![淮山冬瓜汤怎么做？]( "淮山冬瓜汤怎么做？")
- 淮山冬瓜汤是既美味又营养，很多人下馆子都会点它。这道汤特有的功效就是清热去湿、化气利尿、固脾化气，而且做出来的味道很鲜美，尤其冬瓜止渴除烦清热解暑，所以在天气炎热或者心情不好的时候，来一碗味美、鲜的淮山冬瓜汤，是真的美哒哒。做法一：食材：排骨500g、冬瓜300g、山药500g...
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![淮山和山药的区别在哪里]( "淮山和山药的区别在哪里")
- 1、质地不同。山药质地没有那么密，而且相对也比较轻，比较容易折断；淮山质地比较密，而且也比较坚硬，相对重一些。2、切面不同。山药切开之后，过一段时间切口处容易氧化变黄；淮山切开之后，切口部分能维持长时间的乳白色。3、功效与作用不同。山药能够改善体质、健脾益胃、滋肾益精；...
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![淮山的具体食用方法有哪些]( "淮山的具体食用方法有哪些")
- 淮山的食用方法是什么？这个问题将是我们今天主要谈论的。我们可能不知道淮山到底是什么，好吃吗？但是，说起山药，我们大家可能没有不知道的，没错，山药就是淮山的通称，我们可能在日常生活中吃过山药，但是仔细想想无非就是炖和榨汁两种方法，那，淮山的食用方法还有什么呢？还可以怎么做呢？下...
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![淮山猪脚汤的做法及功效]( "淮山猪脚汤的做法及功效")
- 据说淮山猪脚汤不但有助于益气养血及退火助眠的作用，而且这道汤的做法既简单又好吃。每次想吃的时候都在外面买，只是吃过以后又觉得不卫生。还是买点面淮山猪脚在家里自己动手操作吧！纳闷的是淮山猪脚汤的做法及功效有哪些呢？下面就给大家支支招，希望以下的内容能够帮助到大家...
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![薏米淮山汤是什么]( "薏米淮山汤是什么")
- 我们很多家庭都有喝汤的习惯，喝汤是一个非常不错的习惯，多喝一些汤可以有效的帮助我们预防自身容易出现的肠胃疾病，薏米淮山汤就是一种非常不错的选择，还可以有效地帮助我们抵抗流感病毒的侵袭，大家赶快来一起仔细的学习一下薏米淮山汤的做法吧。口味：咸鲜味工艺：原炖薏米老黄瓜...
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![淮山和山药有哪些区别？]( "淮山和山药有哪些区别？")
- 淮山和山药有哪些区别？淮山和山药有哪些区别？大家经常在超市会看到山药和淮山，这两个到底有何不同呢？在营养价值方面，两者又有哪些区别呢？区别1：产地淮山是一种药用价值极高的药品，在中医中被称为道地药材，也就是说是产自原产地的药材。在我国，淮山的原产地就在江苏安徽附近，也只有...
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![淮山骨头汤的做法是什么？]( "淮山骨头汤的做法是什么？")
- 平时用山药来炖骨头汤还是很常见的，营养丰富，味道鲜美，备受人们的喜爱，其实山药的种类还是有很多的，淮山就是不错的选择，营养价值很高，在与骨头搭配做成骨头汤之后，能够发挥更好的养生功效，对人体健康的好处还是有很多的，那么淮山骨头汤的做法是什么？做法一：1、将山药削皮，冲洗后滚刀...
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![粉葛淮山汤的做法]( "粉葛淮山汤的做法")
- 秋冬季节，是天气最为干燥的时候了，相信也有很多人发现自己的皮肤开始变得干燥了吧！有时候真的是不想要出门。而在这个季节，喝汤是最适合不过的了，而今天为大家介绍的就是美味的，好喝的粉葛淮山汤哦！感兴趣的朋友们，赶快过来看看粉葛淮山汤的做法吧！玉米胡萝卜淮山粉葛猪骨汤的做法...
