![为什么肥胖男更易患上乳癌]( "为什么肥胖男更易患上乳癌")
- 说到乳腺疾病，大家通常往往会守先想到的是女性朋友，乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌、这些都是现在女性最常见的乳腺疾病，尤其是当今社会，乳腺癌的发病率越来越高。可是人们却往往觉得这跟女性有关系，却不知道乳腺癌在男性中也逐渐增长。让我们意想不到的事情是，很多肥胖的男生也会患...
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![吃糖果容易肥胖 教你如何戒糖]( "吃糖果容易肥胖 教你如何戒糖")
- 甜食这东西总是让女人又爱又恨，你肯定渴望饭后在最爱的巧克力糖果棒上咬一大口，但是又对它可能带来的赘肉恨之入骨吧？如果你已经做好了准备，下面就告诉你如何更有效并不会复发的戒掉吃甜食的习惯。吃糖果容易肥胖教你如何戒糖不要着急全部停食首先要把量减半，比如之前你通常吃...
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![肥胖容易引起哪些疾病呢]( "肥胖容易引起哪些疾病呢")
- 如今现在的人们虽说饮食条件变得好，但是运动却变得越来越少的，这样的话就会让自己摄入到体内里面的脂肪得不到很好的消耗，所以肥胖就变成了非常普遍的情况，尤其是经常吃食盐超标的家庭就更加的容易长胖，一旦长胖的话是会对于自己的身体造成伤害的，会引发各种各样的并发症，很多肥...
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![肥胖腰肌劳损怎么办？]( "肥胖腰肌劳损怎么办？")
- 肥胖造成的腰肌劳损真让人难受，不能干重体力活也不能长时间走路，不能剧烈锻炼身体，很多的事不能干真让人心里不舒服，久坐不动无异于慢性自杀，造成腰肌劳损的最致命的原因就是久坐不动缺乏运动，当你想运动的时候就又来不及了。尤其针对办公室的久坐人群，白领，学生，腰肌劳损是常见的...
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![痰湿型肥胖症状是什么？]( "痰湿型肥胖症状是什么？")
- 说到肥胖相信很多人是比较苦恼的，不仅仅是不能穿上漂亮的衣服，就连交个男朋友都会被嫌弃。于是很多人会选择减肥，尽管现在的减肥方法有很多种，但是要想找到一种适合自己的高效的方法还是比较困难的。其实，对于减肥也是不能盲目的，首先要了解自己是什么样的体质，那么痰湿型肥胖症...
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![夫妻都肥胖 性生活怎么办？]( "夫妻都肥胖 性生活怎么办？")
- 中国漫长的文明史形成了丰富、悠久的性文化，对性爱体位也有各种诠释。调查显示，在12384名受访网友中，后入式是最佳体位；68.82%的人掌握了3—5种体位；60.03%的人认为，变换体位可以增加性爱乐趣。这一结果表明，现代人的性爱观越来越开放，也接受在性生活中经常变变花样。但我们...
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![什么是隐藏性肥胖]( "什么是隐藏性肥胖")
- 其实有很多的女性朋友们看起来并不算是那么的肥胖的，但是年龄到了一个阶段的时候就会直接发现自己的体重出现比较大的变化，这就是因为隐藏性肥胖，但是对于这种情况想要去避免的话只能是更加的努力去保持好自己的身材，并且还要在日常生活当中的时候加强训练，尤其是在饮食方面的...
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![人为什么肥胖 女人为何总觉得自己胖]( "人为什么肥胖 女人为何总觉得自己胖")
- 如今，减肥已经成了绝大部分的人都在做的一件事，人们总是绝大自己胖，想要减到自己想象中的完美身材，那么他们是真的胖吗？女人为何总觉得自己胖呢？人为什么肥胖呢？肥胖的因素有哪些呢？人为什么会长胖肥胖有哪些因素很多人都以为肥胖是因为饮食不规律或者是不良的生活习惯造成的，其实...
