![最新！鲁南制药注射用培美曲塞二钠通过一致性评价]( "最新！鲁南制药注射用培美曲塞二钠通过一致性评价")
- 近日，鲁南制药集团山东新时代药业有限公司注射用培美曲塞二钠（商品名：因力奇；规格：100mg、500mg）经国家药品监督管理局批准通过仿制药质量和疗效一致性评价。培美曲塞作为新一代抗代谢类化疗药物，具有高效、低毒、广谱的抗肿瘤活性，对肺癌、恶性胸膜间皮瘤、乳腺癌、胰腺癌和胃肠...
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![美国户外急救员培训日记]( "美国户外急救员培训日记")
- 去年美国独立日假期期间，我和太太驱车去黄石国家公园，途经一个叫Lander的小镇；露营在公园时偶遇参加一个国际攀岩节的Steven和Patrick。在一天攀登之后的啤酒时间，聊到了户外医疗急救的话题。Steven（曾经在国家户外领队学校任教）说美国的户外运动大多远离城市，不像欧洲可以随时...
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![冬季美腿DIY 塑造完美曲线]( "冬季美腿DIY 塑造完美曲线")
- 目录：第一章：美腿塑形6招消除6大腿部烦恼第二章：每天坚持九分钟雕塑完美双腿第三章：3式瘦腿美臀瑜伽缔造完美双腿又到了寒冷的冬季了，美女们都穿上了裤袜，但是有时候腿会显得比较粗，怎么办呢？下面小编就教你几招，让你在冬季轻松秀出你的美腿！美腿塑形6招消除6大腿部烦恼又到裤袜的...
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![雕刻美臀完美曲线]( "雕刻美臀完美曲线")
- 雕刻美臀性感曲线每次一个小时的有氧运动之后，进行10分钟左右的臀肌锻炼，每套动作做三组，每组10至15次。几个星期之后，效果会非常明显。半蹲，站立两臂屈于胸前，两脚自然直立。挺胸收腹直腰，屈膝下蹲至大腿与地面平行，稍停，再伸膝直立还原。半侧卧举腿，侧卧举腿，绷直双腿，缓慢用力伸举...
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![美味晚餐 吃出完美曲线]( "美味晚餐 吃出完美曲线")
- 大家一定都听过正常的一日饮食方法是：早餐吃的饱，午餐吃的巧，晚餐吃的少。其实，减肥过程中，晚餐也很重要。那么晚餐应该吃什么才能及健康又瘦身，吃出完美曲线呢？白天的时候，你可能在念书、在学校进行一些活动;或者你可能在工作，这些身体的活动都会大量消耗你的热量，所以，只要你不特...
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![正邪幻想曲zero人物怎么培养]( "正邪幻想曲zero人物怎么培养")
- 在《正邪幻想曲Zero》中，人物的培养可以通过提升属性值来实现。具体来说，人物的属性值包括智力、体质、敏捷、力量、耐力和魅力等。以下是一些培养人物的方法：1、提升属性值：可以通过完成任务、打怪、采集等方式获得属性值提升道具，然后使用道具提升属性值。2、装备武器：不同的...
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![肠道补水SPA三部曲 教你如何“培养便便”]( "肠道补水SPA三部曲 教你如何“培养便便”")
- 你是否经常抱怨嘴里的溃疡、额头上的痘痘越来越多，上厕所的时间越来越长呢？其实这是因为你的生活不规律，饮食不均衡，导致身体的毒素严重超标了，所以，赶紧来一场漂亮的排毒战役，给你的肠道排排毒吧。一、升级你的肠识升级你的肠识1、肠道是免疫系统肠道不能像体表一样拥有皮肤来...
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![解析美军的急救培训道具]( "解析美军的急救培训道具")
- 这是美国军队培训部门为让军人更好地认识伤口及一些救治手段，而用模拟人做止血包扎的场景。几名美国海军陆战队员跪在操场上，迅速将纱布摁在伤员的伤口上以止血。另一名海军陆战队员则在清扫血迹并检查其他的伤口。实际上，这几年以来，美国军队越来越多的用模拟人来培训海军看...
