![这么做别想瘦 Jolin的错误减肥法大分享]( "这么做别想瘦 Jolin的错误减肥法大分享")
- Jolin过去曾经尝试过许多不健康的减肥法：比如说所有食物都过水，最后瘦到了35公斤，然后皮肤黯然无光，月经一年都不来。现在，蔡依林出了一本新书《养瘦》，专门分享她多年来的减肥经验！她有哪些大家坚决不能再重蹈覆辙的错误减肥经验呢？蔡依林积累的减肥经验不止一点点，还有哪些大家...
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![郑多燕减肥法亲身感受]( "郑多燕减肥法亲身感受")
- 第一次听到郑多燕是两年前女性朋友的惊呼嚷嚷，当时小编瞥了一眼网路画面冷哼了一声，斥之以鼻。不过又是一个减肥操，用自己当活招牌，动作简单，没什么特别之处。直到最近亲身体验之后，才惊觉其中看似简单却暗藏玄机的动作设计。小编实验后证明只花了两周变瘦下约三公斤，手臂、腰臀...
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![三大花生减肥法]( "三大花生减肥法")
- 减肥无疑是当今社会最热门的话题，拥有苗条的身材是每个爱美人士的追求，不少的人会通过食用一些减肥产品来达到瘦身的目的，例如碧生源减肥茶，这些减肥产品虽好，但总也少不了副作用的发生，不仅给身材造成伤害还会给心里造成难以磨灭的阴影，所以通过食物减肥是最好的选择，例如花生减...
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![十大减肥法功效大PK 值得一看]( "十大减肥法功效大PK 值得一看")
- 女性朋友们想方设法寻找各种减肥秘方，想甩掉赘肉重新展现完美曲线，重拾自信，展现自我，但是减肥方法众多，想要轻松减肥、快乐减肥，就要来看看以下哪种最有效！第一名、运动减肥特点：自然疗法，安全无副作用，不易反弹。理由：对于减肥而言，运动无疑是最有帮助的，虽然运动见效缓慢，但运动可以...
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![日本美女痴狂的最新潮减肥法]( "日本美女痴狂的最新潮减肥法")
- 日本美女很钟爱并且勇于尝试各种减肥方法，她们总是引起亚洲减肥的新潮流。今天带你去看看最近那些在日本被痴迷的减肥方法秘诀吧！你也赶快来学学吧！1、氨基酸减肥方法氨基酸减肥法日本药妆店向来是减肥方法流行的具体指标。从去年年底开始，日本药妆店便开始充斥氨基酸相关产...
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![梨子减肥法是怎样的]( "梨子减肥法是怎样的")
- 可能很多朋友都不知道梨子这种水果是可以减肥的，但是我们对于梨子这种水果可以清热降暑以及治疗咳嗽是知道的。其实，梨子是可以用来减肥的，主要是因为梨子能够促进肠道的消化以及梨子含有的热量很低，我们食用梨子根本就不能补充体内所需的营养物质，就可以达到减肥的效果。肥原...
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![黄瓜鸡蛋减肥法的一个月食谱 黄瓜鸡蛋减肥法可以喝水吗]( "黄瓜鸡蛋减肥法的一个月食谱 黄瓜鸡蛋减肥法可以喝水吗")
- 现在减肥的方法越来越多，很多胖朋友都想尝试，但是减肥的前提是一定要安全和健康，减肥不能用健康做代价，很流行的一种黄瓜减肥法还是值得一试的，那黄瓜减肥法的食谱是怎样的？黄瓜减肥法的利与弊是什么？还是跟着本站的小编一起来看看吧。黄瓜鸡蛋减肥法不少爱美女士都喜欢尝试各种...
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![夏季又到了秀身材的时候 推荐4种减肥法请收好]( "夏季又到了秀身材的时候 推荐4种减肥法请收好")
- 夏季，胖美眉为此烦扰不已。如何才能减掉一身的赘肉？今天在这里为大家介绍4个有效的奇招，助你一臂之力,你在尽情享瘦。想要知道答案，跟着本站的小编来看看吧！夏季女人该如何减肥1、坚持游泳这项运动是天热时很多人都会选的，对于女人来说，想要减肥的话，不妨坚持游泳，这样子既能够帮...