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![适合下半身肥胖5小动作]( "适合下半身肥胖5小动作")
- 1、针对臀部、大腿及小腿双腿并拢，膝盖微屈，挺直上身。向前提膝至髋骨高度，然后放下腿向后伸，注意脚部不要着地。此动作应做3组，每组重复15次。作用：很好的热身动作，是对整个腿部、臀部和背部非常有效的练习。tips：动作要慢，肌肉应处于紧张状态。要注意膝盖弯曲的程度，在整个动作过...
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![一般睡眠不好会导致肥胖吗]( "一般睡眠不好会导致肥胖吗")
- 现如今很多人由于工作压力太大导致的自身出现失眠的问题，如果睡眠质量不好，就会导致我们第二天的精气神，会大大影响我们自身的工作学习以及生活效率，很多人都采用服用安眠药药物来进行睡眠这种方法是不可取的，简述一下睡眠不好会导致肥胖吗及解决方法吧。如果你以为少睡可以减...
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![南朝天子刘彧 登基前由于过分肥胖而被当猪养]( "南朝天子刘彧 登基前由于过分肥胖而被当猪养")
- 刘彧预计是中国历史上有记录的最胖的天子，在他没有当上天子之前，刘彧因身体肥壮，前天子刘子业称他为猪王，在地上掘坑注入泥水，把刘彧的衣服脱光扔进坑里。再用木槽盛饭拌以杂菜，命他像猪一样爬在地上吃。南朝的宋废帝刘子业由于酷虐被弑后，宋文帝的第十一个儿子湘东王刘彧继位，是...
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![十条妙计助你减掉压力性肥胖]( "十条妙计助你减掉压力性肥胖")
- 目录：第一章：十条妙计助你减掉压力性肥胖第二章：合理有效的饮食减肥法第三章：步行快速减肥法的三大要点肥胖并一定是因为吃的太多造成，很多时候也是因为压力所致，这就是压力性肥胖，那么这该怎么办呢？如何减肥效果好？接下来小编给大家推荐10个消灭压力性肥胖减肥方法，赶快跟着小编到...
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![7个清肠偏方 告别便秘甩肥胖]( "7个清肠偏方 告别便秘甩肥胖")
- 便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。西梅汁研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元...
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![如何防止孩子肥胖 饮食控制是关键]( "如何防止孩子肥胖 饮食控制是关键")
- 如何预防小儿肥胖，从一开始就养成有益于孩子健康的饮食习惯，有关专家提出了一些忠告。来看看下文的解读。如何防止孩子肥胖饮食控制是关键饮食上的问题根本不是什么问题。家长们往往担心他们的孩子“吃得太少”。然而，在2至5岁之间的儿童发育决非像两岁以前那么快，所需提供能...
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![生完孩子后肥胖怎么办]( "生完孩子后肥胖怎么办")
- 女性在生完孩子之后，身体会发生一系列的变化，而其中最明显的就是发胖，特别是肚子和大腿，会胖的更加明显，这让不少的女性苦不堪言，女性都是爱美的，肥胖的身体，会让他们产生自卑感，到底生完孩子后肥胖怎么办呢？下面来看看我的一些经验吧！1.定期下床活动。只要产妇身体健康，在产后没有会...
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![女人打呼噜的原因？肥胖最易引起打呼噜！]( "女人打呼噜的原因？肥胖最易引起打呼噜！")
- 打呼噜是在人睡眠后出现的现象，女人也会打呼噜。打呼噜不仅睡眠质量，声音太大，还会给身边的人带来困扰。长期打呼噜的女性皮肤更差。那么，女人打呼噜的是什么原因引起的呢？女人打呼噜的原因：一、年龄：虽然从小孩到老人都会发生打呼噜，但是30-50岁的中年男性确实打呼噜最高发的人...
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![气虚肥胖怎么减肥 减肥补气营养粥]( "气虚肥胖怎么减肥 减肥补气营养粥")
- 生活中常常有体型偏胖的人会自我调侃：我是和白开水都会长胖的体质。其实喝水都会长胖这是气虚的现象。因为气虚会导致身体消化、排泄功能受到伤害，导致肥胖。那么如果气虚肥胖可以怎么减肥呢？一：糯米山药粥1：材料：糯米、山药、枸杞、大米做法：将山药去皮之后清洗干净，然后切块备...