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![拥有完美背部曲线]( "拥有完美背部曲线")
- 外来的刺激可促进血液循环，消除脂肪。背部，由于是手无法按摩到的地方，在洗澡时多下些功夫也就得到相同的按摩效果。背部容易长痘痘的人可考虑使用毛巾或毛刷洗澡。清洗时，手尽量伸长，由肩膀至背部，利用手腕的肌肉。肥皂若使用有紧肤作用者更佳。手法：1、由肩部往下，以螺旋状描绘...
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![更细更美的腰部曲线]( "更细更美的腰部曲线")
- 腰部除了要细之外，更要有结实的肌肉，线条才会优美。而肌肉的结实就必须要靠运动来锻炼，因为，日常生活当中我们已经很少会使用到腰部肌肉，所以，必须靠外力的运动来锻炼，才会使腰部的线条更细更美。方法一：锻炼腰部结实准备一张椅子，将左腿先放上，然后侧面向椅子的方向弯曲、伸直的动...
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![八大美腿秘籍 塑造完美曲线]( "八大美腿秘籍 塑造完美曲线")
- MM们总是非常在意自己的身材问题，就算有点小粗腿，都会影响到穿短裙的效果，如果想让自己的双腿变得更加纤细，那可要好好看看下面的美腿方法哦。1.做高抬腿运动每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很...
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![成功美背三部曲]( "成功美背三部曲")
- 很多人可能都在为自己的虎背感到烦恼？有什么方法可以达到既减肥又美背的效果呢？下面就为您介绍美背的三个方法，帮您塑造优雅的体态。第一步：拉带子飞翔练习在门把手上拴一条有弹性的带子或软管，双手各执带子的一端，坐好、拉紧，使胳膊与肩膀同高，然后轻轻弯曲肘部，慢慢地往后拉带子...
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![健身房出美臀曲线]( "健身房出美臀曲线")
- 如果你有时间与精力，在健身房中进行臀部锻炼效果会更加明显。每次一个小时的有氧运动之后，进行10分钟左右的臀肌锻炼，每套动作做三组，每组10至15次。几个星期之后，效果会非常明显。半蹲，站立两臂屈于胸前，两脚自然直立。挺胸收腹直腰，屈膝下蹲至大腿与地面平行，稍停，再伸膝直立还原...
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![小动作雕刻美臀曲线]( "小动作雕刻美臀曲线")
- 半蹲，站立两臂屈于胸前，两脚自然直立。挺胸收腹直腰，屈膝下蹲至大腿与地面平行，稍停，再伸膝直立还原。半侧卧举腿，侧卧举腿，绷直双腿，缓慢用力伸举，再慢慢还原。俯卧后举腿、屈膝，屈肘于垫上。抬一腿到大腿水平于地面，大小腿夹角90度的位置，缓慢上举腿，抬至极限，再缓慢还原。仰卧提臀：仰...
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![四式美背瑜伽 打造完美曲线]( "四式美背瑜伽 打造完美曲线")
- 海豚平板式俯卧，双手屈肘打开，放在身体两侧，双腿伸直，脚尖踮地，保持和身体和臂部成直线，收紧腰部和腹部，不要塌腰，稍微弯曲腰部，保持这个姿势5个呼吸。效果：拉伸腹肌、背部、手臂和肩膀。勇士三式双脚并拢站立，身体重心移动到左腿上，慢慢将右腿向后抬起，身体同时向前倾，直到和地面平行，...
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![三款健胸美胸汤 塑造优美曲线]( "三款健胸美胸汤 塑造优美曲线")
- 胸部是男女都很关注的话题，女性的胸部是一个很性感的部位，女生都希望自己的胸部能够丰满坚挺一些，所以平时的饮食和锻炼都会关注怎么可以丰胸，推进三款健胸美胸汤，让你拥有傲人胸围。1、黄鱼豆腐汤【材料】一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐。【做法】把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净;锅...
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![女人美背四步曲]( "女人美背四步曲")
- 对于后背的重视和练习却远不及其他部位，在德国，有80%的人患有各种不同程度的背部疾病。另外，在白领女性中，由于长期使用电脑而造成的背部线条僵硬现象更是普遍。美背，刻不容缓。1、原地踏步练习：上身挺直，目光平视前方。单脚脚尖着地，然后脚掌，最后脚后着地，以滚动的方式进行原地踏...
