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养生保健

早起4种坏习惯让你衰老10岁
一个人的年龄，是会写在脸上的，当我们对着镜子里的自己感叹岁月是把杀猪刀的时候，可能不曾注意过，到底是什么情况会导致我们衰老，是真的岁月催人老吗？其实，在我们生活中有一些坏习惯是很容易会被我们忽略的，因为在我们的下意识里这是理所当然的事情，但是这却严重危害着我们的身体健...
2020-12-0825226

4样东西最摧毁意志力
意志力对人的心理养生保健非常重要，缺乏意志力的人往往一事无成，你知道什么东西最能摧毁人的意志力吗？如何去锻炼自己的意志力呢？下面请大家跟着小编一起来学习这篇文章吧！摧毁意志力的四样东西1、心理上的伤痛——压力，绝望，愤怒，焦虑是感情上的几种伤痛。正如身体上...
2020-12-035509

老年养生防治消化不良要养成7个好习惯

老年养生防治消化不良要养成7个好习惯
老年人上了岁数之后，器官和组织的各方面功能下降，会导致出现消化不良。消化不良会影响身体对营养的吸收，进而影响到身体健康。那么，老年人该如何防治消化不良？下面小编就给你介绍下。老年养生：防治消化不良要养成7个好习惯一、坚持良好的生活习惯坚持良好的生活习惯，保持稳定乐...
2020-12-0331438

养生常识 5种疾病会伤害你的视力

养生常识 5种疾病会伤害你的视力
视力对于我们是很重要的，我们需要眼睛去看世界，我们要用眼睛来体会光明。若果我们的视力下降甚至是看不到东西，都会给我们的生活带来很多麻烦与困扰。视力下降的原因其实大家应该也不清楚到底是怎么回事？今天小编就给大家带来预防疾病的方法。5种疾病会伤你的害视力在意识到...
2020-12-1518008

延缓衰老想要延缓衰老就这样做
我们都知道：健康的生活方式会让人变得更美更有活力。但是随着年龄的增长，每个人都或多或少会留下一些岁月的痕迹。那么你知道吗吃低温食物可以延缓衰老吗？下面小编告诉你什么东西会加速女性衰老的速度哦。不得不说，每个人都希望自己能够永葆青春。但是随着年龄的增长，谁也做不...
2020-12-0325101

来测测你的血管年龄
最近国外出现一种简便的方法，可以在短时间内了解心脑血管情况，这就是自测血管年龄。遍布全身的血管犹如住宅中的自来水、煤气管道一样，用得时间长了，管内壁就结垢、生锈。胆固醇等在血管壁沉积以后，血管柔韧性降低，血液流动受阻———目前心脑血管病已占死亡原...
2020-12-159584

您的身体酸了吗
我们常见的富贵病，很多是由酸性体质引起的。因此，专家指出，酸性体质是百病之源。据日本学者进行的一项专项调查，癌症患者很多是酸性体质。保持体内酸碱平衡对防治疾病、维护健康极为重要。德国医学博士汉斯曾做过一个实验，对100名癌症患者抽血检验pH值，结果一百名癌症患者的血...
2020-12-1325419

糖尿病的病根到底是什么
"糖尿病"这三个字给人的第一印象大概是：一种尿液中有糖的病。这样理解并没有错，但糖尿病的核心问题其实是血液中糖的含量过高。肾脏就像家中的下水道，血液中的废物在这里过滤出来，就成为了尿液。身体健康的时候，肾脏会留住葡萄糖，不让它进入尿液，所以健康人的尿液中是不含糖的...
2020-12-0132102

常见奇效减肥中草药
中医对肥胖的认识早在古医籍中就有记载，称肥胖者为肉人、肥人。已被古今中外医学界鉴定并认可的常用减肥中药（中成药）有以下几种，快来学习吧！绿茶◆绿茶：抗衰老、降血脂、瘦身减脂、清口臭、可改善消化不良情况。◆绞股蓝：增强机体免疫力、延缓衰老、镇痛、抗肝损伤、降血脂等。...
2020-12-1224849

