调整考前心态必做十件事]( "家长帮孩子调整考前心态必做十件事")
- 有不少家长都表现出了焦躁不安的情绪，他们非常渴望能够从专家那里了解到一些在最后冲刺阶段该如何帮助孩子调整心态的好办法。专家建议，考生家长应该在最后冲刺阶段做好下面十件事情。一、家长情绪力求稳定在大学联考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持...
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![缓解考前压力助你金榜题名]( "缓解考前压力助你金榜题名")
- 大学联考越发临近，很多考生此刻心情也愈发紧张，毕竟寒窗苦读十二载为的就是在这三天能够学有所成，考上理想大学。相信在此刻众多考生依旧遨游在题海里吧，可能此刻把大学联考各类复习资料又翻了一遍吧，可能翻完一遍后心里更加的烦躁吧。这里小编建议每个考生在这个时候应该好好舒缓内心...
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![如何才能克服考前焦虑症？]( "如何才能克服考前焦虑症？")
- 现在孩子的学习压力越来越大，考试的次数也越来越多，很多的考生考试时压力是非常大的，甚至有些考生都患上了考试焦虑症，很多朋友对于考试焦虑症这种，疾病不是非常的了解，甚至很多朋友都没有听说过，而引起考前焦虑症的发生原因也是比较多的，接下来就让我们一起来看一下，考前焦虑症应...
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![考前适当运动能缓解考试压力]( "考前适当运动能缓解考试压力")
- 考前适当运动能缓解考试压力六月是个考试月，不仅有大学联考还有一些中学生国小生也是在六月底进行考试，怎样才能让孩子考前有个好状态呢？一起来看看使用运动的方法缓解紧张复习带来的生理和心理疲劳！1、运动要因人而异运动可以放松心情，缓解疲劳，但考前的运动一定要因人而异，不要盲...
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![考前增强记忆力方法？]( "考前增强记忆力方法？")
- 人们都说，多用脑才不会生锈。那么是不是多记忆才能迅速增强记忆力呢？在生活中，我们在升职或者考试的时候都想要迅速增强记忆力，让自己有个快速记忆的本领。那么在生活中，要如何迅速增强记忆力呢。接下来让小编为大家介绍一下如何迅速增强记忆力呢。在生活中大家要多多运用下。...
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![学生考前摆放鲜花抗疲劳]( "学生考前摆放鲜花抗疲劳")
- 学生考前摆放鲜花抗疲劳复习迎考期间，考生们的心思全放在紧张的学习上，家长们则把各种健脑、补脑的用品抱回家，以期孩子将来有个好成绩。从生理科学角度来看，兴奋和抑制是大脑皮层的活动规律。只有劳逸结合才能提高复习效率。掌握一些健脑的小方法，利用一些零碎的时间，让大脑保...
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![考前缓解压力的四个方法]( "考前缓解压力的四个方法")
- 考前缓解压力的四个方法考前缓解压力的四个方法一、第一个问题是大家在考前的几天都会过度的放松自己，以为这样就可以缓解压力，其实这样并不合适。大家应该都会有这样一种经历，每次度过一个假期，如果不学习的话，脑子里可能是一片空白，这种现象说明一味的放松是不行的，在考前的几...
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![有效消除考前焦虑的四大黄金秘籍]( "有效消除考前焦虑的四大黄金秘籍")
- 作者：宋少卫(blog)考前焦虑有时候很影响考试成绩。尽管每天的学习都很努力，但是，由于长时间的强化学习，很多人产生了学习的厌恶感和无助感，似乎一天学习下来，收效不大；有些同学甚至感到越是努力学习，问题反而越多。为此，很多考生和家长非常担忧，希望可以有一些具体的方法帮助排解压...
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![家长考前注意这些事让孩子无压入考场]( "家长考前注意这些事让孩子无压入考场")
- 洞房花烛夜、他乡遇故知、久旱逢甘霖、金榜题名时这四件事情自古以来便是人生的大喜事，眼看着明天就是大学联考，许多家长朋友以及学生都开始紧张了，成者，金榜题名。败者，名落孙山。可以说大学联考是改变人生的机会，就如同古代科举一样，成功了，那便是鲤跃龙门，但是大学联考带来的压力同样是巨大...
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![考前紧张怎么办 2招疗法让你轻松考试]( "考前紧张怎么办 2招疗法让你轻松考试")
- 眼看着就要过年了，孩子们的学业也进入到了考试的阶段，面对考试，有的孩子淡定如常，有的孩子却是紧张的不得了，到底考前紧张怎么办？怎样克服紧张焦虑的心情呢？考前紧张怎么放松俨然成了害怕考试的学生十分关心的问题。其实面对考试，我们最需要做的就是要有一个平常的心态，用自己所学...