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![塑造优美曲线提气质]( "塑造优美曲线提气质")
- 很多人羡慕明星，因为明星不仅面容姣美，还拥有魔鬼般的身材。但是，一个相貌和身材俱佳的美女，如果举手投足的姿态不够优美，魅力就会大打折扣。而那些身材相貌一般，但举止优美的女性往往会使人感到更有魅力。可见，对女人来说，培养优美的举止比拥有完美的身材更为重要。优美的举止不...
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![五步曲教你培养一个爱笑的宝宝]( "五步曲教你培养一个爱笑的宝宝")
- 五步曲教你培养一个爱笑的宝宝培养爱笑宝宝的五步骤：1、和谐的家庭环境在孩子成长的过程中，家庭会给他们造成极大的影响，关系着孩子的性格，智力发育，人生观点，信念，这些都是对人而言非常重要的东西。一个幸福和谐的家庭会让孩子从小就能感受到很多的温暖，让孩子无忧无虑，笑容颇多，...
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![成功美背3部曲]( "成功美背3部曲")
- 很多人可能都在为自己的虎背感到烦恼？有什么方法可以达到既减肥又美背的效果呢？下面就为您介绍美背的三个方法，帮您塑造优雅的体态。第一步：拉带子飞翔练习在门把手上拴一条有弹性的带子或软管，双手各执带子的一端，坐好、拉紧，使胳膊与肩膀同高，然后轻轻弯曲肘部，慢慢地往后拉带子...
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![河曲县美食]( "河曲县美食")
- 河曲县美食有河曲开河鱼、河曲酸粥、驴肉碗托、河曲海红果、果丹皮、杏瓣儿等。1、河曲开河鱼：是山西省忻州市河曲县的特产。开河鱼不仅色泽明亮，肉质细腻，味道鲜美，营养价值高，是河曲县著名特色菜。2、河曲酸粥：为河曲一代特色美食，能开胃健脾，妙不可言。3、驴肉碗托：是河曲县最...
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![十大美背法给你完美背部曲线]( "十大美背法给你完美背部曲线")
- 1、去角质青春痘、肤色不匀？快来去角质每周2次，在家使用磨砂膏去角质，大约1个月的时间，就能改善青春痘问题，如果去spa馆拜托美容师处理的话，大约1~2次就能见效，美容师会使用含有果酸和a酸的高浓度美容液，既能去角质，也具有活化细胞的效果，同时配合美容仪器，帮助祛除青春痘留下的色素...
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![美容师基础知识培训资料]( "美容师基础知识培训资料")
- 美容师基础知识培训资料美容师基础知识培训资料，自信是最好的自产美容产品，现在的天气会对我们的皮肤造成影响，女人能不能吸引到异性的眼光主要还是靠化妆，技术是需要我们去练习的，以下分享美容师基础知识培训资料技巧！美容师基础知识培训资料1美容师培训的内容有：1、皮肤护理：全...
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![晨起瘦身3步曲 轻松塑造完美曲线]( "晨起瘦身3步曲 轻松塑造完美曲线")
- 现代人工作忙碌，生活节奏快，想减肥又找不到特定的时间去健身，其实不用那么麻烦，对于忙碌的上班族，每天早上起床后的一些小习惯就可以让你保持窈窕身材，容易做到又不用特别安排锻炼时间。清晨减肥三步骤，习惯之后成为你的生活方式，塑造完美曲线轻松又自然。WakeUp7：00AM起床喝水有...
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![美臀 秀出性感曲线]( "美臀 秀出性感曲线")
- 斜坐的软骨头坐，可是一门大学问。坐不好，不仅背脊体型受影响，臀部也会随时间增长变型。看看你有没有下列坐的不良习惯哟！像软骨头似的斜坐在椅子上。错！斜坐时压力集中在脊椎尾端，血液循环不良，氧气供给不足。只坐椅子前端1／3处，错！重量全放在臀部这一小方块处，长时闲下来不疲惫变形...
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生活科普帮
