![偏食致肥胖 6个不良饮食习惯让你越吃越胖]( "偏食致肥胖 6个不良饮食习惯让你越吃越胖")
- 尽管肥胖是多因素造成的，但对单纯性肥胖来说，饮食因素，尤其是不良的饮食习惯，是致胖的主要原因。这主要有：进食速度快肥胖人大多食欲良好，吃东西很快，以致狼吞虎咽，食物未得到充分咀嚼就咽下，不能成为食糜而敷贴于胃壁，所以常常已经吃了不少东西仍感饥饿。同时，由于咀嚼时间过短，迷走...
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![不良生活方式有哪些]( "不良生活方式有哪些")
- 生活方式（Lifestyle）是指人们长期受一定社会文化、经济、风俗、家庭影响而形成的一系列的生活习惯、生活制度和生活意识。“生活方式是由个人和社会群体、整个社会的性质和经济条件以及自然地理条件所决定的个人社会群体和整个社会的方式和特点。”可以将生活方式理解为不...
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![老年人的6种不良心态]( "老年人的6种不良心态")
- 忧郁心态一般地说，老年人离退休后，离开了工作岗位，经济收入相应减少，社会地位和社会交往也发生了不小的变化，尤其是离退休以前担任一定职位的老年人，此时感到的反差更大，常常会睹物思旧，留恋过去，回顾当年，多愁善感。如此均会导致老年人忧郁心态的产生和发展。急躁心态老年人由于自...
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![浏览不良网站会被网警抓吗]( "浏览不良网站会被网警抓吗")
- 品牌型号：iPhone13pro系统：IOS15.5浏览不良网站不会被网警抓的，如果只是自行观看，没有进行传播，不会构成犯罪。对不良网站上的内容进行传播、转发的，传播淫秽的书刊、影片、音像、图片或者其他淫秽物品，构成传播淫秽物品罪，情节严重的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。如果以牟...
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![击溃不良心理 摆脱压抑的6个心理调节法]( "击溃不良心理 摆脱压抑的6个心理调节法")
- 当在生活中遇到挫折，出现不良的心理时，你是任由其随意的发展、泛滥吗？还是积极去调整化解呢？下面教你6个自我击溃不良心理。1、自我合理宣泄合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记，此外还有唱歌、吟诵、弹奏、绘画、书法等等形式。2、自我情志转移遇到不愉快的事情时，有意识地把...
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![7种不良坐姿 毁掉腰部曲线]( "7种不良坐姿 毁掉腰部曲线")
- NG坐姿1交叉腿坐这种姿势让背部变形。如果右腿叠在左腿上，那么右侧的骨盆就会提起，重心全部集中在左侧的骨盆，脊柱向右弯。相反，左腿在上则导致脊柱向左弯。如果必须交叉腿坐着的话，最好经常交换双腿位置。NG坐姿2并拢双腿斜坐如果并拢双腿斜向一方，脊柱将会向一方严重倾斜。NG...
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![不良网站不登录会泄露信息吗]( "不良网站不登录会泄露信息吗")
- 品牌型号：iPhone14pro系统：iOS16.1不良网站不登录一定会泄露信息。不良网站通常会在用户访问时收集用户的信息，包括用户的浏览器信息、访问时间、地理位置等。如果用户没有登录不良网站，这些信息可能会被不良网站收集并存储在服务器上。如果不良网站的服务器遭到黑客攻击或数...
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![不良的婚姻应为孩子而凑合吗]( "不良的婚姻应为孩子而凑合吗")
- 应该说，两个人从不相识到相知相爱，而后走入婚姻，有了爱的结晶，这份婚姻理应珍惜。而且每一对夫妻都有个相互磨合的过程，都需要宽容与理解。但如果经过理性思考后，觉得爱情已逝，两个人再一起没有幸福可言。那么，我觉得，还是分开得好，即使已经有了孩子。其一，凑合的婚姻最终伤害的不只...