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![肥胖并不是只有胖子才有 用这4个方法]( "肥胖并不是只有胖子才有 用这4个方法")
- 肥胖纹，是指在肌肉、骨骼以及脂肪在生长的过场中，皮肤受到过分的延展，并使皮肤只有通过撕裂一部分弹性纤维才能达到延展效果而形成的初期为淡红色，之后变为淡白色，并且长时间内不能消除的肌肤表面的纹路。尽管肥胖纹很难清除，但是只要保持积极的心态，采用正确的方法去清除肥胖纹...
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![肥胖的危害和并发症是什么]( "肥胖的危害和并发症是什么")
- 肥胖主要是生活以及饮食习惯不好导致的。有部分人是因为环境的关系，或者是因为遗传的原因二肥胖。身体本身存在内分泌功能紊乱也容易导致肥胖。如果每天摄入得太多，然而消耗得又太少也容易肥胖。其次是一些人身体脂肪细胞的数目明显增加而肥胖。肥胖对我们的身体危害大，下面...
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![破解上半身肥胖 回归完美仪态]( "破解上半身肥胖 回归完美仪态")
- 我们想更长时间地拥有--平滑细腻的双肩、纤细圆润的上臂、挺翘丰满的胸部、玲珑的腰性感的背……有人说，下半身是本能，上半身是教养。不为时间所打败的女人无一例外拥有优雅的上半身。漂亮的上半身像一直是欧洲贵族教养女儿们的传统课程。不为时间所破坏，永远仪...
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![血脂高会导致肥胖吗]( "血脂高会导致肥胖吗")
- 高血脂这种疾病，是属于代谢综合征的一部分，常常都会伴随着一些其他症状的出现，比如说高血压或者是冠心病，常见的疾病的发生其实都与高血脂是有一定关系的，你可以发生于不同的年龄，有一些遗传性的高血脂，也会发生在婴儿的身上，那么肥胖跟高血脂是有关系的吗？1.工作原因：机关干部、企...
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![明仁宗朱高炽：因肥胖差点丢掉皇位的老实人]( "明仁宗朱高炽：因肥胖差点丢掉皇位的老实人")
- 明仁宗朱高炽，是永乐皇帝朱棣的大儿子。他的皇帝生涯恐怕是明朝历代帝王中最窝囊的。老爸健在的时候，不受老爸喜爱，又受两个弟弟汉王高煦、赵王高燧的挤兑，继承权几乎不保。好不容易多年的媳妇熬成婆，做了二十二年皇帝的老爸驾崩，四十七岁的他终于继承了皇位，龙椅还没有坐热，当了...
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![食疗+按摩 快速解救小腿肥胖]( "食疗+按摩 快速解救小腿肥胖")
- 水肿MM的食疗大法：过多钠摄取会把废水所在身体里面，当钠含量过度摄取，身体就会需要更多的水分，若排泄功能不佳的MM，就无法将多余的水分顺利排出，腿部浮肿就这么产生了！到底如何才能减少钠摄取呢？1、少用盐，多使用本身带有强烈风味的食材。如：洋葱、香菜，或加入辛香料、中药材调味，如...
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![腿上有肥胖纹怎么办]( "腿上有肥胖纹怎么办")
- 其实大腿是脂肪最容易堆积的一个地方，对于一些懒人来说，长时间的不运动或者坐立时间过长，也容易生长一些肥胖纹，那么腿上有肥胖纹该怎么办好呢！1、运动和泡澡想去除肥胖纹的话，每周应该进行三四次左右的有氧运动，比如说游泳以及瑜伽等，运动可以使脂肪快速的燃烧，从而使得局部的脂...
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![儿童肥胖的原因和危害]( "儿童肥胖的原因和危害")
- 儿童肥胖的原因和危害到底是怎么样子的呢，我们知道现在由于经济的发达我们想要吃什么基本都可以吃到由于父母对于子女的溺爱经常满足子女对于吃的要求并且好不控制，这样社会上越来越多儿童出现肥胖的现象，当然儿童肥胖的原因还有多种，一起看看儿童肥胖的原因和危害。只要我们...
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生活科普帮
