![冬季补虚用芡实]( "冬季补虚用芡实")
- 芡实，又名鸡头米、水鸡头等，为睡莲科植物芡实的种仁。芡实味甘、性平，入脾、肾、胃经，具有滋补强壮、补中益气、固肾涩精、补肾止泻、开胃进食之功效。芡实含有大量对人体有益的营养物质和维量元素如蛋白质、铁、钙、维生素B族、维生素C、粗纤维、胡萝卜素等，易消化吸收。下面...
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![芡实什么时候种 芡实种植时间]( "芡实什么时候种 芡实种植时间")
- 芡实和一般的农作物一样，种植的时间是季节性了，过了季节就不适合种植了。那么，芡实什么时候种？芡实种多久收获？下面就跟本站一起具体看看芡实种植时间等相关内容。芡实什么时候种长江流域于4月上旬浸种，水温白天保持在20-25℃，夜间则在15℃以上(能在温室或温床内浸种、催芽最好)...
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![芡实薏米绿豆的功效]( "芡实薏米绿豆的功效")
- 芡实薏米绿豆是一些非常美味的食物，这三种食物可以熬成粥喝，每天喝一些都可以有效地帮助我们调节自身出现的肠胃疾病，还可以有效地帮助我们达到软化血管的作用，可以帮助我们很好的避免自身容易出现的血管堵塞的问题，大家都可以多喝一些，为大家普及一下芡实薏米绿豆的功效吧。清...
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![霜降吃什么 霜降平补用芡实]( "霜降吃什么 霜降平补用芡实")
- 霜降进补吃什么？霜降进补吃板栗是个不错的选择，吃板栗可以增强人体免疫力，而霜降平补可以用芡实。霜降的到来，说明现在已经进入了深秋季节，这个时候天气变凉，要多吃暖胃散寒、活血健脾的食物，板栗和芡实是不错的选择。霜降进补吃板栗首先，栗子能够为机体能够充足热量。栗子是碳水...
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![芡实乌龟汤怎么做]( "芡实乌龟汤怎么做")
- 生活中经常会食用到一些可以起到滋补作用的汤，芡实乌龟汤也是属于其中的一个品种。不管是什么类别的汤都是拥有着自己独有的营养价值和功效与作用。不过想要方便的食用到这些食物唯一的途径就是学会这些食物的做法。因为只有学会这些食物的做法才能够在需要的食用及时的吸...
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![芡实米的营养价值]( "芡实米的营养价值")
- 芡实米可能是很多人并没有了解过的一种食物，这种食品被大家认为是一种对身体有着延年益寿作用的食品，无论是对小孩子还是老年人，都适合食用这个芡实米。芡实米里面是包含有很多的淀粉，对于人体补充能量是很有帮助的，还有很高的维生素含量，对于细胞的新陈代谢也是很有用的。芡实...
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![山药薏米芡实茯苓粥功效有哪些]( "山药薏米芡实茯苓粥功效有哪些")
- 粥，是大家常食用的一种食物。而山药薏米芡实茯苓粥也算是大家日常生活中很常见的一种美食。其实对于美食来说大家更多关注的就是口味和菜色，却是忽略了其本身给人的身体带来的营养价值和功效，所以大家对于山药薏米芡实茯苓粥就不是很了解。那么，山药薏米芡实茯苓粥功效有哪些...
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![怀孕可以吃芡实米吗？怀孕吃什么比较好]( "怀孕可以吃芡实米吗？怀孕吃什么比较好")
- 母爱是一种天性，从怀孕那一刻起每个女性都会有很大的变化，尤其要注意饮食的调整，那么孕期吃芡实米会不会对胎儿造成影响呢，下面一起了解下。芡实米含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。芡实和莲子功效相仿，而其收敛镇静作用比莲子更...
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![炒芡实的功效与作用]( "炒芡实的功效与作用")
- 也许很多人对芡实并不熟悉，其实它是一种水生类的草本植物，叶子比荷叶还要大，一般呈圆形或者箭形。芡实的叶子最小的也有四厘米，一般稍大一点的叶子就是十厘米，它的叶子非常光滑，上面没有刺和其他东西。芡实开花的时间是每年的五六月份，结果的时间则是每年的九月份。芡实可以用来...