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![现代人的七种不良饮食习惯]( "现代人的七种不良饮食习惯")
- 下面列举了7种最差的饮食方法。希望有以下不良饮食习惯的朋友引起重视。在这里还要告诉大家，最好的饮食方法就是坐在餐桌前聚精会神地吃饭。一、在厨房里吃东西站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜常常会在无意中增加人们摄入的卡路里。同样地，面对剩菜，人们所摄入的...
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![子宫收缩不良的原因]( "子宫收缩不良的原因")
- 相信大家肯定都知道子宫对于女性朋友的重要性吧，女性朋友的子宫如果出现了问题，不但容易给女性朋友带来了疼痛的感觉而且还容易给女性朋友带来了很大的心理压力，所以我们建议广大的女性朋友们在日常的生活中有必要关注自己子宫的健康，下文我们给大家介绍一下子宫收缩不良的原...
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![好可怕 这些不良的饮食习惯你们有吗]( "好可怕 这些不良的饮食习惯你们有吗")
- 我们经常听说民以食为天这句话，食物可以为人体提供能量维持身体正常运转。有人说没有不健康的食物，只有不健康的饮食习惯，虽然前面这句话我们不赞同，有些食物本身有毒或不健康，但是后面这句话我们完全赞同。好多人由于不良的饮食习惯造成身体的亚健康，下面就跟着小编一起看一下...
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![五种不良生活方式易惹胃癌]( "五种不良生活方式易惹胃癌")
- 防胃癌还得从“吃”入手，建议人们养成良好的饮食习惯，实行分餐制，少吃或不吃腌菜、烟熏和油煎食物，戒烟限酒。胃癌病因很复杂，诱发因素也很多。目前认为，以下5种因素是胃癌发生的重要诱因。1.合餐制合餐制是中国重视亲属血缘关系和家族家庭观念在饮食上的体现，10双筷子伸到一个...
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![不良生活习惯 阻隔优生优育]( "不良生活习惯 阻隔优生优育")
- 有毒物质较强的放射线、农药、苯、甲醛、铅、喷漆、有机溶剂、电池、皮革加工、劣质的建筑材料等造成的环境污染，都会影响胎儿的健康发育。吃错药品一般而言，服药时间发生在孕3周以内，称为安全期。若无任何流产迹象，表示药物未对胚胎造成影响，可以继续妊娠。孕3周至8周内为高...
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![导致黄褐斑的不良生活习惯]( "导致黄褐斑的不良生活习惯")
- 广大女性朋友要注意了，在日常生活中的很多不良习惯很容易导致黄褐斑的产生。那么，哪些生活习惯可能致斑呢？我们一起看看皮肤科专家的分析和解释。一、长期面对电脑长期受电脑的辐射容易引发，痤疮、辐射斑、肌肤干燥晦暗、眼睛视力下降、黑眼圈。所以，女性朋友在必要的情况下要...
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![有车族的不良坏习惯 让生命健康更受威胁]( "有车族的不良坏习惯 让生命健康更受威胁")
- 现在私家车越来越普遍了，有车族的队伍也越来越壮大了，有车族在开车的时候要注意的地方有许多，那么你知道有车族该如何科学健康开车吗？下面小编就为大家介绍一些有车族应该警惕的不良习惯。开车不良习惯让你生命更受威胁习惯一、匆忙上车开车即走错误表现：很多车主用车时，经常是...
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![不良网站对苹果手机影响多大]( "不良网站对苹果手机影响多大")
- 品牌型号：iPhone13pro系统：iOS16.1不良网站可能会对苹果手机造成一定影响，但具体的影响程度取决于你使用该网站时执行的操作，以及网站是否携带软件或恶意代码。严重时不良网站对苹果手机影响：1、手机会收到各种莫名消息，用户浏览什么内容，网站后台就会实时抓取用户的数据，其中包...
