![经期跑步怎么样啊？]( "经期跑步怎么样啊？")
- 我们都知道女性在人生的一段时间中，每一个月都会定期的来例假，在女性例假期间，女性的身体的免疫系统是不如平时的呢，所以生活上的很多的小细节还是很需要注意的呢，除了在饮食上你要吃一些生冷的东西，同时在运动的时候，我们需要注意的又有那些方面的呢，经期适合跑步运动么，以及几天...
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![经期能吃鳄梨吗]( "经期能吃鳄梨吗")
- 经期对于女性朋友来说是一个非常特殊的时期，所以女性朋友在经期一般要注意自己的饮食才行，那么女性朋友在经期的饮食有什么原则可以遵循的吗？我们建议女性朋友在经期的饮食应该是以清淡的饮食为主的，而且女性朋友在经期是可以多吃一些水果的，那么经期能吃鳄梨吗？经期能不能吃鳄...
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![经期要小心服用的八类药物]( "经期要小心服用的八类药物")
- 女性经期的生理改变使得用药必须谨慎，经期用药的安全性应当引起充分重视：一方面部分药物可导致月经异常，另一方面经期出血也会影响部分药物的疗效。那么，在女性经期，甚至是月经来潮前，哪些药物需要谨慎使用呢？治疗妇科感染的阴道局部用药：治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂...
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![经期能吃胖大海吗]( "经期能吃胖大海吗")
- 胖大海的产地是南亚一带，所以胖大海一般都是进口的，大多都是直接泡水来喝就可以了，因其一浸水就会膨胀，所以美其名曰，胖大海。胖大海作为一剂中药，功效很多，高血压患者，平时可以冲水喝可以起到降压的作用，但是也是不可以长期喝这胖大海的，胖大海有一定的毒性，是不可以长期喝的。胖大...
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![妇女肚子左侧附件体积增大影响经期吗]( "妇女肚子左侧附件体积增大影响经期吗")
- 妇女肚子左侧附件体积增大有可能会影响经期。左附件一般是指左输卵管以及卵巢，而附件囊肿就是长在附件部位的囊肿，如果患者的左附件出现了囊肿，与激素水平异常、感染、手术因素都有一定的关系，患者可能会出现下腹部不适、坠胀，如果卵巢囊肿出现了破裂或扭转，还有可能会发生剧烈...
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![经期丰胸的最快方法是什么]( "经期丰胸的最快方法是什么")
- 虽然月经是女性一种特殊的生理时期，可许多女孩子还是特别讨厌经期的到来。对于胸部小的MM来说，经期可是有效丰胸的大好时机，不仅见效快，还能让你迅速提升女人的自信。虽然日常中有利于丰胸的食物有很多，但是不一定有效，那么经期丰胸的最快方法是什么呢？经期丰胸的最快方法一、黑...
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![女性经期生气的危害有哪些？]( "女性经期生气的危害有哪些？")
- 女性在经期往往是最脆弱，也往往是最容易生气的，大家都知道女性在经期情绪忽冷忽热一会开心一会悲伤，这些都是很正常的事情。很多女性朋友在经期控制不好自己的情绪，其实，女性经期经常生气是不好的。它的危害大家可能略知一二，今天，小编为大家找来了比较详细的资料，我们一起来看一...
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![女性经期第几天适合减肥呢？]( "女性经期第几天适合减肥呢？")
- 有些女性在减肥的期间，来了月经，那么可能就会对减肥的成效有一定的影响的，月经期的时候，女性的身体会比较的虚弱，身体内的荷尔蒙变化也是很大的，需要合理的饮食，但是可能就会导致体重上升，那么月经期什么时候可以减肥呢？小编搜集了月经期减肥的方法，现在大家可以看看哦。经期后的一...