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![全能天后赵薇柠檬减肥法大揭秘]( "全能天后赵薇柠檬减肥法大揭秘")
- 一部还珠格格让赵薇红遍了大江南北，在结婚前，赵薇的身型可以说是纤细的，但是结了婚，生了宝宝之后，赵薇也发福了。最近赵薇瘦身成功，又恢复了以前纤细窈窕的身姿，你知道赵薇是如何成功减肥的吗？你想要学习一下赵薇的减肥方法吗？柠檬汁真的像赵薇所说刮油很强大吗？专家指出，柠檬果肉酸...
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![“脸部特征”减肥法]( "“脸部特征”减肥法")
- 你的脸就是你身体的预告牌。在脸上，写满了你的饮食，健康以及情感方面的信息。最为新鲜的营养减肥资讯，就是和明星们对应脸部特征，找到胖的理由，并寻求适合你的减肥方法。一：皮肤干燥型皮肤干燥型甲状腺功能下降面子说：皮肤干燥、头发比较没有光泽胖理由：甲状腺功能下降当甲状腺在...
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![红豆薏米粉快速减肥法有效果吗]( "红豆薏米粉快速减肥法有效果吗")
- 每年的这个时候就是女性朋友们为减肥各显神通的时候了，目前有网友在贴吧爆料出一种名为红豆薏米粉快速减肥法的文章，文章称这种减肥办法可以让人在一周之类快速减肥舞蹈八斤，小编我现在坐不住了，想一探究竟，看看此种减肥办法是否真的有此神效。一、红豆消肿减肥特效红豆富含维...
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![配合运动的杏仁减肥 短时间瘦下来的蛋白质减肥法]( "配合运动的杏仁减肥 短时间瘦下来的蛋白质减肥法")
- 减肥的方式千奇百怪，但是有时候一些看起来奇怪的方法偏偏在某些人身上却意外的有效。所以选择正确的减肥方法很是重要。今天本站的小编给大家带来的是网上流传的杏仁减肥法和蛋白质减肥法。这两种方法具体是什么样的呢？快来一起看看吧。杏仁减肥法我们先来看一下杏仁减肥的...
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![酸奶苹果减肥法会反弹吗？苹果和香蕉哪个减肥效果更好？]( "酸奶苹果减肥法会反弹吗？苹果和香蕉哪个减肥效果更好？")
- 酸奶苹果减肥法也属于短期内可以快速瘦下来的方法，这种由于是用酸奶苹果代替正餐，所以也属于节食减肥的一种。节食减肥对身体会有一定的损害。那么，酸奶苹果减肥法会反弹吗？苹果和香蕉哪个减肥效果更好？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、酸奶苹果减肥法会反弹吗？2、...
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![来看看晚间西红柿减肥法]( "来看看晚间西红柿减肥法")
- 晚间西红柿减肥法并没有规定你要如何吃西红柿，你可以简单地把西红柿当水果生吃，也可以做成自己喜欢的西红柿料理，相当简单。不过，各位mm注意哦，煮熟后的西红柿含番茄红素居然是生西红柿的1.6倍，所以还是尽量把西红柿煮熟了才吃比较好。那么下面，我们就马上为大家奉上美味又营养...
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![腹部减肥法]( "腹部减肥法")
- 减肥是生活当中一个重要的活动，也是生活当中很必要的一种活动，当然，这种活动可能更适用于女生。女生希望通过减肥来达到自己完美身材的目的，这样可以增加她们的自信和魅力，也可以增加她们的本身的优势。今天小编要为大家推荐的是腹部减肥法。1.交替举腿邓躺吞袖析卜.毛部抬韶....
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![神奇减肥法都有什么]( "神奇减肥法都有什么")
- 减肥永远是一个不会消失的话题，现在人们的生活水平有了很大的提高，所以身体也会慢慢的膨胀起来，不少人都有肥胖的症状，所以减肥成了一个很大的问题，但是有技巧的减肥方法才能让我们快速健康的甩掉肥肉，接下来我们就为大家详细的介绍一下神奇减肥法的一些内容。以红色为主，辣白菜...
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- 很多美眉在减肥的时候怎么减都瘦不下来，其实很多时候是没有用对方法，或者是方式错误，没有计划地乱减。编辑和你分享一个吃黑米减肥的七天计划，规划好每天的饮食，利用黑米有效地减肥。一、黑米减肥法的优点1、吃黑米容易饱腹用黑米煮出来的粥口感很不错，而且大多数人都能接受。...