着凉会引起感冒吗
着凉会引起感冒吗？生活中，我们常听说昨晚睡觉着凉感冒了之类的说法。但且慢，着凉就是感冒吗？两者是等同关系吗？如果不是，那着凉能引起感冒吗？看似稀松平白的话题，其实有待深究一番。首先从概念来判断，着凉也称受凉，即身体感受到凉。这里的凉可以看作由外界较大的温差变化引起，比如夏...
2020-12-2424038

12抗皱“必杀技” 让你越来越年轻没商量

12抗皱“必杀技” 让你越来越年轻没商量
目录：第一章：12个抗皱必杀技越来越年轻没商量第二章：年轻永驻拒绝皱纹不止的九种行为第三章：让人越吃越年轻的九种抗皱食物皱纹不仅是女人的大敌也是男人的痛处，不要认为现在还年轻抗皱离自己还很远，要知道衰老的脚步是你挡不住的。所以抗皱要从现在就开始！12个抗皱必杀技越来越...
2020-12-1813278

发烧后立刻退烧大错特错
小编相信每个人都有过发烧的体验，那滋味啊，简单来说就是口感舌燥、浑身打颤、老婆不想哄、娃也不想喂，脑子里就一件事——上床睡觉。不过要说发烧，我们还得从人的正常体温开始讲起，毕竟啥玩意都是比较出来的。人的体温为几何？要是去做个采访，问：你知道人的体温是多少吗？估计90%的...
2020-12-1524253

保健常识产后如何消除妊娠纹
怀孕的时候最担心就是每天肚子的变大，随时增长的妊辰纹，这个时候是多么纠结，几乎所有的孕妇都会发现肚子和后腰的皮肤会出现妊娠纹，妊娠纹难看还不重要，重要的是难受，许多人会感到皮肤发干、发紧、发痒，望着不断隆起的腹部，怀着宝宝的准妈妈们都开始拿不定主意。绞尽脑汁通过各种...
2020-12-1529784

感冒治疗战线拉长只因你做了这些事

感冒治疗战线拉长只因你做了这些事
感冒不专属寒冷的天气，夏天也是感冒的高发季节，而且夏天的天气炎热，因为感冒又不能吹冷风，所以夏天感冒是一件非常痛苦的事情，感冒是一种常见呼吸系统疾病，最先表现的就是鼻塞、流鼻涕、大喷嚏等症状，感冒在现在医学来说，是一件非常渺小的疾病，可是就是这样的渺小，却给我们带来苦不...
2020-12-1515281

反复发烧是怎么回事大人还浑身不定地疼

反复发烧是怎么回事大人还浑身不定地疼
小孩子反复发烧，是怎么回事？孩子们感冒发烧。尽量不要吃西药打针。西药看似见效快，但也加重了体内寒湿的恶气，容易反复发作，孩子刚开始感冒时，要正确帮他按摩大椎桥和背部，然后再按摩热敷或热灸可在30～40分钟内缓解症状，多见于先天性免疫力低下。由于遗传基因的影响，免疫系统的某些...
2022-05-1813053

小葫仙历险记之巧用穴位治“急”病27

小葫仙历险记之巧用穴位治“急”病27
往期回顾：上一期我们说道，硫唓的伞在坟墓里被神秘的黑衣人抢走，硫唓为救小葫仙被黑衣人放出的蛇咬伤，小葫仙心里自责万分，一气之下跑回坟墓找线索，小葫仙会找到线索吗？坟墓里的危险他能克服吗？童童，快去把小葫仙追回来！清川村长下令道，童童领命疾驰而去，童童的小短腿追起人来还真是快...
2020-12-1527590

解析常见睡眠催眠的误区
数羊催眠其实，这跟睡前靠想事情来催眠所陷入的误区是一样的。因为大脑始终得不到充分的休息，一直处于计算或分析的工作状态，脑垂体等颅内腺体睡眠物质分泌不足，当然就无法产生睡意了。听音乐催眠节奏感强烈、情绪高亢的音乐只会加重大脑负担，造成神经调节不均衡，肯定不利于睡眠...
2020-12-0321492