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![下载不良软件对手机有影响吗]( "下载不良软件对手机有影响吗")
- 品牌型号：华为P50系统：HarmonyOS3下载不良软件对手机有影响。手机下载不良软件对手机的影响：1、手机变得异常卡顿、反应较慢，这往往是手机上下载的不良软件，还有一些捆绑软件等，导致手机性能变差。2、手机有信号，通话会无故中断。这也是手机中病毒的一种异常表现，手机有信号但质...
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![不良体态暗示健康问题]( "不良体态暗示健康问题")
- 在人与人的交流过程中，体态常被认为是辨别说话人内心世界的主要根据。但事实上，当身体出状况时，体态也是身体向我们传达的健康讯息。接下来就让我们一起来看看身体都用哪些线索为我们讯息。线索：屁股下垂说明：背部肌肉薄弱。如果臀部是扁平或凹陷的，可能是深层核心肌肉群薄弱造...
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![精子液化不良是什么意思？你知道吗？]( "精子液化不良是什么意思？你知道吗？")
- 精子液化不良很多的男人并不知晓这是什么意思，很多的时候是在检查不育的时候发现的，那么下面小编就来跟大家说说，到底精子液化不良是什么意思？精子液化不良危害对于男性而言，精子的活动要靠精液来实现。如果男性射精后精液没有发生液化，精子就无法游动，从而导致无法与卵细胞结合...
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![八大致癌饮食习惯：生活中八大致癌的不良饮食习惯]( "八大致癌饮食习惯：生活中八大致癌的不良饮食习惯")
- 生活中容易导致癌症的不良饮食习惯，饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢？让我们一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。为了能有一个健康的身体，人们在日常生活中应从点滴着手，养成良好的饮食习惯，防癌于未然。1、喜欢吃滚烫的...
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![最伤耳朵的七种不良的打电话习惯]( "最伤耳朵的七种不良的打电话习惯")
- 现代生活，科技大发展，手机几乎是人手一个，快节奏的工作方式，让我们每天都和手机有着亲密接触，电磁辐射也就悄然地于无形中伤害着我们的身体，为此，专家们提醒人们，改掉七种不良的打电话习惯：1、私密电话躲到墙角悄悄说对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一...
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![对症消除交往中的不良心理]( "对症消除交往中的不良心理")
- 生活节奏的加快，使人们的心理压力越来越大，尤其是交往方面的心理障碍越来越多。如何消除这些交往中的不良心理，首先就要了解人们在交往过程中存在着哪些不良心理，然后再对症下药。人们在交往过程中存在的不良心理主要有：1.自我中心心理。这种心理往往把自我目的的实现、自我利...
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![不良饮食 偷走你的好睡眠]( "不良饮食 偷走你的好睡眠")
- 以下5个不良饮食方式就会在不知不觉中偷走你的睡眠，让你夜夜辗转反侧，难以入睡。1.晚餐丰盛油腻晚上吃得太多，或进食一堆高脂肪的食物，会延长胃的消化时间，导致夜里无法好好睡一觉。聪明的做法是，把最丰盛的一餐安排在早餐或午餐，晚餐则吃得少一点、清淡一点，最好选择一些低脂但...
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![OL四种不良坐姿小心坐出病]( "OL四种不良坐姿小心坐出病")
- 对于整日坐在办公室的MM来说，要说不会坐简直有点令人发笑。但其实并不是每个人都能掌握坐姿的奥妙，什么样的人该怎么坐，坐姿保持如何的状态最佳，这些可都是你需要知道的。二郎腿跷出病长期持续不变的坐位工作，特别是跷二郎腿工作，会给颈、背部造成持续的负荷，使背部肌肉、韧带长...
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![女人荷尔蒙分泌不良怎么办？]( "女人荷尔蒙分泌不良怎么办？")
- 现在很多女性都出现了荷尔蒙分泌过少的情况，或者是荷尔蒙分泌不调的情况，都是非常的影响女性身体健康的，导致出现各种各样的危害疾病，所以一定要及时的进行调理，相信很多女性朋友都不大清楚应该要怎么样处理比较好，现在我就来给大家具体的介绍一下要怎么样调理。1、给自己培养...
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生活科普帮