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![枫糖浆减肥法]( "枫糖浆减肥法")
- 减肥总伴随着坚定的隐忍与绝对的信念，在各种折磨与诱惑下，仍坚定不被美食所惑，被外物所扰。各种雷人手段层出不穷，只有坚定了减肥的心与不动摇的行动，和站在称上不可置信的表情，全都凝聚在减肥两字之间，减肥不易，且想且行。减肥关靠冲动是无法达到目的的，要减肥还得摸索适合自己的...
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![瘦臀瘦腿的瑜伽减肥法]( "瘦臀瘦腿的瑜伽减肥法")
- 现在瑜伽被誉为是最具有塑身的运动之一，竟然能够塑身当然就可以减肥啦，所以，采用瑜伽进行局部瘦身的方法是不错的，所以，小编要在这里介绍瘦臀瘦腿的瑜伽减肥法。传统健身减肥原理是身体热量消耗大于摄入。瑜伽的减肥功效自然也会遵循这个基本道理。但是，瑜伽的减肥原理不单是通...
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![脸部特征减肥法 你的脸告诉你该吃什么]( "脸部特征减肥法 你的脸告诉你该吃什么")
- 你的脸就是你身体的预告牌。在脸上，写满了你的饮食，健康以及情感方面的信息。最为新鲜的营养减肥资讯，就是和明星们对应脸部特征，找到胖的理由，并寻求适合你的减肥方法。一：皮肤干燥型皮肤干燥型面子说：皮肤干燥、头发比较没有光泽出镜明星：郑秀文据香港媒体报道，病后初愈的郑秀文...
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![罗宋汤减肥法是什么]( "罗宋汤减肥法是什么")
- 为了减肥，MM们可是没少下功夫，什么减肥药，减肥霜，抽脂，什么都去尝试可是，这些对我们的身体的伤害都是非常大的，不利于我们的健康，而用食疗的方法，就是非常安全的。我们所喜爱的罗宋汤，就是非常好的减肥方法，那么，罗宋汤减肥法的做法是什么呢？用料：牛肉，洋葱，土豆，番茄，圆白菜，胡萝卜，番茄沙司...
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- 减肥也要选择健康的减肥方法，这样对达到好的减肥效果才会有很好帮助，有很多减肥的时候，都是随意的选择减肥方法，这样不仅不会达到好的减肥效果，同时也会影响到身体健康，那健身减肥法是不错选择，这样的减肥方式，对身体脂肪的消除有很好作用，因此是放心之选。健身减肥法注意事项：1、...
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![巧用玻璃瓶按摩减肥法]( "巧用玻璃瓶按摩减肥法")
- 很多女生对自己的身材不是很满意，虽然整体算是苗条，但是细节看就悲剧了，萝卜腿，水桶腰等都是美眉们的硬伤，那么该如何瘦身，打造纤细长腿和腰部呢？今天小编就给大家介绍巧用玻璃瓶按摩减肥的方法，快速瘦身，你还等什么，赶紧行动吧。中医理论认为按压部分穴道能够帮助瘦身，中医师张若伟...
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![偷懒减肥法 甩掉你的“游泳圈”]( "偷懒减肥法 甩掉你的“游泳圈”")
- 第1招瘦腹按摩秘籍瘦身霜怎样搽才能收到显着效果？当你在腹部涂抹瘦身霜时，记得将腹部皮肤稍微往上拉扯一点儿，并轻轻地来回转动。最后用手掌按顺时针方向对腹部进行按摩，以使瘦身霜所含的高效物质能充分地被吸收。这不仅能起到瘦腹的作用，还有助于消化。第2招紧致腹部肌肉的窍...
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![苹果三天减肥法有效吗？]( "苹果三天减肥法有效吗？")
- 近段时间非常流行苹果三天减肥的方法，因为它只要三天就可以达到瘦身的效果，因此受到很多减肥朋友的欢迎，尤其是一些爱美的女性朋友，苹果当中的营养价值是非常高的，这我们大家都知道，它对于减肥也是有一定的效果的，对身体也不会有伤害，那么苹果三天减肥法有效吗？中医认为苹果性平、...
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