怎么判断是阴虚还是阳虚阳虚体质怎么调理最好

怎么判断是阴虚还是阳虚阳虚体质怎么调理最好
对于体质是阴虚还是阳虚很多人都不好判断，总感觉自己容易病，体质差的话，大部分是营养失调的情况。下面，我们来看看本站带来的怎么判断是阴虚还是阳虚相关介绍吧！全文目录1、怎么判断是阴虚还是阳虚2、阳虚体质怎么调理最好3、阳虚最明显的症状是什么样的怎么判断是阴虚还是阳...
2022-02-1727961

春季养生吃得对睡得好是根本
养生保健最重要的两个法宝就是健康饮食和优质睡眠。那饮食方面和睡眠方面分别要做到哪些，才是养生呢？小编今天带大家一起来看看这两个方面的春季养生方法。男性女性的养生都有哦，女性朋友们可以邀请自己的另一半或者是要好的异性朋友一起来养生！饮食篇女性：经血丢失铁，补铁很重...
2020-12-1322567

最酷健康常识忽略6个身材遗憾
你还在为自己胸小、个子矮、小肚腩、脚腕粗感到自卑吗？放轻松，亲爱的，全球最红的女性健康专家告诉你最酷的健康常识，你再不用为不完美的身材而遗憾！1.如果你是A罩杯，那么你患上乳腺癌的可能性非常小一项覆盖全球3万多名女性的调查显示，在乳腺癌患者中，八成女性的胸罩在B杯以上，五...
2020-12-0310384

炎热夏日也需要进补养生需多吃“苦”

炎热夏日也需要进补养生需多吃“苦”
夏天也需要进补，而且很重要。比如说，有的人夏天一变天就患病，或者夏末秋初的时候常患病，就是因为在夏天补得不足，导致了免疫力下降。而夏天的补与冬天的补比起来，也有所不同。益气生津健脾和胃夏季天气炎热，出汗较多、易耗气伤津，适合吃一些能够补益阳气和津液的食物或药物，但性质...
2020-12-2215620

春季养生常喝花草茶可解决春困烦恼

春季养生常喝花草茶可解决春困烦恼
民间有春宜饮花之说，闲来泡杯花草茶来喝，可振奋精神，消解春困。玫瑰薄荷茶选玫瑰花干花蕾4~5枚，薄荷叶5片。共置茶杯中，沏入开水，加盖浸泡10~15分钟即可代茶饮用(待茶凉后饮用口感更佳)。本茶之玫瑰花有活血散瘀、疏肝解郁作用，薄荷清凉除热、醒脑提神，合用可提神散热，使人精神振...
2020-12-0918755

冬季保暖误区大揭秘
提到冬天，那么最显着的特征肯定是冷，既然冷，那必然涉及到保暖，呵呵，没人愿意挨冻吧，那滋味可不好受。冬季保暖要怎样做呢？有哪些要注意的地方呢？今天小编给大家介绍一些冬季保暖的误区。误区一：喝咖啡咖啡是很多女性喜爱的饮品，稍感倦意的冬日午后，冲泡一杯咖啡，不仅感觉温暖，还可以让...
2020-12-093919

食欲反馈健康信息
炎炎夏日，很多人都会出现食欲不振情况，要么就是食欲减退，要么就是食欲大增，你知道这是为什么吗？食欲不振怎么办？食欲不振的原因？从食欲可以看出那些疾病征兆？看看下文中医养生专家是如何解答的吧！中医解读食欲反馈的健康信息食欲是人体的一种本能，也是健康的一面镜子，中医教你从食欲...
2020-12-2030039

如何抗衰老 8个妙招让你青春永驻

如何抗衰老 8个妙招让你青春永驻
随着年龄的增长我们也在不断的变老，渐渐的开始会出现肌肤的衰老症状，那么在平时的生活中我们应该如何抗衰老呢？在生活中抗衰老最好的方法有哪些呢？在饮食中吃什么抗衰老最好呢？下面我们就随着本站小编一起去详细的了解一下吧。目录1、抗衰老知识2、如何抗衰老的8个妙招3、女人...
2020-12-1515052

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