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![山药和淮山有什么区别]( "山药和淮山有什么区别")
- 1、品质不同，普通的山药大部分是人工种植，含有很多的水分。淮山质地细腻，不会容易出现折断现象。2、两者的产地不同，淮山是一种具备药用价值的中草药，我国淮山大部分出现在江苏，安徽等地。只有在那里出产的淮山才能够被认准品质，其它地方产出的是生活中所说的山药，山药用价值远没...
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![淮山筒骨汤的做法有什么]( "淮山筒骨汤的做法有什么")
- 淮山筒骨汤的做法肯定我们大家都还不是很熟悉，这是淮山的地方特色，别的地方对于其做法了解的很少，很多人都想自己在家中做一做，给家人朋友带来淮山这道美味的汤，可能我们很多人对于淮山筒骨汤的做法大全还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下淮山筒骨汤的做法有什么...
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![芡实淮山干蚝汤]( "芡实淮山干蚝汤")
- 相信大家对于芡实是非常熟悉的吧，芡实不但可以食用而且还可以药用，芡实有多种吃法，我们既可以将芡实做成甜点，也可以用芡实来煮汤，我们可以采用芡实来搭配淮山以及干牡蛎来做成一道有很好养生功效的汤——芡实淮山干蚝汤，芡实淮山干蚝汤做法简单，我们自己在家中都能自制。芡实淮...
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![降糖养胃补肾 盘点淮山的功效与作用]( "降糖养胃补肾 盘点淮山的功效与作用")
- 淮山即淮山药，它富含蛋白质、糖类、维生素和淀粉酶等成分，是一种非常有保健功效的食物。下面我们来看看淮山的功效与作用吧。淮山的功效与作用1、补虚、降血糖、治疗糖尿病淮山被称为补虚上品，对治疗糖尿病有较好疗效。①淮山中丰富的多糖和皂甙降糖作用明显。②淮山中所含...
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![淮山鱼头汤怎么做好吃？]( "淮山鱼头汤怎么做好吃？")
- 在我们平时生活中小编相信你身边肯定有一些人特别喜欢喝鱼头汤，因为鱼头汤味道的确很美味。其实鱼头汤的做法有很多，不过今天小编主要推荐的就是淮山鱼头汤，说起淮山鱼头汤大家一定不陌生，它和山药鱼头汤是一样的，有兴趣的不妨来看看小编都是怎么做鱼头汤的吧！做法一原料：鳙鱼头...
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![淮山怎样不会变黑]( "淮山怎样不会变黑")
- 1、盐水浸泡：淮山削皮或切开后放入淡盐水中浸泡，有利于隔绝空气，保持淮山的色泽，防止出现变黑的情况。2、冰箱保鲜：淮山用干净的塑料袋或者保鲜膜封好，置于冰箱冷藏保鲜，可以在一定程度上避免淮山变黑。...
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![淮山的功效与作用 淮山对人体的功效与作用]( "淮山的功效与作用 淮山对人体的功效与作用")
- 淮山的功效与作用，淮山有什么功效？淮山有什么作用？这里正佳养生网为你介绍下淮山对人体的功效与作用，希望通过这篇淮山的功效与作用文章，让你对淮山有一个新的认识与了解！淮山的别名就是山药，淮山作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗...
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![薏米淮山绿豆粥有什么功效]( "薏米淮山绿豆粥有什么功效")
- 对于薏米和绿豆大家都是不陌生的，其中薏米不仅是一种很常见的食物同时也是含有很高的营养价值的药材。说到薏米绿豆粥是一个含有很丰富营养价值的养生粥，而且对于女性来说薏米绿豆粥还有这很好的美容效果，只是说道具体的有什么功效大家还是不清楚。所以下面去了解下薏米淮山...
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![淮山的功效与作用 及饮食禁忌]( "淮山的功效与作用 及饮食禁忌")
- 淮山的功效与作用有哪些呢？中医认为，淮山“主伤中补虚，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服线人聪明”。许多古典医籍都对淮山作了很高的评价。在民间，淮山是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机...