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![经期可以喝沙棘茶吗？沙棘茶对妇科病有作用吗？]( "经期可以喝沙棘茶吗？沙棘茶对妇科病有作用吗？")
- 沙棘茶有生津止渴、有利于养胃、清热化痰、活血化瘀的功效。喝沙棘茶，可以有效地治疗咳嗽痰多、胃痛等病症。那么，经期可以喝沙棘茶吗？沙棘茶对妇科病有作用吗？下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、经期可以喝沙棘茶吗2、沙棘茶对妇科病有作用吗3、喝沙棘茶需要注意什么经期...
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![女性经期能喝黑乌龙茶吗]( "女性经期能喝黑乌龙茶吗")
- 在日常生活中，如今有不少的朋友经常饮用茶来进行养生，因为茶中含有丰富的营养物质，经常饮用对人体十分健康。那么不同的茶叶具有不同的功效。乌龙茶是茶叶当中的精品，功效非常多，并且如今不少的女性朋友十分喜爱喝黑乌龙茶，那么女性在经期能喝黑乌龙茶吗？下面我们就来看一下吧。...
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![女人养生 28天经期保健全攻略]( "女人养生 28天经期保健全攻略")
- 女人养生28天经期保健全攻略对于女性来说，28天就是一个月。这个只有女性独享的月历计算方式，充分反映了激素的神奇作用，是根据月经周期28天的激素特点而拟定的。仔细研读下面的健康日历，会使你的每一天都顺利舒适。第1天：小心偏头痛随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通...
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![如何缓解经期乳房胀痛？怎样预防乳头痛？]( "如何缓解经期乳房胀痛？怎样预防乳头痛？")
- 乳头疼痛这种症状不仅会出现在女性身上，也有可能会出现在男性身上。但是乳头疼痛又不是什么大病，所以症状即使在出现以后也很容易被人忽视，大多数人都不会特意重视治疗。那么，如何缓解经期乳房胀痛？怎样预防乳头痛？下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、如何缓解经期乳房胀痛2、...
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![经期能吃青稞吗]( "经期能吃青稞吗")
- 青稞其实是作为藏族人民最传统的一种食物，一般人群其实都可以放心的食用，还可以有效地帮助，我们预防高血压高血脂，对于糖尿病患者减肥的人群来说这些都可以起到很好的作用，那么女性在经期的时候是否可以吃青稞呢？想要全面的了解青稞的营养保健价值介绍，看看经期是否可以吃青稞。...
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![经期可以吃裙带菜吗？裙带菜是海白菜吗？]( "经期可以吃裙带菜吗？裙带菜是海白菜吗？")
- 裙带菜当中含有的膳食纤维是比较丰富的，适当的吃一些裙带菜，可以润肠通便，促进肠道蠕动，预防和缓解便秘，而且裙带菜还可以降低血液的粘稠度，有助于降血脂，同时裙带菜当中含有褐藻多糖，可以预防糖尿病和高血脂。下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、经期可以吃裙带菜吗2、裙带菜是...
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![非经期少量出血褐色 怎么回事]( "非经期少量出血褐色 怎么回事")
- 每个女人在青春期以后都会经历每个月的月经期，因为这是女人的正常生理现象，月经期会有大量的血量排出，也是一个排毒的过程，但是如果女性朋友在非经期有少量出褐色血，是怎么回事呢？下面来介绍一下。希望有这种情况出现的朋友，能够认真的阅读。非经期阴道出血，此症状有生理性的和疾...
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![经期的女人可以喝啤酒吗]( "经期的女人可以喝啤酒吗")
- 经期的女人可以喝啤酒吗要说啤酒，那么一般人都是非常熟悉的，因为在绝大多数人的现实生活中都是可以喝到啤酒的，而且啤酒的种类也有很多，基本上因为种类的不同，它们的味道也是不同的。一般人都是可以喝啤酒的，这主要是因为啤酒的酒精含量通常是很低的。但是，经期的女人可以喝啤酒...