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![芡实人参羊肉汤怎么做]( "芡实人参羊肉汤怎么做")
- 芡实人参羊肉汤是属于滋补类的汤，不同口味的汤也是为了满足更多人的需求。也是为了让食用者更好的去吸收更多食物的营养成分，只有这样才能够更好的去照顾好身体健康状况。想要更方便的食用到食物唯一的途径就是学会制作这些食物，这样不仅可以在需要的食用还可以有针对性的去...
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![皮肤过敏能吃芡实米吗]( "皮肤过敏能吃芡实米吗")
- 或许在生活当中大家对芡实米都不怎么了解？不要误会它可不是我们所说的一种大米或者粮食，其实在生活当中主要是作为一种中药材，对身体有很好的保健作用，而且芡实米其实是还没有，蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、等各种营养元素，我们的身体健康，当然可以起到保健效果，那你知道皮...
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![薏米红豆粥加芡实的功效]( "薏米红豆粥加芡实的功效")
- 多掌握食物的功效在结合身体的情况能对身体更好的调理，脾胃虚寒会影响到我们对营养的吸收，如果我们能够调整好饮食就能得到很好的改善，其中薏米红豆粥加芡实能很好的调整脾胃虚寒，并且海恩那个起到更好不起养血的作用，经常食用能对我们是身体更好的调理，下面一起了解下薏米红豆...
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![红豆芡实薏米粥怎么做？]( "红豆芡实薏米粥怎么做？")
- 红豆，芡实，薏米这三种食材都是养生的好食材，把它们放在一起煮粥喝也是非常经典的养生粥。红豆，在中药里被称作“赤小豆”，具有明显的利水消肿，健脾胃的功效，又因为它是红色的，红色的食物能够入心，所以认为它还能补心。那么，红豆芡实薏米粥怎么做呢？接下来就为大家详细的介绍一下。材...
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![黄豆芡实猪蹄炖汤]( "黄豆芡实猪蹄炖汤")
- 黄豆芡实猪蹄炖汤这种食物是比较有营养价值的，它含有很多的蛋白质、矿物质以及维生素，大家食用这种食物可以补充身体所需的营养物质。我们在生活中想要制作黄豆芡实猪蹄炖汤的时候，你们应该要将猪蹄剁碎，然而，将黄豆和芡实洗干净后一起放入高压锅里面慢炖就可以制作出来了。黄...
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![龙莲芡实丸的功效与作用 药用价值 用法用量]( "龙莲芡实丸的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 龙莲芡实丸是一种纯天然的中药方剂，它是以几种生活中常见的中药材为主要原料，采用了药食同源的传统中医配方混合而成的。下面就来看一看龙莲芡实丸有哪些功效吧。【处方】龙骨莲须芡实乌梅肉各等分【制法】上药研末。用山药煮糊为丸，如小豆大。【功能主治】治肾元亏损，精关不...
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![芡实粥的做法是怎样的]( "芡实粥的做法是怎样的")
- 想要拥有健康的身体，我们就要更好的对身体进行保养，我们都知道平时多吃一些粥类对我们的身体有很多好吃，而且粥类的品种也有很多，其中芡实粥就是对身体有很好滋补效果的食物，而且有很好的止泻功效，也是比较适合产后食用的，下面一起了解下芡实粥的做法是怎样的。芡实粥是一道汉族...
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![哪些人不适合吃芡实？芡实的副作用有哪些]( "哪些人不适合吃芡实？芡实的副作用有哪些")
- 美味的食物是所有人都喜欢的，但是饮食不当也会带给我们一些痛苦，其中芡实就是很多人在吃的时候很有争议的食物，下面一起看一下哪些人不适合吃芡实呢！副作用芡实没有什么副作用，芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。禁忌人群便秘、尿赤者及妇女产后皆不宜食芡...