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![淮山不能与什么同吃呢？]( "淮山不能与什么同吃呢？")
- 淮山也叫做山药，山药是一种含有很多营养的食物，山药可以当做药材使用，也是可以当做蔬菜食用，山药是有利于脾胃消化和吸收功能的，是一种健脾胃的食物，一般情况下吃山药是没有什么禁忌的，但是因为其中有收敛的作用，所以还是应该适当的注意下，下面小编就和大家来分享下山药不可以和什...
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![芡实淮山粥]( "芡实淮山粥")
- 粥的款式和种类有很多品种，芡实淮山粥就是其中的一个品种。不同的就是每种粥的制作方法还有所含有的营养成分是不同的，因为它们所选用的食材是有所区别的。其实食物都是独立存在的，每种食物都是具有一定的营养价值还有功效与作用，只是为了满足不同食用者的需求制作出各式各样...
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![五指毛桃可以放淮山吗]( "五指毛桃可以放淮山吗")
- 淮山药即山药，五指毛桃和淮山药一般可以一起煲汤。五指毛桃和山药无配伍禁忌，二者可以一起煲汤。但需注意，药膳不同于药物煎煮，能发挥的功效有限，不能代替药物治疗疾病。如有不适建议及时就诊，由专业医师进行辨证论治，以免耽误病情。中药使用需经专业医师指导，不可自行用药，以免造...
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![淮山板栗鸡汤咋做]( "淮山板栗鸡汤咋做")
- 鸡汤是一种传统的温补食物，淮山板栗鸡汤，是采用了板栗和鸡汤的搭配，不仅在味道上是一种创新的味道，加入了新的食材，也能让鸡汤的营养更胜一筹。这道美食也受到了很多的年轻人的喜爱。更是病人在进行了手术之后和女性在坐月子期间的补品，那么下面我们就来了解一下淮山板栗鸡汤咋...
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![腰膝酸软食疗方淮山枸杞炖水鱼]( "腰膝酸软食疗方淮山枸杞炖水鱼")
- 原料：淮山药30克，枸杞子20克，大枣5枚，生姜1片，水鱼1只(约400克)。做法：将淮山药洗净，用清水浸半小时;枸杞子、大枣、生姜洗净;水鱼用热水烫，使其排尿，杀后去肠脏，洗净切块。把全部用料放人炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖2-3小时，调味食用。功效：健脾养血、滋阴补肾。用于脾肾不...
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![一般减肥可以吃淮山吗]( "一般减肥可以吃淮山吗")
- 一直进行减肥的女性朋友们都知道，在我们平日的饮食当中有不少食物对于减肥都有不错的效果，象是苹果、黄瓜、醋泡香蕉等等，而淮山最近也成为了女性朋友最新兴起的减肥圣品，对于食用淮山是否可以减肥的话题一直都存在有争议，下面我们就来详细的了解一下。山药最富营养的成分存在...
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![淮山鸡汤的做法及具体步骤]( "淮山鸡汤的做法及具体步骤")
- 淮山是一种具有保健效果的营养品，无论是在《本草纲目》，还是在现代医学里，都证明它确实具有强大的营养价值及药用价值。鸡汤的做法也是多种多样，淮山鸡汤就是受人亲睐的一种做法，鸡汤的鲜美配上淮山的醇厚，必然是一道美味的菜肴呢。下面就来讲一讲淮山鸡汤的做法及具体步骤吧。...
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![淮山瘦肉汤的做法的做法是什么]( "淮山瘦肉汤的做法的做法是什么")
- 大家在平时会吃到很多的菜类，很多好吃的菜往往会给人留下深刻的印象的，其中大家比较有印象的一道菜就是淮山瘦肉汤，相信大家都是吃过这道菜的，但是有很多人并不是很清楚它的具体的做法，因此有很多人想去积极的尝试的，下面我就将自己所知道的有关淮山瘦肉汤的做法的知识，详细的告...
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生活科普帮