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![经期八款汤提高抵抗力]( "经期八款汤提高抵抗力")
- 1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。2、山楂桂枝红糖汤材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红...
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![为什么经期前后白带会增多？女性分泌物多有哪些危害？]( "为什么经期前后白带会增多？女性分泌物多有哪些危害？")
- 正常情况下女性具有分泌物属于一种正常的现象，但要判断是否正常，那么就需要判断分泌物的性质才能判断。那么，为什么经期前后白带会增多？女性分泌物多有哪些危害？下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、为什么经期前后白带会增多2、女性分泌物多有哪些危害3、什么时候分泌物会增...
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![女人经期养肝 这些饮食误区越养越糟糕！]( "女人经期养肝 这些饮食误区越养越糟糕！")
- 月经是女性通过天然的新陈代谢来保护自己身体的一种方式。很多报道说女性比男性寿命长一部分原因也就是因为月经可以让身体代谢。其实女性的月经期是一种十分敏感的期间，如果重视其中的原理，可以有效的预防疾病。在月经期间，很多女性都会感到疲倦乏力，精神不足，身体的抵抗能力...
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![经期可以吃西梅吗？西梅怎么洗干净？]( "经期可以吃西梅吗？西梅怎么洗干净？")
- 西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。专家们研究西梅西梅出，吃三粒中等大小的西梅，就相当于吃了一个新鲜水果的纤维含量。下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、经期可以吃西梅吗2、西梅怎么洗干净3、西梅的营养价值有哪些经期可以吃西梅吗来月...
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- 经期减肥很对MM都听说过，有些还说经期是减肥的黄金时机，但是你知道经期如何减肥吗？经期真的可以减肥吗？下面为跟大家说说经期减肥个4个问题，看看在经期到底有哪些方法减肥最有效果！经期真的能减肥吗？有效果吗？经期减肥会不会反弹，这都是MM所关注的问题，下面就为各位爱美的MM们一一...
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![经期吃辣有哪些危害？哪些人不宜吃辣？]( "经期吃辣有哪些危害？哪些人不宜吃辣？")
- 辣椒是一味调味品，吃辣的人可能都能体会在吃辣的过程中有一种酷爽劲儿，感觉吃完了混身都有力气，幸福感顿时提升了不少。那么，经期吃辣有哪些危害？哪些人不宜吃辣？下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、经期吃辣有哪些危害2、哪些人不宜吃辣3、辣椒不宜和什么一起吃经期吃辣有哪...
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![女人经期保健常识]( "女人经期保健常识")
- 卫生巾是女人经期必不可少的卫生用品，但是很多时候我们对贴身的小物品了解很有限，甚至一些很基本的保健常识都不具备。1.如何知道自己是否适合用卫生棉条？1）普遍来说，卫生棉条较适合已经开始有性生活的女性使用，因为她们的阴道较宽阔，不过，很多爱好运动如游泳的少女，也会尝试使用...
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![学好经期护理做气色美人]( "学好经期护理做气色美人")
- 学好经期护理做气色美人冬季学会经期护理做好气色美人NO、1保持心境平和，避免抑郁心情有些少女经前就出现紧张、焦虑等症状，尤其有痛经史的女性，所以保持良好的心情就显得极为重要。喜欢看书的朋友可以读一些散文类作品，偏爱音乐的朋友可以一个人静静地戴上耳机，听听音乐，轻阖...
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![女生在经期能喝桂圆茶吗]( "女生在经期能喝桂圆茶吗")
- 相信不少女生朋友都会有这样的烦恼，每个月大姨妈来报到的日子，身体就会变得很疲惫，脾气也会变得暴躁，这些症状还是正常的。最痛苦的就是一些身体虚弱的女性会出现肚痛，出冷汗，严重的会出现晕倒等症状。那么，就会有人泡桂圆茶喝，其实还有部分女生有疑问，女生在经期能喝桂圆茶吗？下面...
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生活科普帮