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![山药薏米芡实粥怎么做？最全面方法都在这里]( "山药薏米芡实粥怎么做？最全面方法都在这里")
- 生活中很多人喜欢煮粥吃，在煮粥的时候可以加入很多食材，比如可以把山药、薏米以及芡实等食材放在一起熬粥，山药薏米芡实粥的滋补效果非常好，下面来学习制作方法。一：原汁原味做法--直接煮山药片、薏仁米和芡实直接煮粥，这应该是大家公认的山药薏米芡实粥了，这种做法的最大优点是...
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![芡实合剂的功效与作用 药用价值 用法用量]( "芡实合剂的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 芡实合剂已经被很多人所熟知，但是芡实合剂怎么吃有些人并非知道的很详细，那么芡实合剂到底该什么情况下吃呢？接下来就为大家一一解答。【处方】芡实30克白术12克茯苓12克怀山药15克菟丝子24克金樱子24克黄精24克百合18克枇杷叶9克党参9克【功能主治】补肾填精，健脾益气，肃肺利...
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![了解芡实炖牛肉的功效已经制作方法]( "了解芡实炖牛肉的功效已经制作方法")
- 可能有的人一听到芡实会觉得从来没有听过这种名字，他到底是什么呢？今天我们要讲解的就是一道含有芡实的菜名字叫做芡实炖牛肉。首先，芡实具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的功效已经被归类到中药了。牛肉呢我就不说了相信大家都知道。那么现在就开始讲解芡实炖牛肉的做法以及他...
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![虫草花百合芡实炖鸭汤]( "虫草花百合芡实炖鸭汤")
- 说到虫草花百合芡实炖鸭汤，对于一般人来说，有可能是不知道的，因为在他们的现实生活中吃到虫草花百合芡实炖鸭汤的机会还是相对比较少的，因为这虫草花百合芡实炖鸭汤严格来说是一种滋补身体的汤药，主要就是针对身体虚弱的朋友的。所以，对于一般身体好的朋友来说，机会都是没有喝过...
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![薏米莲子芡实茯苓适合儿童喝吗]( "薏米莲子芡实茯苓适合儿童喝吗")
- 如果您的孩子有脾胃虚弱的症状，可以适当食用这些食物来调理身体，但是一定要注意用量和搭配，避免给儿童造成负担。值得注意的是，有些孩子可能不适合食用这些食物，例如对于过敏体质的孩子、脾胃虚弱且消化不良的孩子等。在食用前最好咨询医生或营养师的建议，以免对孩子的健康造成...
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![养生好助手——红豆薏米芡实粥]( "养生好助手——红豆薏米芡实粥")
- 在我们的生活中，好多女性朋友都喜欢煮红豆薏米芡实粥，不得不承认，红豆薏米芡实粥真的是一种美容养生的绝佳食物。每个人在生活中都可以多花点心思给自己煮这种粥，现在下面将为大家深度解读一下这种粥，希望大家认真阅读。随着现代社会的发展，很多人都知道粗粮对身体有好处，常吃粗...
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![山药薏仁芡实粥的做法]( "山药薏仁芡实粥的做法")
- 粥是被誉为天底下最为养生的食物，所以我们一定要懂得如何利用粥来为我们的健康服务，粥有很多种做法，我们可以根据个人对于口味以及营养的需求做成各种美味养生的粥来。下文我们就采用有很好滋补功效的山药搭配上薏仁以及芡实来做成一道既好吃又保健的山药薏仁芡实粥。山药薏...
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![孕期可以吃芡实吗？煮芡实之前需要侵泡吗？]( "孕期可以吃芡实吗？煮芡实之前需要侵泡吗？")
- 芡实喜温暖、阳光充足，不耐寒也不耐旱。生长适宜温度为20-30℃，水深30-90厘米。芡实有补肾固精、健脾止泻的功效，其性平、味甘涩，含有氨基酸、维生素等营养物质，芡实粥、芡实莲子汤等药膳，既含有丰富的营养物质，又有较高的药用价值。下面，和本站一起一下吧！本文目录1、孕期可以吃...
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