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![考前适当运动 缓解考试压力]( "考前适当运动 缓解考试压力")
- 考前适当运动缓解考试压力1、运动要因人而异运动可以放松心情，缓解疲劳，但考前的运动一定要因人而异，不要盲从。专家说，有些考生平时不怎么运动，但看到其他同学都在运动就盲目加入进去，结果很容易造成运动损伤。因此，在大学联考前，考生一定要顺应平时的运动习惯，平时不运动或运动少的...
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![会考前的心理调节方法有哪些]( "会考前的心理调节方法有哪些")
- 会考是人生中第一个重要关口。很多学生都会明显感受到来自多方面的压力，比如父母的叮嘱、老师的教诲、同学的竞争、高中的选择等等，但是面对压力，学生们通常会出现种种消极或积极的不同反应。从某些方面而言，良好的心态对会考成功与否起着决定性作用。那么会考前的心理调节方...
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![健脑贴士让孩子考前脑力十足]( "健脑贴士让孩子考前脑力十足")
- 复习迎考期间，考生们的心思全放在紧张的学习上，家长们则把各种健脑、补脑的用品抱回家，以期孩子将来有个好成绩。从生理科学角度来看，兴奋和抑制是大脑皮层的活动规律。只有劳逸结合才能提高复习效率。掌握一些健脑的小方法，利用一些零碎的时间，让大脑保持在兴奋期，更能提高学习...
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![身教重于言传考前家长做什么]( "身教重于言传考前家长做什么")
- 隔壁房间里不时传来搓麻将的声音，每隔20分钟就哗啦啦的一阵牌与牌、牌与桌间的互相碰撞声。父母和邻居玩得正在兴头，王同学心烦意乱地喊一声：小点声，烦死人了！隔壁没有一点反应。他心想：只许你们大人玩，我们学生在这儿受罪，我也玩！他从抽屉中取出随身听，将耳塞堵进耳朵里，打开自己爱...
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![尊重孩子兴趣是成功前提考前家长做什么]( "尊重孩子兴趣是成功前提考前家长做什么")
- 我喜欢生物专业，可我爸妈非让我报经济学专业，我不学！郑同学一直学习很好，但在填写报考大学志愿上，与爸妈意见不一致。爸妈说：你懂什么！只有学经济才能多挣钱，为了你的前途，必须听我们的！从这一次争论后，郑同学的心里一直堵得慌，他难过得睡不着觉。离大学联考已没几天了，正是较劲的时候，照理...
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![如何调节考前焦虑症]( "如何调节考前焦虑症")
- 什么是考前焦虑症随着考试临近，不少学生相继出现一些奇怪症状,一些学校的心理咨询老师解释为考前焦虑症。考试对于每个学生来说都是紧张的，越来越多的学生患有考前焦虑症考前学生压力大，而孩子的压力不外乎来自3个方面：自己内心的、家长的、老师和学校的。考前焦虑可以体现在...
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![大学联考在即，如何调整考前紧张心理？]( "大学联考在即，如何调整考前紧张心理？")
- 一些学习成绩不错的同学，在大学联考总复习阶段心情沉重，压力大，这其实是他们的不合理想法造成的。考试不是引起紧张的根源，是我们对考试的看法和期望引起了紧张。所以，克服考试紧张的一个最重要的方法是改变我们对考试的想法。不合理想法加重紧张焦虑复习阶段，每个考生的心情都很复...
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![考前给孩子吃什么好？考前只吃素好吗？]( "考前给孩子吃什么好？考前只吃素好吗？")
- 不少考生在考前会出现内分泌失调的症状，要么面部皮肤起痤疮、要么出现便秘、要么失眠，有的甚至因此抵抗力下降而在考前感冒。此时，一定要注意保证脾胃的运化功能正常，尤其是感觉胃胀、便秘、失眠的时候。不妨戴上耳机来一点轻音乐，然后先用右掌心贴附在肚脐部，左手叠于右手背上...
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![备考指南：考前两个月如何进行心理调整]( "备考指南：考前两个月如何进行心理调整")
- 目前，离司法考试仅剩两个月的时间了，不少考生忧心忡忡。有的考生担心，时间只剩两个月了，我再复习还有用吗？有的考生担心，自己平时测试都不能考出真实的水平，司法考试如果发挥不正常怎么办？更有考生不解，为什么我很努力，成绩就是不见提高？对此，着名心理健康教育专家指出，临考前，考生出现...
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![变管教为信任变批评为鼓励考前家长应做什么]( "变管教为信任变批评为鼓励考前家长应做什么")
- 大学联考快到了，李同学不仅没进入考前状态，他的右手还颤抖个不停，越是紧张就抖得越严重。李同学的父亲急着带他看病，李老先生对医生说了这样一番话：我家祖祖辈辈没出过一个大学生，我年轻时赶上文化大革命，什么也没学着。我和孩子他妈把全部希望寄托在孩子身上了。再说，以后考不上大学...
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生活科普帮
